Ilyen sűrűn kellene mosni a pizsamát
Az American Cleaning Institute (ACI) és a Huffington Post által megkérdezett szakértők általában azt javasolják, hogy a pizsamát legfeljebb néhány egymást követő naponként viseljük újra.
„Ha csak tiszta, hűvös környezetben viselnéd őket, valószínűleg három-négy alkalommal is viselhetnéd őket, mielőtt kimosnád őket”
– mondja Dr. Andrew Colsky, a National Sleep Center alapítója.
Bizonyos esetekben a pizsama viszonylag gyorsan koszolódhat, ilyenkor a gyakoribb mosás javasolt.
„Sokkal fontosabb, hogy előtte több tényezőt is átgondoljunk”
– mondta Dr. Daniella Marchetti, a PSYPACT minősített alvásszakértő és klinikai pszichológus.
Ha az alábbiak közül bármelyik igaz, akkor a szakértők szerint érdemes a pizsamát kimosni, miután egyszer vagy kétszer viseltük:
- Nem zuhanyoztunk
- Éjszakai izzadást tapasztalunk, máskor beleizzadunk a pizsamába, vagy meleg környezetben alszunk
- Nem viselünk alsóneműt sem nappal, sem éjszaka
- Lefekvés előtt krémet vagy más bőrápoló terméket használunk
- Pizsamában ültünk nyilvános székeken, vagy a pizsamánk a földdel érintkezett (alapvetően olyan helyzetek, amikor a szövet baktériumokkal és szennyeződésekkel érintkezik)
- A pizsama érzékeny bőrrel érintkezik, például alsóneművel, zoknival és leggingsszel
- A pizsama szintetikus szálakból készült: Az olyan szövetek, mint a pamut vagy a flanel, magukba szívják a természetes olajokat, ami azt jelenti, hogy az olajok, szennyeződések és baktériumok csapdába eshetnek, és gyakrabban kellene mosni őket. Másrészt, a selyem- és szaténszövetek általában jobbak abban, hogy nem zsírosodnak az éjszakai izzadástól, mert légáteresztőek és kevésbé nedvszívók.
Néhány helyzet azonban nem ennyire egyértelmű, például ha pizsamában dolgozunk otthonról. Ha ez azt jelenti, hogy
nem hagyjuk el a lakást, akkor nem feltétlenül kell kimosnunk rögtön a viselet után a pizsamát. Ha viszont valamiért abban mennénk ki a lakásból, akkor a legjobb, ha kimossuk azt, mielőtt újra felvennénk.
A pizsamára, és így a testünkre is rengeteg szennyeződés ragadhat, ha nem mossuk ki elégszer.
„Az olyan tényezők, mint az izzadtság, a bőrzsírok és az elhalt hámsejtek tökéletes környezetet teremtenek a baktériumok szaporodásához, ami fertőzésekhez, bőrérzékenységi problémákhoz, pattanásokhoz, eltömődött pórusokhoz, kiütésekhez, irritációhoz vagy akár allergiás reakciókhoz is vezethet. Egyértelműen nem javaslom, hogy túl sok napon egymás után túl sok pizsamát [viseljünk]”
– magyarázza Colsky.
Ráadásul, ha baktériumok kerülnek az anyagra, akkor az adott ruhadarab újbóli viselésével nagyobb eséllyel betegedhetünk meg.
Nyitókép: Shutterstock
