
Valószínűleg mindannyian olvastunk már bevált reggeli rituálékról, amelyek remek napindítóként megadják az alapját egy sikeres napnak. De mi a helyzet a pihentető éjszakára való felkészüléssel? Amikor a jó alvásról van szó, a lefekvés előtt folytatott különböző szokások – más néven alváshigiéniai…

Svédországtól nem csak lazacfogyasztást, a minimalista dizájnt és a gyermekbarát hozzáállást tanulhatjuk el. Van még valami, amivel meglephetnek minket: nem csak a bútorok gyártásában jók, hanem a kapcsolatok építésében is.

A rendetlenség a legtöbb esetben észrevétlenül gyűlik fel: egy kupac papír itt, egy felesleges eszköz vagy egy sosem hordott ruha amott. Épp emiatt sokan nehezen is állnak neki a rendrakásnak, hiszen gyakran nehéz eldönteni, hogy mitől kéne megszabadulni és mi az, amit megtartanának. Erre a…

Az önmagunkkal való kapcsolat elengedhetetlen a személyes fejlődéshez és a jólléthez. A világban szerzett személyes tapasztalatokra való reflektálás segíthet felszabadítani a rugalmasság és az önhatékonyság aspektusait.

Az alábbi jelek arra mutathatnak, hogy töredezettek a hajtincsek végei – íme, hogyan orvosolhatjuk a problémát.

A franciák „a kevesebb több” megközelítése tökéletesen illeszkedik a meleg időjáráshoz, ahol a laza, könnyed, de sikkes megjelenés a cél, valamint a hangsúlyozni kívánt vonások kiemelése és a tökéletlenségek elfogadása.

Az aloe vera az egyik legnépszerűbb szobanövény: egyszerre dekoratív, nem igényel sok gondozást, és a leveleiben található zselé miatt praktikus házi gyógynövényként is ismert. Mégis, a legtöbben hajlamosak túlöntözni vagy rossz helyre tenni – pedig néhány alapelv betartásával éveken át élvezhetjük…

Az elmúlt években egyre melegebbek a nyarak, néha hetekig tartó hőség jellemző. Ez nyugalmi állapotban is nehezen elviselhető, pláne, ha valaki edz, például fut a melegben. A jó hír az, hogy komoly melegben is lehet futni, feltéve, ha megtesszük a szükséges óvintézkedéseket.

A női szettek egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek, mivel praktikus és stílusos megoldást kínálnak a mindennapokra. A kész ruhaszettek lehetővé teszik az összhangban lévő öltözékek egyszerű összeállítását, miközben nagy szabadságot nyújtanak az egyéni megjelenés kialakításában. Felmerül a…

Egyre többen használnak primert a sminkelés első lépéseként, mivel az alapozás előtt „előkészíti a bőrt”, és hibátlan végeredményt biztosít. Bár ez igaz, a primerek mindezt (és még annál is többet) tudják, amit az is bizonyít, hogy számos különböző fajtájuk létezik.