Bár a TikTokot a szépségápolási oktatóanyagokért és hackekért szeretjük, egy aggasztó trend van kialakulóban, amely arra ösztönzi a felhasználókat, hogy a természetes alternatívák helyett hagyják el a naptejet, vagy egyáltalán ne használjanak semmilyen védelmet.

Egyes önjelölt, magukat wellness-szakértőként aposztrofáló felhasználók (akiknek abszolút nincs orvosi képzettségük) az #antisunscreen hashtaggel a TikTok-on az SPF-termékek mérgező összetevőiről írnak, és arra buzdítják követőiket, hogy vagy készítsenek saját változatot majonézből, vagy egyszerűen csak élvezzék a nap gyógyító hatásait.

Shannon Fairweather TikTok-felhasználó büszkén hangoztatja, hogy nem használ naptejet, melyet azzal magyaráz, hogy nem hajlandó elzárni a bőrét a nap gyógyító sugaraitól. Helyette inkább „természetes dolgokat” tesz a bőre védelmében, például kókuszolajat használ naptej helyett, ami szerinte körülbelül 30%-ban olyan jól működik, mint a naptej, „kivéve, hogy nem kenegeted magad vegyszerekkel”.

Egy másik felhasználó, @ShesNatural egy posztban arról beszélt, hogy a fényvédő blokkolja a bolygók életadójának minden tápláló előnyét, amely szabályozza a testi folyamatainkat, de van olyan is, aki azt állítja, hogy „a bőrrák viszonylag új jelenség az elmúlt kb. 60 évben, pedig őseink 100 éveken át a szabadban éltek, a szabadban dolgoztak és nem kaptak bőrrákot.”

Aggasztó trend

Dr. Paul Banwell, vezető plasztikai sebész és bőrrák-szakértő a brit Glamour-nak elmondta, hogy a fényvédő-ellenes üzenet rendkívül aggasztó, mert azzal, hogy az embereket arra bátorítja, hogy ne használjanak fényvédő faktorokat, a napkárosodás, a leégés és a bőrrák kockázatának teszi ki őket.

„Azt tanácsolom az embereknek, hogy mindenáron kerüljék el ezt a saját maguk által készített napvédő készítésre irányuló trendet, és helyette időjárástól függetlenül építsenek be a napi bőrápolási rutinjukba magas faktorszámú, széles spektrumú SPF-et. Ez nemcsak a napsugárzás ellen véd, amely korai öregedést, ráncokat és bőrrákot okozhat, hanem a számítógépek képernyőiről, mobiltelefonokról és laptopokról érkező UVB-sugarak ellen is, amelyek szintén korai öregedést okozhatnak.”

Hozzátette, hogy fontos, hogy továbbra is rendszeresen alkalmazzuk a fényvédőt, és ne feledkezzünk meg az olyan területekről sem, mint a fejbőrünk. Emellett a kezek és a lábak gyakran elfeledett területek, ezeket is magas faktorszámú fényvédővel kenjük.

„Az NHS legalább 30-as SPF-et javasol a védelemhez. Én személy szerint 50-es SPF-et használnék. Függetlenül az SPF-től, fontos, hogy 30 perccel a szabadban való tartózkodás előtt kenjük be magunkat naptejjel, és kétóránként, illetve úszás vagy izzadás után azonnal újra kenjük be magunkat. A magas SPF nem vezethet hamis biztonságérzethez – nem véd meg a leégéstől. A magasabb SPF nem jelenti azt, hogy ritkábban kell újra bekenni. A magas SPF-értékkel rendelkező napvédő krémek valamivel több UVB-sugarat blokkolnak, de egyik sem nyújt 100 százalékos védelmet.”

A bőrrákos esetek száma a következő évtizedben megduplázódnak

Banwell hangsúlyozta, hogy őseink nem voltak jól és a bőrrák egyáltalán nem új jelenség, hanem az orvosi és tudományos kutatás és fejlődés azt jelenti, hogy ma már többet tudunk arról, hogy a napkárosodás milyen hatással lehet a bőrünkre, mint valaha.

„Nemcsak a melanoma kockázata, hanem az összes bőrrák ellen védekezni kell. Ezek fő típusai a melanoma, a bazálsejtes karcinóma (BCC), a laphámrák (SCC) és a Merkel-sejtes karcinóma (MCC). A BCC a leggyakoribb nem melanoma típusú bőrrák világszerte.”

Az orvos szerint aggasztó, hogy a bőrrákos esetek száma a következő tíz évben várhatóan megduplázódik, ezért fontos, hogy ne becsüljük le a bőrünk naptól való védelmének fontosságát.

„Szerencsések vagyunk, hogy rengeteg rendkívül hatékony SPF-termékhez juthatunk hozzá, amelyek megfelelő használat esetén segítenek megvédeni a bőrt a nap káros sugarainak károsodása ellen, enyhítve az olyan állapotokat, mint a leégés, a pigmentáció, a napfoltok és a bőrrák, és végső soron segítve ezzel az életek megmentését.”

A naptej tele van mérgező vegyi anyagokkal?

A kémiai fényvédő úgy működik, hogy elnyeli az UV-sugarakat és hővé alakítja őket, majd ezt a hőt leadja a bőrről. Az ásványi fényvédők úgy működnek, hogy a bőr tetején ülve pajzsot képeznek. A káros UV-sugarakat a bőrtől távolabb szórják, magyarázta Banwell.

„Inkább bármilyen fényvédőt használjanak az emberek, mint semmit, de én mindig az ásványi fényvédőt választanám, ha lehetséges. Bár elismerem, hogy drágábbak, az ásványi fényvédők nem tartalmaznak vegyi anyagokat, ezért kevésbé valószínű, hogy súlyosbítják az érzékeny bőrt, az ekcémát vagy más bőrbetegségeket. Biológiailag lebomlanak a vízben, így a tengeri élővilág számára is biztonságosak”

– tette hozzá.

Amit kerülne, az az oxibenzont, oktinoxátot, avobenzont, benzofenonokat, cinnamátokat és dibenzoil-metánt tartalmazó fényvédő szerek.

„Az oxibenzon az egyik leggyakrabban használt összetevője a kémiai fényvédő krémeknek. Könnyen felszívódik a bőrből és bejut a véráramba. Megzavarhatja a hormonokat, valamint szörnyű károkat okozhat a környezetben. Kerülném a retinil-palmitátot, egy A-vitamin-származékot tartalmazó SPF termékeket is.”

Ami a különböző típusú fényvédő krémeket illeti, a széles spektrumú címke azt jelzi, hogy a fényvédő krém az UVA és az UVB sugarak ellen is véd. A fényvédő faktor (SPF) a napégés elleni védelem mértékét mutatja, ez azonban csak az UVB-sugarakra vonatkozik, az UVA-sugarakra nincs külön besorolás.

Az SPF-érték azt mutatja meg, hogy napvédő krém használata esetén mennyi UVB-sugárzásnak való kitettség szükséges ahhoz, hogy leégést okozzon, összehasonlítva azzal, hogy mennyi UVB-sugárzásnak való kitettség szükséges ahhoz, hogy leégést okozzon a bőr védelme nélkül.

„Tehát ha SPF 50-es fényvédő faktorral van ellátva, akkor 50-szer hosszabb időre számíthat az égéshez, mintha nem viselne semmit. Egy SPF 15 az UVB-sugarak 93 százalékától nyújt védelmet, míg az SPF 50 98 százalékos védelmet nyújt az UVB-sugarak ellen. A magas SPF besorolású napvédő krémek valamivel több UVB-sugarat blokkolnak, mint az alacsony besorolásúak, de egyik sem nyújt 100%-os védelmet. Emellett fontos megjegyezni, hogy a magasabb SPF nem jelenti azt, hogy a terméket ritkábban kell újra felvinni”

– magyarázza Banwell.

Nyitókép: Shutterstock