technika - In Magazin

A manipuláció egyik legveszélyesebb tulajdonsága, hogy sokszor teljesen észrevétlen marad: az áldozat azt hiszi, saját döntéseket hoz, miközben valójában finoman befolyásolják. A bűntudatkeltéstől a gázlángozáson át egészen a „love bombing-ig&rdquo…

május 15., 2026 ● in.hu

5 hétköznapi manipulációs technika, amit érdemes időben…

in.hu

A koreai szépségipar varázsa és innovációja nem ismer határokat. A TikTok tele van oktatóvideók ezreivel, melyek között a legújabb sláger az „elmosódott ajkak”. A technika a telt száj látványát ígéri botox, töltőanyag vagy bármilyen más típusú, invazív eljárás nélkül. Ráadásul ugyanolyan egyszerű…

július 05., 2025 ● in.hu

Ez a koreai sminktechnika azonnal megnöveli az ajkakat

in.hu

Képzeljük el, hogy épp most fejeztük be az edzést, és legszívesebben elhevernénk az ágyon. Ehelyett azonban érdemes inkább összeszedni a maradék erőnket, és elmenni egy rövid sétára.

március 01., 2025 ● in.hu

Ez a technika fokozza a regenerálódást edzés után

in.hu

Törölt vagy késő járat? Ha ismerjük ezt az okos utazási trükköt, máris átfoglalhatjuk a jegyünket egy másik gépre.

január 19., 2025 ● in.hu

Az 1-3-1 szabály megtanulása megmenthet az utazási…

in.hu

A katonai alvástechnika a test minden részének ellazítására összpontosít, hogy végre olyan jó minőségű alvást kaphassunk, amilyet megérdemelünk.

október 31., 2024 ● in.hu

Ez a katonai technika segíthet elaludni 2 perc alatt

in.hu

Ez a gondolkodásmód 34 százalékkal alacsonyabb elhízási kockázattal jár.

augusztus 25., 2024 ● in.hu

A mentális technika, amely csökkenti a hasi zsírt

in.hu

Mindent próbáltál már a jó alvás érdekében, de változó sikert értél el? Lejjebb kapcsoltad a fűtést a hálószobában, elkerülted azokat az ételeket, amelyek tönkretehetik az alvást, és a telefont is eltetted az ágy mellől − mindhiába.

január 06., 2024 ● Kovács Emese

A légzőgyakorlatok valóban segítenek a jobb alvásban?

Kovács Emese

Segít a fogyás egyik legnagyobb akadályának a leküzdésében.

november 18., 2023 ● in.hu

Ez a mentális technika megtriplázhatja a fogyást

in.hu

Nehéz nem tudomást venni a meditáció előnyeiről: újra és újra elmondják nekünk, hogy milyen hasznos lehet a túlstimulált, stresszes lelkünk számára. A meditáció öngondoskodási rutinjaink elengedhetetlen részévé vált, egy olyan eszközzé, amely segíti a tisztánlátást és nyugalmunk elérését.

november 06., 2023 ● Kovács Emese

Így gyakorold a transzcendentális meditációt, Kendall…

Kovács Emese

Csodás végeredményt nyújt a hajnak.

október 23., 2023 ● in.hu

Minden, amit a legújabb hajfestési technikáról tudni kell

in.hu

Ez a technika segít az embereknek megduplázni a fogyásukat, ha diétával és testmozgással kombinálják.

augusztus 24., 2023 ● in.hu

Ezzel az egyszerű technikával megduplázhatjuk a fogyást

in.hu

Bármennyire is érezzük magunkat otthon a körömtrendekben, mindig jön valami új. Ilyen például az orosz manikűr is: drasztikusabbnak, de hatékonyabbnak tűnik az itthon megszokott körömápolási módszerekhez képest, szakértők szerint aki egyszer kipróbálja, soha többet nem tér vissza a hagyományos…

augusztus 24., 2023 ● Prokaj Tamás

Új őrület: mi az az orosz manikűr, és miért lehet veszélyes?

Prokaj Tamás