1. Túl drága hidratálók „csodás” hatással

A luxusmárkák hidratálói gyakran vagyonokba kerülnek, pedig összetevőik nem nyújtanak többet, mint egy jó alap hidratáló. Ha élvezzük a luxust, nyugodtan használjuk őket, de ne várjunk tőlük csodát. Keressünk hidratálókat hialuronsavval, glicerinnel vagy ceramidokkal – a hidratálás célja a bőr víztartalmának megőrzése, nem a drága márkajelzés.

2. Kollagénkrémek

A kollagént tartalmazó krémek nem építenek új kollagént a bőrünkbe. Ezek inkább a vízmegkötő hatásukkal látszólag „feltöltik” a bőrt, de a valódi hatás korlátozott. Ha feszesítésre vágyunk, keressük a retinoidokat vagy peptideket, mert ezek bizonyítottan serkentik a kollagéntermelést.

3. Striák és cellulit elleni krémek

A striák és a cellulit nagy része genetikailag meghatározott. Bár krémek és olajok próbálják csökkenteni őket, a bizonyítékok hiányosak. Hidratáljunk inkább rendszeresen, így a bőr rugalmasabb marad. Emellett a testmozgás és egészséges étrend javíthatja a bőr tónusát, de a csodakrémek önmagukban nem hatnak.

4. Arcmosó kefék

Az arcmosó eszközök sokszor feleslegesek. Az ujjbegyeinkkel végzett alapos, kétlépcsős (olajos és vízbázisú) tisztítás hatékonyabb és gyengédebb a bőrhöz. A kefék ráadásul baktériumokat gyűjthetnek, és irritálhatják a bőrt. Kerüljük a kemény súrolást, így minimalizáljuk a bőr irritációját.

5. Arcjóga

Az arcjóga nem formálja át a vonásainkat, sőt a folyamatos izmok mozgatása ráncokat is kialakíthat. Egy kis masszázs vagy nyújtás rendben van, de a napi rutin nem fog csodát tenni. 

6. „Aknebiztos” termékek

Sok márka azzal hirdeti magát, hogy „nem tömíti el a pórusokat”. A tudomány nem tudja egyértelműen megmondani, mely összetevő mennyiben okoz aknét, mert a teljes formula számít, nem egy-egy alkotóelem. Ha egy terméket klinikailag teszteltek aknéra hajlamos bőrön, az jó választás lehet.

7. „Clean” vagy „tiszta” bőrápolás

A „clean”, azaz tiszta jelző tudományos szempontból értelmetlen. A bőrápolási termékek biztonságosak, és a marketingfogások gyakran félrevezetők. Ha a termék jól működik, nem kell eldobni, csak mert nem „tiszta”.

8. Ricinusolaj hajra és szempillára

Bár a ricinusolaj lágyítja a szőrt és enyhítheti a szempilla törékenységét, nincs bizonyíték arra, hogy valóban gyorsítaná a növekedést. A kókuszolaj tudományosan jobban vizsgált és hatékonyabb lehet a haj ápolásában.

+1. Nem képzett szakember által végzett kezelések

A legnagyobb veszély, ha nem engedélyezett szakemberhez megyünk kezelésre. A hamis vagy illegális termékek injektálása komoly károsodást okozhat. Mindig ellenőrizzük, hogy a szakember képzett és tapasztalt legyen.

Dr. Sam Ellis a „bőrápolás szentháromságát” javasolja az öregedés megelőzésére és a bőr egészségének fenntartására:

• C vitamin – antioxidáns, segíti a kollagénépítést és az egyenletes bőrtónust.
• Fényvédő – megvédi a bőrt az UV-sugárzástól, az idő előtti öregedés legfőbb okától.
• Retinoid – serkenti a kollagéntermelést, csökkenti a finom vonalakat és pigmentfoltokat.

Ezek a termékek a bőrápolás alapjai, míg az in-office kezelések (lézeres kezelések, kémiai hámlasztás, microneedling) nyújtják a leglátványosabb változást.