Tényleg hatásosak a vitamintapaszok?
Tabletta helyett csak egy tapasz a bőrre – és már meg is van a napi vitaminbevitel? A transzdermális vitamintapaszok egyre népszerűbbek, különösen azok körében, akik nehezen nyelik le a kapszulákat vagy egyszerűbb, észrevétlenebb megoldást keresnek.
A gyártók szerint ugyan ezek a termékek hatékonyan juttatják a vitaminokat a véráramba a bőrön keresztül, de a szakértők óvatosságra intenek. A legtöbb orvos szerint a bőr elsősorban védelmi funkciót lát el, és nem alkalmas arra, hogy komplex tápanyagokat, például vitaminokat hatékonyan áteresszen.
– mondja Dr. Austin Shuxiao.
Szerinte bár léteznek bőrön keresztül felszívódó gyógyszerek, amelyek kifejezetten erre fejlesztett hatóanyagokat, kisebb molekulákat tartalmaznak, míg a vitaminok nagyobb, nehezebben átjutó molekulák. Egy 2019-es klinikai vizsgálat során gyomor-bypass műtéten átesett betegek két csoportját hasonlították össze: az egyik csoport vitamintapaszt, a másik tablettát kapott.
A szakértők szerint a vitamintapaszok leginkább kiegészítőként vagy végső megoldásként jöhetnek szóba, például ha valaki tényleg nem tud szájon át bevenni semmit. A megelőzés és a célzott pótlás szempontjából azonban továbbra is a bevált, hagyományos formák – tabletta, kapszula vagy injekció – a megbízhatóbbak.
Nyitókép: Andrey_Popov/Shutterstock
Forrás: Women's Health
Olvasd el ezt is!