Image
Egy régóta használt vérnyomáscsökkentő gyógyszer váratlan szerepben tűnt fel a tudományos kutatásokban: állatkísérletek szerint nemcsak az élettartamot növelheti, hanem az öregedés ütemét is lassíthatja. A rilmenidin nevű hatóanyag hatását eddig elsősorban a magas…
január 09., 2026  ●  in.hu

Egy gyakori vérnyomáscsökkentőt az öregedés lassításával…

in.hu
Image
A normális vérnyomás fenntartása nem csupán a sóbevitel mérséklésén múlik, hanem a tápanyagokban gazdag étrenden is. A gyümölcsök például, akár frissen vagy fagyasztva értékes rost-, kálium- és magnéziumforrások, amelyek hozzájárulhatnak a…
december 15., 2025  ●  Csáka Eszter

5 fagyasztott gyümölcs, ami jót tesz a vérnyomásodnak

Csáka Eszter
Image
Kezelés nélkül a magas vérnyomás növelheti a szívbetegségek, a sztrók, a vesebetegségek és a látásvesztés kockázatát, szerencsére azonban az egészséges étrend sokat segíthet a kezelésében, illetve megelőzésében. Kutatások kimutatták, hogy a nátriumszegény, de rostokban, növényi fehérjékben, omega-3…
augusztus 10., 2025  ●  Kovács Emese

A dietetikusok szerint ez a 6 legjobb fagyasztott…

Kovács Emese
Image
A szív- és érrendszeri betegségek továbbra is vezető haláloknak számítanak világszerte, de a kutatások szerint a tudatos étkezés jelentősen csökkentheti a kockázatot. Bár sokan a zöldségekre és teljes kiőrlésű gabonákra gondolnak elsőként, a dietetikusok szerint van egy tejtermék, ami kiemelkedően…
június 14., 2025  ●  in.hu

Ez a legjobb tejtermék a szív egészségéért a dietetikusok…

in.hu
Image
Egy új tanulmány szerint ha a káliumfogyasztásunkat banán evéssel szabályozzuk, az kulcsfontosságú lehet a vérnyomásunk csökkentésében.
április 21., 2025  ●  Kovács Emese

Ez a gyümölcs jobban csökkenti a vérnyomást, mint a só…

Kovács Emese
Image
A magas vérnyomás nem jelenti azt, hogy nem szabad sajtot fogyasztanunk.
április 21., 2025  ●  in.hu

Magas vérnyomással küzdesz? Ezt a 4 sajtot ajánlják a…

in.hu
Image
Ha félórát eltöltünk ezen a helyen ülve, nagyon sokat tehetünk magunkért.
június 03., 2024  ●  in.hu

Egy egyszerű tevékenység csökkenti a depressziót és a…

in.hu
Image
Egy új tanulmány szerint egy bizonyos magfajta olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetik a vérnyomás-szabályozását, és gyulladáscsökkentő előnyökkel is büszkélkedhet.
december 19., 2023  ●  in.hu

Egy élelmiszer csökkenti a vérnyomást és a rák…

in.hu
Image
Az egészséges vérnyomás összefügg az egészséges szívvel, valamint a szívroham és a sztrók alacsonyabb kockázatával. Az, hogy mit eszünk, közvetlenül befolyásolhatja a vérnyomásunkat. Cikkünkben az egészséges vérnyomást elősegítő legjobb és legrosszabb élelmiszereket gyűjtöttük össze.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

A legjobb és legrosszabb ételek az egészséges vérnyomáshoz

in.hu
Image
A magas vérnyomás problémája rengeteg embert érint világszerte, a szakértők pedig folyamatosan fejlesztik és keresik a legjobb gyógyítási módokat. Egy kutatás most bebizonyította, hogy egy bizonyos gyümölcs természetes úton garantálja azt a javulást, mint némelyik gyógyszeres kezelés.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Ez a finom gyümölcs természetes módon csökkenti a magas…

Prokaj Tamás
Image
Két egyszerű tevékenységgel csökkenthetjük a vérnyomást.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

A 2 legjobb módszer a vérnyomás csökkentésére

in.hu
Image
A bélrendszer egészsége és a szorongás közti kapcsolattól kezdve a hangulatot fokozó étrenden át a társas kapcsolatok és a demencia kockázat összefüggéséig, egyre nyilvánvalóbb, hogy a mentális és a fizikai egészség figyelemre méltó módon összefonódik.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

A vérnyomás csökkentése segíthet kevésbé szorongani

in.hu

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!