![Isteni dresszingek, amikkel feldobhatod a salátádat](https://in.hu/media-library/eyJhbGciOiJIUzI1NiIsInR5cCI6IkpXVCJ9.eyJpbWFnZSI6Imh0dHBzOi8vYXNzZXRzLnJibC5tcy8zMzA3MjE2OC9vcmlnaW4uanBnIiwiZXhwaXJlc19hdCI6MTczODAyMDY1Mn0.Oa-aYld_1AzKPBaN2OwHT90PauH0fkStr-2UtH7cKpY/image.jpg?width=1200&height=600&quality=85&coordinates=0%2C83%2C0%2C84)
Isteni dresszingek, amikkel feldobhatod a salátádat
Ha rendszeresen kísértésbe esel a boltok polcai előtt állva, és leveszed az üveges salátaöntetet, akkor ez a cikkünk neked szól. Összegyűjtöttük a legegyszerűbben elkészíthető és legfinomabb saláta dresszing recepteket, amikkel garantáltan egészséges is maradsz.
Citromos-mogyoróhagymás öntet
Gyorsan elkészíthető, egyszerű és élénk ízű öntet.
Hozzávalók:
- 6 evőkanál extra szűz olívaolaj
- 3 evőkanál citromlé
- 2 evőkanál apróra vágott mogyoróhagyma
- 1 teáskanál méz
- ½ teáskanál só
- ¼ teáskanál őrölt bors
Ez is érdekelhet:
Isteni ebéd receptek, amik ráveszik a családot a zöldségfogyasztásra
Görög saláta öntet
Ez az egyszerű görög saláta öntet olyan könnyen elkészíthető, és annyira finom, hogy soha többé nem akarsz majd üveges dresszinghez nyúlni!
Hozzávalók:
- 3 evőkanál extra szűz olívaolaj
- 1 evőkanál citromlé
- 1 evőkanál vörösborecet
- 1 teáskanál szárított oregánó
- ¼ teáskanál só
- ¼ teáskanál őrölt bors
Citromos-fokhagymás öntet
Ha a hozzávalókat a recept szerinti arányban keverjük az öntetbe, akkor egy sokkal kevesebb kalóriát tartalmazó öntetet kapunk a többi dresszinghez képest.
Hozzávalók:
- ¾ csésze extra szűz olívaolaj
- 5 evőkanál vörösboros ecet
- 3 evőkanál citromlé
- 1 ½ evőkanál dijoni mustár
- 1 gerezd fokhagyma, reszelt
- ¾ teáskanál só
- őrölt bors ízlés szerint
Vegán öntet
Ezt a krémes vegán öntetet sült zöldségek mellé, mártogatósként javasoljuk.
Hozzávalók:
- ¼ csésze vegán majonéz
- 2 evőkanál apróra vágott friss kapor
- 1 evőkanál almaecet
- ½ teáskanál fokhagymapor
- ½ teáskanál hagymapor
- ¼ teáskanál őrölt bors
Nyitókép: Shutterstock