memória - In magazin

Tudjuk, hogy a rendszeres testmozgás óriási egészségügyi előnyökkel jár, az agy egészségének javításától kezdve a rákos megbetegedések kockázatának csökkentésén át az életévek meghosszabbításáig. De mi a helyzet az olyan mindennapi tevékenységekkel, mint a kutyasétáltatás, a gyerekekkel való játék…

december 30., 2024 ● Kovács Emese

Nem is kell edzened ahhoz, hogy javítsd az agyad egészségét…

Kovács Emese

Bizonyos élelmiszerek nagyobb mértékű fogyasztása a tanulmány szerint összefüggésbe hozható a memória javulásával.

november 12., 2024 ● Kovács Emese

Ezekből érdemes sokat enni, ha javítanánk a memóriaműködést

Kovács Emese

Egy friss tanulmány szerint létezik egy természetes ásványi anyag, melynek pótlása visszafordíthatja a memóriavesztést és a kognitív hiányosságokat.

szeptember 24., 2024 ● Kovács Emese

Visszafordíthatja a memóriavesztést ezt az ásványi anyag

Kovács Emese

Az intelligencia egy spektrumon helyezkedik el, és sokféleképpen megmutatkozhat. Vannak, akik érzelmileg intelligensek, és erős, szoros emberi kapcsolatokat ápolnak. Mások műveltek, és olyan automatikusan tanulják meg az új információkat, mint a légzés. Mégis van pár egyértelmű jel, ami arra…

szeptember 04., 2024 ● Kovács Emese

5 jel, hogy az elméd gyorsabban működik, mint az átlagnak

Kovács Emese

A memóriaproblémák részben felelősek lehetnek az elhízásért az ilyen étrendet fogyasztók körében.

június 17., 2024 ● in.hu

Ez az étrend nem sok jót tesz a memóriával és a tanulással

in.hu

A memóriát és az alvást is javíthatják.

június 13., 2024 ● in.hu

A memória megduplázódásával jár, ha ezt halljuk alvás közben

in.hu

Egy új kutatás szerint a policisztás ovárium szindrómában szenvedő embereknél nagyobb valószínűséggel fordulhatnak elő memória- és gondolkodási problémák középkorban – derül ki egy, a Neurology online számában megjelent új kutatásból.

június 08., 2024 ● in.hu

Összefüggést találtak a PCOS és a memóriazavar között

in.hu

Úgy tűnik, az illatok segítenek a produktivitás növelésében. Tudományos oka van annak, hogy bizonyos illatok hatására miért gondolkodunk és dolgozunk jobban.

január 25., 2024 ● in.hu

Váratlan és egyszerű trükk segíthet a koncentrációban

in.hu

James Goodwin, a Loughborough Egyetem fiziológus professzora szerint a feledékenység nem elkerülhetetlen és életünk későbbi szakaszában is lehet olyan éles az agyunk, mint fiatalabb korunkban. Ezért csupán csak tennünk kell, már 40 éves korunktól. Mutatjuk, mit!

január 07., 2024 ● in.hu

40 év felett ezek a trükkök segítenek a feledékenység ellen

in.hu

A kutatók szerint a kognitív öregedés memóriát érintő jelei már 45 éves korban elkezdődhetnek. Bár a genetika meghatározó, de az életmódbeli szokások is jelentős szerepet játszanak a memória megőrzésében és javításában is.

december 24., 2023 ● in.hu

A #1 szokás a memória javítása érdekében

in.hu

Egy friss kutatás arra jutott, hogy bizonyos gyümölcsfajták csökkenthetik a kognitív öregedést és az Alzheimer-kór kockázatát.

december 16., 2023 ● Kovács Emese

Napi egy adag ebből a 2 gyümölcsből csökkenti a…

Kovács Emese

Az elegendő alvás mellett a következetes alvásprogram betartása is elengedhetetlen az általános egészségi állapothoz, derült ki egy friss kutatásból.

december 14., 2023 ● Kovács Emese

A rendszertelen alvás növelheti a demencia kockázatát egy…

Kovács Emese