10+1 ok, amiért a párkapcsolatok tönkremennek

Akár egy viszonylag új kapcsolatról, akár egy régóta tartó házasságról van szó, a szakítás nehéz. A Journal of Family Psychology című folyóiratban közzétett kutatások szerint a szakítások növelik a pszichológiai stresszt és csökkentik az élettel való elégedettséget. Sokaknál előfordul, hogy a szakítás negatív hatásai a különválás után még hónapokig, sőt évekig kihatnak a mentális egészségre.

Miután egy kapcsolat tönkrement, érdemes végig gondolni, hogy mi nem működött benne. Ezt akár egyedül, vagy terapeuta segítségével is megteheted, a lényeg, hogy tanulj a szakításból, hogy a következő kapcsolatod tartósabb lehessen.

Azonban az se árt, ha boldog párkapcsolatban élőként előre tájékozódsz azokról a gyakori mintákról, amik szakításhoz vezetnek. Ez segíthet abban, hogy a jelenlegi párkapcsolatodat tartóssá tedd. De lássuk, hogy mik a főbb váló okok.

Miért szakítanak a párok?

A brit párok körében végzett tudományos kutatás szerint ez a 10+1 legjellemzőbb ok, amiért a párok szakítanak.

• Viták
• Hűtlenség
• A tisztelet hiánya
• Eltérő érdekek
• Elköltözés
• Pénzügyi problémák
• Házimunkák aránytalan végzése
• Nehézségek a szexben
• Családon belüli erőszak
• Nincs gyerekvállalás
• Alkohol, drog, vagy szerencsejáték, függőség

A szakítás egy érzelmileg megterhelő élmény, de fontos, hogy tanuljunk belőle. Szánj időt arra, hogy átgondold, miket rontottatok el, és mit tehetnél azért, hogy a jövőben ilyen csalódások már ne érjenek.

Nyitókép: Shutterstock