Sokan bizonytalanok abban, hogy valójában milyen gyakran kellene hajat mosniuk. Bár rengeteg tanács kering az interneten, a bőrgyógyászok szerint nincs univerzális szabály: a hajtípus, a fejbőr zsírossága és az életmód is befolyásolja az ideális hajmosási rutint.

A finom szálú, vékony vagy zsírosodásra hajlamos haj esetében általában napi vagy kétnapi hajmosás ajánlott. Az ilyen hajtípusnál a fejbőr által termelt faggyú gyorsabban eljut a hajszálakra, ezért a haj hamarabb tűnhet zsírosnak.

Akik zsíros fejbőrrel küzdenek, de nem szeretnének minden nap sampont használni, azoknak a szakértők korpásodás elleni samponokat is ajánlanak. Ezek ugyanis nemcsak a korpa ellen hatékonyak, hanem segíthetnek csökkenteni a fejbőr zsírosságát is.

A közepesen vastagabb vagy inkább száraz haj esetében elegendő lehet két-háromnaponta hajat mosni. A túl gyakori samponozás eltávolíthatja a haj természetes olajait, amelyek fontos szerepet játszanak a haj fényének és egészségének megőrzésében.

Ilyen hajtípusnál érdemes kímélőbb, szulfátmentes samponokat választani. Két hajmosás között pedig sokat segíthet egy egyszerű vizes öblítés vagy némi hajbalzsam használata a hajvégeken.

A vastagabb vagy göndör haj jóval lassabban zsírosodik, ezért ennél a hajtípusnál heti egy-két hajmosás is elegendő lehet. A fejbőr természetes olajai lassabban jutnak végig a hajszálakon, ami segíthet a göndörség kordában tartásában és a haj hidratálásában is.

A szakértők ugyanakkor arra figyelmeztetnek, hogy túl sokáig sem érdemes halogatni a hajmosást, mert a felgyülemlett faggyú eltömítheti a hajhagymákat és irritálhatja a fejbőrt.

A hajmosás gyakoriságát nemcsak a haj típusa, hanem a napi rutin is befolyásolja. Azok, akik rendszeresen sportolnak és sokat izzadnak, gyakrabban moshatnak hajat. Ugyanez igaz arra is, ha valaki sok hajformázó terméket – például hajlakkot vagy gélt – használ.

A hajmosások közötti időszak áthidalására sokan szárazsamponhoz nyúlnak. A szakértők szerint ezt elsősorban a hajtöveknél érdemes használni, hogy felszívja a felesleges olajat anélkül, hogy a hajvégek fakóvá válnának.

(Focus)