smspsy/Shutterstock
június 02., 2025  ●  Életmód  ●  in.hu

A sült krumpli és a diétás kóla tényleg kezelheti a migrént?

Amikor a migrénes fejfájás lecsap, az ember bármit megtenne, hogy gyorsan jobban érezze magát. A legtöbben ilyenkor gyógyszerhez nyúlnak, hideg borogatást tesznek a szemünkre, és reménykednek, hogy egy kis alvással hamar átvészelik a fájdalmat. Mostanában azonban felbukkant a közösségi médiában egy fura tipp: a McMigraine menü.

Ez a „terápia” nem más, mint egy adag sült krumpli – lehetőleg a McDonald’s-ból – és egy diétás kóla elfogyasztása. A TikTokon egyre többen esküsznek erre a párosításra, sőt vannak, akik azt állítják, kizárólag ez a furcsa kúra segített nekik egy hosszan elnyúló fejfájás leküzdésében.

Miért működhet?

„A titok a koffeinben rejlik"

– mondja Dr. Clifford Segil neurológus. Egy közepes méretű diétás kóla (330 ml) körülbelül 46 milligramm koffeint tartalmaz. A koffein egyeseknél migrénkiváltó hatással bír, másoknál viszont igazi megmentő.

Dr. Segil szerint több páciense számolt be arról, hogy a koffein inkább enyhíti, mintsem erősíti a tüneteket, így a diétás kóla meglepően jó mentőital lehet.

Miért segít a koffein?

Migrén során az agyi erek kitágulnak (ez az ún. vasodilatáció), a koffein viszont érszűkítő (vasokonstriktor) hatású, tehát segíthet a fájdalom csökkentésében, magyarázza Dr. Dharti Dua neurológus. Emellett a koffein bizonyos agyi receptorokra hatva csökkenti a fájdalomérzetet.

Mi a helyzet a sültkrumplival?

Itt inkább a sóról van szó, ami növeli a vér nátriumszintjét, ez enyhítheti a fejfájást Dr. Segil szerint. Az orvosok például sót használnak agysérülések kezelésében a duzzanat csökkentésére, így könnyen lehet, hogy a sós sült krumpli is összehúzza kicsit az agyunkat, csökkentve ezzel a fájdalmat. Emellett a só elektrolitokat is pótolhat, amik szintén segíthetnek migrén esetén, teszi hozzá Dr. Dua. Ugyanakkor ahogy a koffein, a só sem mindannyiunknál válik be.

Dr. Jessica Lowe neurológus a TikTokon elmondta, hogy a McMigraine-trükk jól ismert a migrénes közösségben, azonban nem ajánlja hivatalos kezelésként.

„De ha egyszer kipróbáljuk, ártani nem fog”

– tette hozzá Dr. Segil.

A szakemberek azonban megjegyzik, hogy a túl sok koffein álmatlanságot, szorongást és szapora szívverést okozhat, ha pedig magas a vérnyomásunk a sós ételekkel is vigyáznunk kell. Néha azonban lehet, hogy egy adag mekis sült krumpli és egy diétás kóla épp az, amire szükségünk van, hogy jobban érezzük magunkat. Elvégre néha pont a legfurcsább ötletek hozzák a legnagyobb megkönnyebbülést.

(Women’s Health)

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!