Hajhullás, a szervezet figyelmeztető jelzése – Inkább csak tünet, nem az elsődleges probléma
A legtöbb nő nemcsak a saját működéséért felel, hanem másokéért is. Figyel a gyerekére, a párjára, a szüleire, és gyakran előbb észreveszi, ha valami nincs rendben, mint bárki más. Miközben mindenkit támogat, a saját állapotát sokszor későbbre hagyja. A mentális és fizikai egészség nem akkor kezdődik, amikor már jelez a test, hanem jóval előtte. Egy tudatos nő nem ad tanácsokat, nem keres gyors megoldásokat. Inkább kérdez, összefüggéseket mutat és segít összevetni, mikor kellene már figyelni. Blahó Ágnes, a Stilladrops alapítója, személyes és tapasztalati nézőpontból ír, nőként, társként, anyaként. Ez a rovat azoknak szól, akik úgy érzik, hogy nem lehet mindent későbbre hagyni.
Nyáron, főleg nyár végén sok nő veszi észre, hogy a megszokottnál több hajszál marad a hajkefében vagy a zuhany lefolyójában. Ilyenkor sokan a napsütést, a sós tengervizet vagy a klóros medencét hibáztatják, és új hajpakolások vagy samponok után kezdenek keresgélni.
Bár a nyári UV-sugárzás, a hőség és a strandolás valóban megviselheti a hajszálakat, a fokozott hajhullás hátterében gyakran nem a haj állapota, hanem a szervezet belső egyensúlyának felborulása áll. A hormonális változások, a vashiány, a tartós stressz vagy akár a bélflóra működésének zavara is szerepet játszhat abban, hogy a hajhagymák működése megváltozik.
Blahó Ágnes, a Stilladrops társalapítója szerint a haj sokszor az első, amely jelzi, hogy a szervezetnek támogatásra van szüksége.
A haj tulajdonképpen egy visszajelző rendszer. Amikor a szervezet tartós stressznek van kitéve, hormonális változások zajlanak, hiányállapotok alakulnak ki vagy felborul a bélrendszer egyensúlya, annak gyakran a haj az egyik első látható jele. Ezért mindig azt javaslom, hogy ne csak kívülről próbáljuk kezelni a problémát, hanem keressük meg az okát is.
A női hormonrendszer rendkívül érzékenyen reagál az élet különböző szakaszaira. A szülés utáni időszak, a perimenopauza, a menopauza vagy akár a tartós stressz is olyan hormonális változásokat indíthat el, amelyek befolyásolják a haj növekedési ciklusát.
Normális esetben hajszálaink különböző fejlődési fázisokban vannak, így folyamatosan cserélődnek. Hormonális egyensúlytalanság esetén azonban egyszerre sok hajszál lép nyugalmi fázisba, majd néhány hónappal később tömegesen kihullik. Sokan ilyenkor a hajukat kezdik kezelni, pedig valójában a hormonrendszer kér segítséget
– magyarázza Ágnes.
A hajhagymák rendkívül aktív sejtek, amelyek folyamatos tápanyagellátást igényelnek. Ha a szervezet vasraktárai kiürülnek, a test először azokat a folyamatokat fogja háttérbe szorítani, amelyek nem létfontosságúak. A haj növekedése is ezek közé tartozik. Ezért fordulhat elő, hogy a hajhullás hónapokkal megelőzi a komolyabb tüneteket.
„Különösen nőknél találkozunk gyakran vashiánnyal. Erős menstruáció, várandósság vagy akár egyoldalú táplálkozás is vezethet olyan hiányállapothoz, amely hosszabb távon a haj állapotát is befolyásolja. Visszatérő hajhullás esetén érdemes laborvizsgálattal ellenőrizni a vasraktárakat is” – javasolja a Stilladrops szakértője.
A tartós stressz nemcsak mentálisan terheli meg a szervezetet. A folyamatosan magas kortizolszint a hajhagymák működésére is hatással lehet. Sokan tapasztalják, hogy egy nehezebb élethelyzet, egy betegség vagy akár egy intenzív munkahelyi időszak után két-három hónappal kezd erőteljesebben hullani a hajuk. Ez nem véletlen, hiszen a szervezet ilyenkor energiát csoportosít át a létfontosságú folyamatokra, miközben a haj növekedése háttérbe szorul.
„Van egy egészen meglepő új nézet is” – folytatja Ágnes. – „Az utóbbi évek kutatásai egyre több bizonyítékot találnak arra, hogy a bélrendszer állapota a bőr és a haj egészségére is hatással van. Ha a bélflóra egyensúlya felborul, romolhat egyes vitaminok és ásványi anyagok felszívódása, fokozódhatnak a gyulladásos folyamatok, amelyek közvetve a hajhagymák működését is befolyásolhatják. Ezek a rendszerek sokkal szorosabban összefüggenek, mint korábban gondoltuk.”
Sokan a kollagént kizárólag bőrszépítő összetevőként ismerik, pedig a kötőszövetek egyik legfontosabb építőeleme. Megfelelő tápanyagellátás mellett hozzájárulhat a fejbőr egészséges állapotának fenntartásához is, miközben a hajszálak környezetét is támogatja.
„A haj növekedése összetett biológiai folyamat” – mondja a szakértő, aki szerint a haj egészségét nem lehet egyetlen hatóanyagra építeni. – „Nem egy csodahatóanyag fogja megoldani a problémákat, hanem az, ha a szervezet megkapja mindazt a támogatást, amire szüksége van.”
A Stilladrops szemlélete szerint a hajápolás nem ér véget a samponnál. A külső ápolás mellett érdemes a szervezet belső egyensúlyára is figyelni. Ezt a megközelítést követi a Hair Boost, amelyet a hajhagymák és a hajszálak tápanyagellátásának támogatására fejlesztettek. A komplex formula olyan vitaminokat, ásványi anyagokat és növényi összetevőket tartalmaz, amelyek hozzájárulhatnak a haj normál állapotának fenntartásához.
A haj, a bőr és a köröm egészségét pedig komplex módon támogatja a Stilla Beauty Boost is, amelyben a kollagén mellett többek között biotin, cink és antioxidáns hatású összetevők is helyet kaptak. A cél nem pusztán a külső szépség támogatása, hanem a szervezet természetes regenerációs folyamatainak segítése.
„A haj nem egyik napról a másikra kezd hullani, és nem is egyik napról a másikra fog regenerálódni. A legfontosabb az, hogy megtaláljuk a kiváltó okot, és türelmesen, belülről is támogassuk a szervezetet. A tartós eredmények mindig így születnek” – foglalja össze Blahó Ágnes.
