A vállalatok kezdik előnyben részesíteni a munkavállalók alvástámogatását, beleértve a gyermeknevelés közben alváshiánnyal küzdő friss szülőket is.
Idén januárban a Meta bejelentette, hogy a juttatási portálon hozzáférést biztosít egy gyermekgyógyászati alvás-tanácsadóhoz − így a szülőknek kedvezményes áron kínálnak alvás-tréninget, amely számukra és a baba számára is segít az egészséges alvási rutin kialakításában – adja hírül a Glamour.
Ez különösen szükségessé válik a munkába való visszatérést és a gyermekgondozási feladatokat egyensúlyba hozó új szülők esetében, mondja a Sleep Well With Hannah alapítója, Hannah Love:
Mivel egyre több szülőnek kell a gyermeke mellett dolgoznia, felkészülhetnek azáltal, hogy biztosítják, hogy a baba jól és önállóan tudjon aludni. Egy olyan baba, akinek ölelésre van szüksége az alváshoz, egyszerűen nem kezelhető munka közben.
Az elmúlt években bekövetkezett változások, köztük a távoli életmód térnyerése és a megélhetési költségek válsága miatt ezekre a beavatkozásokra nagyobb szükség van, mint valaha
– magyarázza Love.
A kieső alvás komoly hatással lehet a szülők munkaképességére. Ez egy elterjedt probléma: a Lullaby Trust által nemrégiben végzett felmérés szerint az egyévesnél fiatalabb csecsemőket nevelő szülők mintegy 59 százaléka mondta azt, hogy gyermeke négy óránál kevesebbet alszik egyhuzamban.
Fotó: Shutterstock
Nem csak a szülőkre van hatással a kimaradt alvás: a RAND Europe kutatócég jelentése szerint az alváshiány 37 milliárd fontjába (16 billió forint) került az Egyesült Királyság gazdaságának a termelékenység elvesztése miatt, nem számolva az egyéni mentális egészségre és jólétre gyakorolt hatásokkal. A nők esetében ez nagymértékben befolyásolja a szakmai jövőt is: egy 2022-es tanulmány szerint az alvás minősége hatással van a nők hangulatára és munkahelyi ambícióira. Egy újabb akadály, amelyet a nőknek le kell küzdeniük, amikor a szülési szabadság és a gyermekvállalás után visszatérnek a munkába.
Bár a Meta kiemelt példája ennek a trendnek, nem ez az egyetlen vállalat, amely alvástámogatást kínál alkalmazottainak. A Sleep Charity olyan vállalatokkal és intézményekkel együttműködve dolgozik, mint a West Yorkshire Police, a Holland & Barrett, a Waitrose & Partners és a Premier. A Workplace Sleep Ambassador Training (Munkahelyi alvás nagykövet tréning) programban a csapattagok vagy vezetők képzésen vesznek részt annak érdekében, hogy jobban támogassák munkatársaikat az alvás egészségével kapcsolatos beszélgetésekben.
A jó hír az, hogy történnek vátoztatások. A munkaadók végre kezdik felismerni az új szülői készségek hatalmas értékét a munkahelyen. Ki ne szeretne egy olyan alkalmazottat, aki képes multitaskingra, együttérzésre, kapcsolatépítésre, nagyszerű nonverbális kommunikációs készségekre, fokozott stresszkezelésre? Ezek mind olyan kulcsfontosságú készségek, amelyekkel az újdonsült anyukák rendelkeznek.
Nyitókép: Shutterstock
