Egyre többen nyúlnak étrend-kiegészítőkhöz a vérnyomásuk támogatására, de a szakértők figyelmeztetnek: bizonyos, „természetesnek” hitt készítmények valójában megemelhetik a vérnyomást és fokozhatják a szív- és érrendszeri kockázatokat.

Magas vérnyomás esetén sem kell feltétlenül lemondani a reggeli koffeinről, de fontos tudni, hogyan hat a kávé a szívünkre és az ereinkre. Cikkünkben összegyűjtöttük, mire figyeljünk, és milyen szabályokat érdemes követni, hogy a kávézás ne…

Az öregedés lassítása talán az emberiség egyik legnagyobb állandó célkitűzése, éppen ezért már sok kapcsolódó tanulmány látott napvilágot. Egy új kutatás eredményei egy sok embert érintő egészségügyi problémára mutattak rá, melyet ha nem kezelnek, akkor növelheti a kognitív hanyatlás kockázatát.

Egy új tanulmány eredményei megállapították, hogy mit okoz a tartós magas vérnyomás az aggyal, ami különösen a fiatal felnőttek esetében riasztó.

Ez a jel 40 százalékkal nagyobb eséllyel jár együtt a magas vérnyomás kialakulásával.

A Z generáció tagjai és a milleniálok (Y generáció tagjai) körében körülbelül kétszer nagyobb valószínűséggel alakul ki magas vérnyomás a terhesség alatt, mint a Baby boom generációhoz tartozó nőknél – derül ki egy tanulmányból. Ez olyan állapotokat foglal magában, mint a preeklampszia (terhességi…

A rendszeres testmozgás hatásosan csökkenti a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát, de mennyit érdemes mozogni? A legújabb kutatások szerint a fiatal felnőttek körében növelni kell az ajánlott aktivitásszintet, és azt huzamosabb ideig, akár hatvan éves korig ajánlatos megtartani a vérnyomás…