nap - In magazin

Legyen szó az Olaszország partjai mentén megbúvó, sziklás kis szigetekről, a kedvelt görög úti célokról vagy a napfényes és vulkanikus Kanári-szigetekről, egy dolog biztos, Európa a lenyűgöző szigetvilágban bővelkedik. Ugyanakkor nem meglepő, hogy a legismertebb szigetek a főszezon idején gyakran…

május 19., 2025 ● in.hu

Ezek Európa legkevésbé zsúfolt szigetei, ha nyugodt…

in.hu

A gyakori repülés megterhelő a bőr számára, mégis sokan kihagyják a fényvédő használatát utazás közben.

március 09., 2025 ● in.hu

Ezért használj fényvédőt a repülőn!

in.hu

Ha belegondolsz, a D-vitamin egészen elképesztő: a bőrünk a napfényből állítja elő. A D-vitamin az egyetlen olyan vitamin, amelyet szervezetünk elegendő mennyiségben képes szintetizálni pusztán a bolygónk létfontosságú csillagából származó energiának való kitettségből.

december 17., 2024 ● Kovács Emese

5 módszer, amivel elég D-vitaminhoz jutsz idén télen

Kovács Emese

Sokan nem tudják, hogy a napfelkelte vagy a naplemente nézésének tényleges egészségügyi előnyei vannak.

október 29., 2024 ● in.hu

Meglepő előnye van a napfelkelte és naplemente nézésének

in.hu

Mindenki másképp éli meg, de az idő és az irányítás elvesztésének általános érzését keltheti.

október 25., 2024 ● in.hu

Rossz érzést okoz a naplemente? Ez az oka

in.hu

Azt biztos tudod, hogy a D-vitamin elengedhetetlen a csontok, az izmok és az idegek egészségéhez, valamint a stabil energiaszint és a hangulat fenntartásához. Míg azonban nyáron természetes úton, a napfény segítségével jutunk a zsírban oldódó vitaminhoz, télen már nehezebb természetes úton bevinni.

október 02., 2024 ● Kovács Emese

Energiahiánnyal küzdesz? Ezt a kiegészítőt iktasd be az…

Kovács Emese

A nyári hónapokban sokaknál gyakori jelenség a vörös, viszkető és hámló bőr. Az Egyesült Államokban a felnőttek több mint egyharmada minden évben leég a naptól. A legtöbb esetben ez otthon könnyen kezelhető hideg borogatással, vagy gyengéd, gyulladáscsökkentő krémekkel. Néha azonban a leégés olyan…

július 06., 2024 ● in.hu

2 jel, hogy a leégés már orvosi ellátást igényel

in.hu

A nyár egyik hátrányaként jelentkező napfény-bűntudat szorongást és szégyent okozhat. Íme, mit tehetünk ellene.

június 24., 2024 ● in.hu

Téged is érinthet a „napfény bűntudat”

in.hu

Jó korán kell kelni hétfő hajnalban, hogy lássuk.

május 05., 2024 ● in.hu

Újra láthatjuk a sarki fényt Magyarországon

in.hu

Tél végére sokan kimerülünk, a borús, hűvös hónapok után már nagyon vágyunk az egyre tovább tartó világosságra és a napsütésre. Aki tél végi, tavasz eleji utazást tervez, azok számára összegyűjtöttük a legnaposabb európai városokat.

február 29., 2024 ● in.hu

Ezekben az európai városokban süt a legtöbbet a Nap

in.hu

2024 igencsak kedvezően fog alakulni, ami a hosszú hétvégéket és munkaszüneti napokat illeti. El is kezdhetjük a tervezést!

december 21., 2023 ● Kovács Emese

Hatnapos hosszú hétvégénk is lesz jövőre – így alakulnak az…

Kovács Emese

Úgy vetted észre, hogy mostanában egyszerűen jobb a kedved? És hogy javult a szemléleted, bármiről is van szó? Tudományos bizonyíték támasztja alá, hogy a napsütés valóban boldoggá tesz.

augusztus 24., 2023 ● in.hu

Tudományos oka van, hogy a tavaszi napsütés boldoggá tesz…

in.hu