A 10 lépéses bőrápolási rutin tönkreteheti a bőr barrierjét
A bőrgyógyászoktól és esztétikusoktól kezdve a bőrápolási influenszerekig, úgy tűnik, hogy a szépség szerelmesei már nem egy 10 lépéses bőrápolási rutint építenek fel. Ehelyett a dolgok alapokhoz való visszavezetése van terítéken.
Egy sérült bőrgát miatt az arcbőr gyulladtnak vagy akár hámlónak is tűnhet, ami miatt a legtöbben azt feltételezik, hogy egy új termék majd megoldja a problémát. Ehelyett inkább a rutin visszavezetése az alapokhoz lehet a trükk, hogy egyszer és mindenkorra helyrehozzuk a bőrünket.
A „bőrgátunk” bőrünk legkülső rétege, amely bőrsejtekből áll, amelyeket lipidekből (olajokból), koleszterinből, hidratáló faktorokból és antibakteriális fehérjékből álló gazdag cement tart össze. Olyan, mint egy ház téglafal, ahol a bőrsejtek a „téglák”, a sejtek közötti lipidek pedig a „habarcs”.
A bőrgátunk a transzepidermális vízveszteség folyamat révén védi bőrünket a kiszáradástól, és megakadályozza a baktériumok, vírusok, porszemcsék, háziporatka, allergének és irritáló anyagok behatolását. Biztosítja bőrünk és belső szerveink védelmét a környezeti stresszoroktól, és hőszabályozást biztosít.
Hogyan károsodhat a bőrgát és mik a károsodott bőr jelei?
Bőrgátunk is megviselheti a károkat, ráadásul meglehetősen könnyen, a túlzott melegnek, a szárazságnak, a mechanikai irritációnak (túlzott hámlasztás, bőrradírozás, vegyi anyagok vagy ruházat), az UV-sugárzásnak, a bőrbetegségből eredő gyulladásnak és a nem megfelelő bőrápolásnak köszönhetően.
Bár nem teljesen valótlan, elmosódnak a határok a mindennapi termékek által okozott irritációra hajlamos bőr és a csak bizonyos termékekre reagáló bőr között.
A sérült bőrgát az érzékeny bőr jeleivel jelentkezhet, amikor a bőr még a legalapvetőbb termékekre is bőrpírral, égéssel, viszketéssel, irritációval, szárazsággal és hámlással reagál.
Ez egy nagyon gyakori probléma, és gyakran a divatos bőrápoló szerekben található nem megfelelő vegyi anyagok használatából adódik. Sok páciens panaszkodik száraz, fakó, kellemetlen bőrre, amely úgy tűnik, hogy mindenre reagál, amivel próbálják megnyugtatni.
A sérült bőrgát helyreállítása
A sérült bőrgát helyreállításának legjobb módja az extravagáns szépségápolási termékek mellőzése és helyette az alapokhoz nyúlni, amíg meg nem gyógyul a bőrgát.
Addig a legjobb, ha olyan alapszintű, szappanmentes tisztítószereket használunk, amelyek pH-kiegyensúlyozottak és gazdagok a bőrben található természetes lipidekben. Az olyan összetevők, mint a ceramidok, a niacinamid, a sheavaj és a kolloid zabpehely klinikailag bizonyítottan helyreállítják a sérült bőrgátat.
Bár a sérült barrier helyreállítása alapvető fontosságú, ugyanilyen fontos, hogy egész évben jól legyen az arcbőr. „A bőrápolási rutin egyszerű és megfelelő megtartása a legjobb módja annak, hogy megvédjük a bőrgátunkat. Nincs szükség ezer lépéses rutinra, egyszerűen csak használjunk naponta egy alapvető, hidratáló tisztítószert, hidratáló krémet vagy testápolót és fényvédőt, hogy a bőrgát egészséges és ép maradjon.
Minden „aktív” bőrápolási összetevőt óvatosan és lassan kell használni, és egyesével kell bevezetni, hogy a bőr ne legyen túlságosan megterhelt. Különösen a hámlasztást csak hetente egyszer vagy kétszer, kíméletes termékekkel szabad végezni, azoknál, akiknek valóban szükségük van a bőr normál folyamatain felüli hámlasztásra (pl. aknés vagy keratosis pilarisban szenvedőknél).
Nyitókép: Shutterstock
