A bőrgyógyászok szerint sokan elkövetjük ezt a súlyos bőrápolási hibát
A legtöbben azt gondoljuk, hogy a hatékony bőrápolás titka a soklépéses rutin, a trendi márkák vagy a közösségi médiában felkapott termékek. Pedig a szakértők szerint épp az ellenkezője igaz: a legjobb arcápolási rutin az, amit minden nap képesek vagyunk következetesen betartani.
Whitney Hovenic, bőrgyógyász és sebész osztotta meg a tapasztalatait, melyek alapján úgy látja: a páciensei körében a leggyakoribb hiba a túl bonyolult bőrápolási rutin.
A legfontosabb, hogy az embernek legyen egy egyszerű, jól tartható rendszere – olyan, ami a tisztításra, a hidratálásra és a fényvédelemre épül
– idézi a szakembert a Real Simple. Hovenic szerint ezek a lépések elegendőek ahhoz, hogy a bőr hosszú távon egészséges maradjon. A szakember egy háromlépéses reggeli és esti rutint is megosztott, amelyhez ráadásul elérhető árú, drogériás termékeket javasolt.
Az első lépés reggel egy gyengéd arctisztító, amely eltávolítja az éjszaka képződött felesleges olajat, bőrirritáció nélkül. Hovenic a CeraVe Hydrating Facial Cleanser használatát ajánlja, mivel „nem habzó, tele van ceramidokkal, és segít erősíteni a bőr természetes védőrétegét”. A második lépés egy könnyű hidratáló krém – a szakértő szerint a Neutrogena Hydro Boost Gel Cream kiváló választás.
Könnyű állagú, mélyen hidratál, és jól működik smink vagy fényvédő alá is. Tökéletes mindennapi használatra
A fényvédelem napi kötelező elem – védi a bőrt az UV-sugárzástól, a pigmentfoltoktól és a korai öregedéstől
– mondja Hovenic, aki a Spooge Dew Me Mineral All Screen terméket részesíti előnyben.
Este a legfontosabb, hogy a sminket, a nap során felgyűlt szennyeződéseket és a fényvédőt maradéktalanul eltávolítsuk. A szakértő ehhez a Garnier SkinActive Micellar Cleansing Water használatát javasolja, amely „gyors, kíméletes, és egyetlen lépésben távolítja el a sminket és a szennyeződéseket”.
Ezután egy hidratáló arclemosó következik – Hovenic kedvence a La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser.
Krémes és nyugtató állagú, segít egyensúlyban tartani a bőrt, és biztonságos választás még aknéra hajlamos arcbőr esetén is
Az esti rutint egy helyreállító hidratáló krém zárja, amely segít megőrizni a bőr rugalmasságát és védelmét éjszaka.
A CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion megfizethető, hatékony és többfunkciós. Hidratál, erősíti a bőr védőrétegét, és niacinamidot is tartalmaz, ami csökkenti a pirosságot
– teszi hozzá Hovenic.
A bőrgyógyász szerint a bőrápolásban nem a sok lépés, hanem a következetesség számít: az egyszerű rutin, amit minden nap betartunk, sokkal többet ér, mint a drága, több lépéses trendek – írja a Real Simple.
