Ez a két életmódbeli szokás áll a megelőzhető rákos betegségek többsége mögött
Sokan úgy érzik, a rák kialakulása ellen alig tehetünk bármit, egy friss nemzetközi kutatás azonban egészen más képet mutat. A WHO, vagyis az Egészségügyi Világszervezet új elemzése szerint a rákos megbetegedések több mint egyharmada megelőzhető lenne világszerte.
A Nature című folyóiratban közzétett tanulmány megállapítása szerint a leggyakoribb, megelőzhető daganattípusok közé a tüdő-, a gyomor- és a méhnyakrák tartozik, amelyek együtt az összes elkerülhető eset közel felét adják. Ez azt jelenti, hogy évente emberek millióinak életét lehetne megmenteni megfelelő megelőzéssel, orvosi beavatkozásokkal, életmódbeli változtatásokkal, valamint a környezeti és munkahelyi kockázatok csökkentésével. A WHO elemzése szerint 2022-ben világszerte közel 19 millió új rákos megbetegedést diagnosztizáltak, ezek mintegy 38 százaléka pedig olyan kockázati tényezőkhöz kapcsolódott, amelyek befolyásolhatók lennének. A kutatás harminc ilyen tényezőt azonosított, köztük a dohányzást, az alkoholfogyasztást, a túlsúlyt, a mozgáshiányt, a légszennyezést, az UV-sugárzást és bizonyos fertőzéseket.
A megelőzhető kockázati tényezők közül messze a dohányzás játssza a legmeghatározóbb szerepet. A kutatás szerint 2022-ben az összes új rákos eset mintegy 15 százaléka köthető a dohánytermékek használatához. A férfiak különösen veszélyeztetettek: körükben az új daganatos megbetegedések közel egynegyedéért volt felelős a dohányzás. Nem csak a cigaretta jelent azonban kockázatot. A légszennyezés szintén komoly tényező, amelynek hatása régiónként eltér. Kelet-Ázsiában például a nők tüdőrákos megbetegedéseinek körülbelül 15 százaléka hozható összefüggésbe a szennyezett levegővel, míg Észak-Afrikában és Nyugat-Ázsiában a férfiak tüdőrákos eseteinek nagyjából ötöde kapcsolódik ehhez az ártalomhoz.
A dohányzás után az alkoholfogyasztás a második legjelentősebb, életmóddal összefüggő kockázati tényező. A vizsgált évben az új rákos esetek 3,2 százalékáért volt felelős, ami körülbelül 700 ezer diagnózist jelent világszerte. A fertőzések szintén jelentős szerepet játszanak: az új daganatos megbetegedések mintegy 10 százaléka kapcsolódik hozzájuk. A nők esetében különösen a magas kockázatú humán papillomavírus, vagyis a HPV a legfontosabb tényező, amely a méhnyakrák kialakulásához vezethet. Bár ma már létezik hatékony HPV elleni védőoltás, a szakértők szerint világszerte még mindig alacsony az átoltottság aránya.
A gyomorrák előfordulása elsősorban a férfiaknál magasabb, és gyakran összefügg a dohányzással, valamint az olyan fertőzésekkel, amelyek zsúfolt lakókörnyezethez, nem megfelelő higiéniai viszonyokhoz és a tiszta ivóvíz hiányához köthetők. A WHO szakértői hangsúlyozzák: a megelőzhető okok kezelése az egyik legerősebb eszköz a globális rákteher csökkentésére. A kutatás célja, hogy a kormányok és az egyének pontosabb információkat kapjanak arról, miként lehetne sok daganatos betegséget már a kialakulásuk előtt megakadályozni.
