A hidratáló és édes görögdinnye a bőrápolásban népszerű, számos készítmény használja a gyümölcsöt hidratáló és nyugtató tulajdonságai miatt.
A görögdinnye (Citrullus lanatus) közel 92%-ban vizet és 7,55%-ban szénhidrátokat tartalmaz. Ez teszi ezt a népszerű gyümölcsöt rendkívül hidratálóvá és frissítően táplálóvá. A görögdinnye fogyasztása számos egészségügyi előnnyel is jár, mivel likopinban, A-vitaminban, C-vitaminban és antioxidánsokban gazdag.
Bőrápoló összetevőként a görögdinnyének számos potenciális előnye van: hidratál, csökkentheti a gyulladást, és gazdag antioxidánsokban, amelyek ígéretesnek mutatkoznak a bőr egészsége szempontjából. Az alábbiakban ezeket az előnyöket szedtük össze.
1. Tápanyagokban és antioxidánsokban gazdag
A görögdinnye számos fontos tápanyagot tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak a bőrre. A- és C-vitamint tartalmaz, amelyek segíthetnek a fakó vagy sérült bőrön. A görögdinnye egy másik erős és bőrvédő antioxidánst, a likopint is tartalmazza, mely segít semlegesíteni az UV-sugárzás és a környezetszennyezők által generált szabad gyököket.
Azáltal, hogy megvédi a bőrt az oxidatív stressztől, a görögdinnye segíthet megelőzni a korai öregedést, fenntartani a bőr rugalmasságát és elősegítheti a fiatalosabb megjelenést.
2. Hidratál
A görögdinnye magas víztartalma miatt frissítő egy forró nyári napon. Ugyanezen okból kifolyólag a görögdinnyét tartalmazó bőrápoló termékek hidratálhatnak és segíthetnek a száraz bőr elleni küzdelemben. Helyileg alkalmazva segíthet feltölteni a bőr nedvességtartalmát, javítja a hidratáltsági szintet és csökkenti a szárazságot és az érdességet. Emellett a görögdinnyemagolaj linolsavat és arachidonsavat tartalmaz, mely zsírsavak segítenek fenntartani a sejtmembránt, és segíthetnek megnyugtatni a bőrt és javítani annak rugalmasságát.
3. Csökkenti a gyulladást és a pattanásokat
Fotó: Shutterstock
A görögdinnye bőrápoló termékek aminosavakban gazdagok, emiatt jótékony hatással vannak a pattanásokra hajlamos vagy gyulladt bőr számára. Egyeseknél segítenek kiegyenlíteni a bőr textúráját, és ragyogóvá teszik azt.
A görögdinnye olyan aminosavakat tartalmaz, mint a citrullin, amelyek nyugtató és gyulladáscsökkentő hatással vannak a bőrre. A bőrápolásban használva a görögdinnye segíthet enyhíteni a bőrpírt, az irritációt és az érzékenységet, így előnyös az érzékeny vagy reaktív bőrű egyének számára. A hideg, száraz éghajlaton élők számára egy másik előnnyel is bír, mivel a citrullin szintén segíthet megvédeni a bőrt ilyen körülmények között.
Lehetséges mellékhatások
A görögdinnye általában biztonságos és nem irritál semmilyen bőrtípust. Ha azonban valaki allergiás a görögdinnyére, akkor a legjobb, akkor érdemes kerülnie az ezt tartalmazó bőrápolási termékeket.
A görögdinnye sokféleképpen beépíthető a bőrápolási rutinba. Általában a legjobb, ha olyan készítményeket használunk, amelyek összetevőjeként görögdinnyét tartalmaznak, ahelyett, hogy saját magunk próbálnánk elkészíteni a termékeket. Ez segít biztosítani, hogy a termék hatékony, hosszan tartó és biztonságos legyen a bőr számára.
A görögdinnye kivonatot vagy magolajat tartalmazó bőrápolási termékeket úgy állították össze, hogy stabil és standardizált koncentrációban tartalmazzák a jótékony hatású vegyületeket, így biztosítva a következetes és megbízható eredményeket.
A gyümölcs magjából kinyert görögdinnyemagolaj esszenciális zsírsavakban gazdag, és beépíthető arcolajokba, szérumokba vagy hidratáló krémekbe. Segít a nedvesség megkötésében és a bőrgát védelmében. Érdemes olyan hidratáló krémeket, szérumokat, maszkokat és arcpermeteket keresnünk, amelyek összetevőlistáján szerepel a görögdinnye-kivonat (vagy Citrullus Vulgaris) vagy a görögdinnyemagolaj. A legjobb eredményt olyan szérum használatával érhetjük el, amely a görögdinnye antioxidáns és zsírsav összetevőinek aktív koncentrációját tartalmazza.
(Byrdie)
Nyitókép: Shutterstock
