A szokásosnál is keményebb az idei influenzaszezon – oltassunk vagy sem?
Beköszöntött a tél, és vele együtt az influenzaszezon is: egyre többen dőlnek le a lábukról a makacs felső légúti betegségek miatt. A kérdés minden évben ugyanaz – érdemes-e beadatni a védőoltást?
A szakértők szerint idén különösen fontos odafigyelni, mert az influenzaszezon a szokásosnál korábban kezdődött, és a járvány intenzívebb lehet, mint tavaly. A jó hír viszont az, hogy tudatos felkészüléssel sokat tehetünk magunkért és egymásért is.
Milyen tünetekre figyeljünk?
Sokan hajlamosak az influenzát egyszerű megfázásként elkönyvelni, pedig a kettő között óriási a különbség. Az influenza hirtelen támad, és akár néhány óra alatt teljesen ledönthet.
A tipikus tünetek közé tartozik:
- magas láz vagy hidegrázás
- erős fej- és izomfájdalom
- száraz, kínzó köhögés
- kimerültség, ami napokig tarthat
- torokfájás, orrfolyás
A betegség nemcsak kellemetlen, de veszélyes is lehet, különösen kisgyerekeknél, várandós nőknél, időseknél vagy krónikus betegeknél, akiknél gyakrabban fordulnak elő szövődmények.
A virológusok szerint idén több légúti vírus is egyszerre aktív: az influenza mellett az RSV és bizonyos koronavírus-variánsok is terjednek, ami elhúzódóbb, erősebb betegséghullámot okozhat. Emellett az idei influenzatörzsek kissé módosultak, így a tavalyi immunitás már nem feltétlenül jelent védelmet.
A szakértők szerint a fertőzések terjedése is korábban kezdődött, ezért nem érdemes halogatni a felkészülést.
Oltani vagy nem oltani?
A döntés egyéni, de több ok is szól a védőoltás mellett:
- csökkenti a súlyos lefolyás és a kórházi ellátás esélyét,
- a megbetegedés is enyhébb és rövidebb lehet,
- a legveszélyeztetettebb csoportok számára ingyenesen elérhető,
- és közösségi szinten is védelmet nyújt.
Bár az oltás nem ad teljes immunitást, de jelentős különbséget tehet abban, hogy pár napos lázas állapotot vészelünk át, vagy komoly tüdőgyulladással kerülünk kórházba. Ideális esetben október-november körül érdemes beadatni, de a szezon teljes ideje alatt hasznos lehet, ha még nem estünk át a fertőzésen.
Hogyan készüljünk tudatosan?
A megelőzés kulcsa gyakran az apró szokásokban rejlik. A gyakori kézmosás, a rendszeres szellőztetés és a betegen otthon maradás alapvető fontosságú. Emellett figyeljünk a megfelelő folyadékbevitelre, a vitamindús táplálkozásra és az immunrendszer támogatására is.
