Mivel az átlagember élete egyharmadát alvással tölti, fontos, hogy a hely tökéletes legyen.
Tobie Lewis, a Valspar Paint festék- és lakberendezési szakértője különböző színeket ajánlott a hálószoba festéséhez, köztük kéket, zöldet és semlegeset.
1. Kék
Fotó: Unsplash
„A kék az egyik olyan szín, amelyet leginkább a nyugalommal társítanak. Különösen a világoskék színt szokták a békességgel társítani, és egyes orvosi kutatások szerint ez a szín segíthet a vérnyomás csökkentésében. Ez teszi tökéletes színné a hálószobába”
– mondta Lewis.
Egy világoskék színű díszítőfal ideális megoldás lehet, vagy ilyen színű kiegészítők, például ágytakarók és párnák.
2. Zöld
Fotó: Unsplash
A zöld egyre népszerűbb szín a lakberendezés világában, amely nélkülözhetetlen a nyugalmat árasztó belső tér kialakításához.
„A természet ihlette színpaletták elengedhetetlenek a nyugodt belső tér kialakításához. Ezek a színek azt az érzést keltik, mintha a természet venné körül, nyugodt és harmonikus légkört teremtve a belső térben”
– magyarázza a szakértő.
A zöldnek rengeteg árnyalata létezik, de a mennyezetre festett földszínű zöld frissítő, mégis megnyugtató érzést kölcsönözhet az otthonnak.
A sok szobanövény hozzáadása szintén segíthet az alvás javításában.
3. Neutrális színek
Fotó: Unsplash
Lewis szerint a neutrális szín kiváló választás egy nyugodt tér kialakításához.
„A fehér, a szürke és a barna mind a könnyedség és a melegség érzetét kelthetik az otthonban, és hívogató környezetet teremtenek. A lehető legtöbb természetes fény bevitele kulcsfontosságú elem a nyugodt tér kialakításakor.”
Használjunk krémszínű és szürkésbarna színeket, amelyek a könnyedség és a melegség érzetét nyújtják, így segítve az elalvást. Ezt a színt a falakra vagy ágyneműk és puha bútorok formájában is felvihetjük.
4. Rózsaszín
Fotó: Shutterstock
„A pirosas rózsaszín remekül illik a hálószobákhoz. Ez egy gyengéd és kiegyensúlyozott rózsaszín tónus, amely lágy hangulatot teremt az otthonban. A pirosas rózsaszín nyugtató légkört is teremt, és még a vérnyomást is csökkenti, ami összességében jobb alvásminőséget eredményez”
– véli Lewis, aki szerint a rózsaszínes szín pedig még az alvás minőségének javulásához is hozzájárul.
„A pirosas rózsaszín nagyszerű tónus a színátmenetesítéshez, amely a megnyugtató alvás teljes gubóját hozza létre.”
(Express)
Nyitókép: Shutterstock
