Immunerősítés? Megdöbbentő új eredmények szerint a kiállításnézés az egyik legjobb mód rá
Úgy tűnik, nemcsak az erdőfürdő vagy a tenger látványa képes megnyugtatni az elmét, hanem a művészet is. A londoni King’s College kutatói kimutatták, hogy az eredeti műalkotások személyes megtekintése jelentősen csökkenti a stresszhormonok szintjét, sőt akár az immunrendszert is erősítheti.
A vizsgálatban 50 résztvevőt osztottak két csoportra: az egyik fél a londoni Courtauld Galériában nézett Van Gogh-, Manet- és Gauguin-festményeket, míg a másik csoport csupán másolatokat látott. A kutatók nyálmintákat vettek, valamint szenzorokkal mérték a szívritmust és a bőrhőmérsékletet.
Az eredmény megdöbbentő volt:
-
A kortizolszint (a stresszhormon) 22%-kal csökkent azoknál, akik eredeti műveket láttak, míg a másolatokat nézőknél csak 8%-kal.
-
A gyulladásos citokinek szintje 30 és 28%-kal esett vissza a galériában járóknál, ami a test gyulladásos válaszainak csökkenését jelzi.
-
A szívritmusuk „dinamikusabbá” vált, ami fokozott érzelmi és testi reakciót mutatott.
A kutatás világosan bizonyítja, hogy a művészet nemcsak érzelmileg hat ránk, hanem fiziológiailag is megnyugtatja a testet. Az eredeti alkotások látványa egyszerre hat az immun-, az endokrin- és az autonóm idegrendszerre – ez teljesen egyedülálló felfedezés
– mondta Dr. Tony Woods, a tanulmány vezetője.
A kutatók szerint a galérialátogatás egyfajta „kulturális testedzés”, amely éppúgy serkenti a szervezetet, mint a természetben töltött idő. A finanszírozó Art Fund igazgatója, Jenny Waldman szerint a tanulmány végre tudományosan is igazolja, amit sokan ösztönösen éreznek:
A művészet jót tesz a léleknek és a testnek egyaránt. És ami különösen szép, hogy ez mindenki számára elérhető élmény.
(Times)
