Ez az aloe vera kollagén gél recept graancia a szép bőrre

Szervezetünk természetes módon termel kollagént, de ez a mennyiség csökkenhet az öregedés, a napozás, az alváshiány és más problémák miatt. A Harvard School of Public Health szerint pedig, ha a kollagénrostok károsodnak, több finom vonal jelenik meg a bőr felszínén.

Ezért sok szépségápolási szakértő azt ajánlja, hogy keressük meg a módját annak, hogyan növelhetjük a kollagéntermelést étrend-kiegészítőkkel vagy más eszközökkel.

Ennek egyik természetes módja az aloe vera, amely mélyen hidratál, és állítólag fokozza a kollagéntermelést is. Egy tanulmány megállapította, hogy az aloe gél kiegészítők „jelentősen javítják a résztvevők bőrének ráncait és rugalmasságát”.

Az aloe vera számos szépségápolási termék és természetes gyógymód sztárösszetevője számos előnye miatt. Ezek közé tartozik többek között:

• Állítólag serkenti a kollagéntermelést, ami segít a bőr feszességében és rugalmasságában
• Mélyen hidratálja a bőrt, és a legtöbb bőrtípus számára ideális
• Az aloe verát régóta használják a sebek és a sérült bőr gyógyulásának elősegítésére
• Bizonyítottan javítja a ráncok megjelenését és a bőr rugalmasságát
• Nyugtató, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, így tökéletes az érzékeny vagy irritált bőr számára.

Az aloe vera bőrre gyakorolt számos gyógyító tulajdonságának kihasználása valójában nagyon egyszerű. Vásárolhatunk aloe vera gélt vagy kiegészítőt, vagy kipróbálhatjuk az alábbi egyszerű és hatékony receptet házilag:

Összetevők:

• 2 friss aloe vera levél
• 1 evőkanál kókuszolaj (opcionális, a hidratálás és táplálás érdekében)
• 1 kapszula E-vitamin (az aloe vera antioxidáns és fiatalító hatásának fokozására)
• 1 evőkanál ízesítetlen zselatin (a kollagénszint növeléséhez)
• 2 evőkanál desztillált rózsavíz (a könnyedebb textúra érdekében).

Elkészítés:

1. A leveleket alaposan mossuk meg, majd távolítsuk el a héját, és egy kanállal vegyük ki az aloe vera gélt.
2. Turmixoljuk össze a gélt a kókuszolajjal, az E-vitaminnal és a rózsavízzel, amíg jól el nem keveredik.
3. Oldjuk fel az ízesítetlen zselatint egy kevés forró vízben, majd adjuk hozzá a keverékhez. Keverjük jól össze.
4. Tároljuk a keveréket légmentesen záródó üvegben, és a frissesség megőrzése érdekében tegyük a hűtőbe (egy hétig áll el.)

Ahhoz, hogy a lehető legjobban kihasználjuk a fenti házi kollagén gyógymód előnyeit, kövessük az alábbi egyszerű lépéseket:

1. A házi készítésű gélt tiszta, száraz bőrre vigyük fel, lehetőleg éjszaka, hogy jobban felszívódjon.
2. Körkörös mozdulatokkal gyengéden masszírozzuk be a vérkeringés serkentése érdekében.
3. Hagyjuk rajta 20 percig, majd öblítsük le meleg vízzel; alternatívaként hidratáló maszkként egész éjszakára is rajta hagyhatjuk.
4. Ismételjük meg a folyamatot hetente 2-3 alkalommal.

Lehetséges kockázatok

Az aloe vera gél természetes összetevő, de fontos, hogy a bőrre történő alkalmazás előtt tisztában legyünk a lehetséges mellékhatásokkal.

Egyesek érzékenyek lehetnek az aloe verára, és bőrpírt, viszketést vagy irritációt tapasztalhatnak, ezért mielőtt bármilyen terméket használnánk, először teszteljük egy kis bőrfelületen. Bár az aloe vera regeneráló tulajdonságokkal rendelkezik, nyílt vágásokon vagy sebeken történő alkalmazása irritációt okozhat, a szemmel érintkezve pedig irritációt és bőrpírt okozhat, ilyen esetben öblítsük le bő vízzel.

Mivel túlzott alkalmazása egyes bőrfelületeken szárazságot okozhat, ezért legfeljebb heti 2-3 alkalommal ajánlott használni.

(Glamour UK)

Nyitókép: Shutterstock