Az első és legfontosabb lépés a reggeli fényvédőzés, amely stabil alapot ad a bőrünknek és a sminkünknek is. Az alapozás előtt mindenképp illesszük be a fényvédőt az arcápolási rutinunkba. Marina Peredo bőrgyógyász szerint ez a lépés egyszerűen kihagyhatatlan. Mennyi az ideális mennyiség? Az ökölszabály szerint nyomjunk a fényvédőből bőségesen a mutató- és középső ujjunkra – ez ugyanis általában elegendő az arc, a fül és a nyak teljes lefedésére. Ha szükséges, használjunk többet.

A legtöbb fényvédő remekül működik sminkalapként is, de vannak olyan termékek, amelyeket kifejezetten úgy fejlesztettek ki, hogy elősegítsék a smink tartósságát is. Így nemcsak időt és pénzt spórolhatunk meg, de hosszabb ideig is megőrizhetjük sminkünk frissességét, különösen a melegebb napokon, amikor jobban izzadunk.

Peredo szerint érdemes többfunkciós termékeket használni, ilyen például a színezett fényvédő is, amely nemcsak védelmet nyújt, hanem enyhe fedést is biztosít, így helyettesítheti az alapozót. A legjobb, hogy felvihetjük az ujjainkkal, ecsettel vagy sminkszivaccsal, és bármikor újrakenhetjük, ha szükséges. Ráadásul, különösen praktikus választás a nyári hónapokra.

Az egyik legegyszerűbb módja az SPF napközbeni frissítésének a púderes fényvédő. Doris Day bőrgyógyász elsősorban az ásványi alapú verziókat ajánlja, amelyeket kifejezetten úgy terveztek, hogy a smink fölé is gond nélkül felvihetők legyenek. A szakértő arra is figyelmeztet, hogy abban az esetben, ha nem kenjük újra a fényvédőt néhány óránként, az olyan, mintha el sem kezdtük volna a védelmet: a krém ugyanis jellemzően néhány órán belül lekopik vagy lebomlik.

Ha nem akarunk a sminkünk igazításával bajlódni, a spray állagú lehet a legjobb választás. Ezt bármikor, bárhol könnyedén az arcunkra fújhatjuk anélkül, hogy elkenné vagy elnehezítené a sminkünket.Ha közvetlen napsütésben tartózkodunk, érdemes félóránként frissíteni, bőséges mennyiségben.

A hordozható, SPF-et tartalmazó kompakt púderek is praktikusak lehetnek a mindennapokban. Dr. Day legalább 30-as fényvédő faktorú terméket javasol, és nem ajánlja az SPF 15 alatti változatokat, főleg nem az arcbőrre. A kompakt használata során azonban figyeljünk arra, hogy a szivacsot ne mártsuk vissza újra a púderbe, ha már használtuk, mivel így baktériumok juthatnak a termékbe, és az állaga is romolhat.

Egy szimpla sminkszivacs is jó szolgálatot tehet, ha fényvédőt szeretnénk felvinni a kész sminkre. Egyszerűen tegyük a folyékony vagy krémes SPF-et a szivacsra, majd finom mozdulatokkal ütögessük az arcunkra. Így könnyedén biztosíthatjuk a friss védelmet anélkül, hogy elkenődne a sminkünk.

Bár ez nem tartozik szorosan a napközbeni újrakenéshez, fontos kiegészítője a fényvédelemnek. Egy széles karimájú kalap, UV-védelemmel ellátott napszemüveg vagy UPF-minősítésű ruházat hatékony segítség lehet a Nap káros sugarai ellen. Dr. Day szerint, ha tehetjük, tartózkodjunk árnyékban a legerősebb UV-sugárzás idején, és válasszunk olyan kalapokat, amelyek UPF (ultraibolya sugárzás mennyiségét jelzi, amelyet a szövet átenged a bőrön) minősítéssel rendelkeznek.

Forrás: Byrdie