10+1 hétköznapi tett, amellyel ártunk a szépségünknek, és le kell róla szokni

1.Kávézás utáni fogmosás

Bár a kávéban, üdítőkben és a gyümölcsökben található savak károsítják a fogakat, mégsem jó döntés, ha rögtön a fogkeféhez nyúlunk, hiszen lekaparhatjuk a sav miatt átmenetileg meggyengült zománcot. Ajánlatosabb egy pohár vízzel leöblíteni az ízüket, majd egy óra múlva megmosni a fogsorunkat.

2. Borozás közben a víz hanyagolása

Egyrészről a másnap és a rosszullét elkerülése érdekében is fontos, hogy hidratáljunk, valamint a fogakon hagyott foltokat is érdemes leöblíteni tiszta folyadékkal.

3. Száraz hajjal úszás

Az úszómedencék vize olyan vegyszereket tartalmaz, melyek roncsolják a haj szerkezetét. Úszás előtt érdemes csapvízzel átnedvesíteni a hajat, így ugyanis sokkal kevesebb vegyi anyagot szív magába.

4. Túl sok vagy éppen túl kevés sampon

A sampon bizonyos mennyiségű használat után megfosztja a fejbőrt a természetes olajaitól. A samponos hajmosás mennyisége hajtípustól függ:

• Finom, egyenes haj esetén a mindennapi samponozás sem hátrány, de a két-három nap kihagyás az ideális;
• A vastagabb vagy göndör haj esetében néhány napot, vagy egy egész hetet is ki lehet hagyni;
• A nagyon textúrált hajú embereknek havonta egyszer is elég samponnal hajat mosni.

5. Hajkondicionáló kihagyása

Enélkül a szer nélkül a haj szárazabbnak és fénytelenebbnek tűnik. Hajmosás után mindenképp érdemes egy kis kondicionálót használni a sima és egészséges szálak eléréséért.

6. Fülpiszkáló

A vattapamacsok valójában csak beljebb nyomják a fülzsírt, valamint a dobhártyát és a belső, apró csontokat is roncsolhatják. Mit érdemes tenni akkor a fül tisztántartásáért? Igazából semmit sem kell, hiszen hallószervünk folyamatosan tisztítja magát. Ha lényeges romlást érzünk a hallásunkban vagy sípol a fülünk, akkor forduljunk orvoshoz.

7. Dezodor használata az izzadás elfedésére

A dezodor elfedi a szagot, de ha ragacsos vagy izzadós a hónaljunk, akkor izzadásgátlóra van szükségünk, mely a mirigyeket teljesen eltömíti.

8. Pedikűr előtti borotválkozás

A borotválkozás után keletkező apró repedések tökéletes célpontjai a lábfürdőben található baktériumoknak. 24 órával a kezelés előtt nem szabad ilyet csinálni, mert komoly fertőzéseket lehet összeszedni miatta.

9. Régóta nem cserélt borotva

Ha tompa pengével szőrtelenítünk, akkor többször kell átmenni egy felületen, ez pedig apró vágásokat, sebeket okoz. A bőr szépen tartásának érdekében nagyjából öt-hét használat után cseréljük le az eszközt.

10. Túl forró zuhany

A meleg, párás levegő kiszárítja a bőrünket, ami ekcéma esetén súlyos is lehet. Ha kipirosodik a bőrünk a víztől, akkor túl forró számunkra és érdemes lejjebb venni a zuhany hőmérsékletét.

10+1. Az arc sikálása

Nem kell mosdókendővel sikálni az arcunkat, hiszen elég egy gyengéd, vizes masszázs is. Naponta egyszer vagy kétszer érdemes megcsinálni ezt a folyamatot langyos vagy hideg vízzel a bőr megtisztításához.

Nyitókép: Unsplash/Jakub Kapusnak
Forrás: WebMD