Ez a japán hajmosási módszer lehet az egészséges, fényes haj titka
szeptember 26., 2026  ●  Életmód  ●   Kovács Emese Kovács Emeseszerző fotója

Ez a japán hajmosási módszer lehet az egészséges, fényes haj titka

A japán szépségápolásban a hajmosás jóval többet jelent annál, mint hogy samponnal megtisztítjuk a hajunkat. A fejbőr ápolása, az olajozás és még a szárítás módja is része annak a tudatos rutinnak, amelynek célja az egészséges, erős és fényes haj megőrzése. Ráadásul néhány lépését otthon is könnyen elleshetjük.

A J-beauty egyik alapelve, hogy a gyorsan felkapott szépségtrendek helyett a hosszú távú, következetes öngondoskodásra helyezi a hangsúlyt. Ez a hajápolásban is megjelenik: míg nálunk csak az utóbbi időben került egyre nagyobb figyelem a fejbőr ápolására, Japánban régóta az egészséges haj egyik alapjaként tekintenek rá.

María Roberts fodrász több hetet töltött Japánban szakmai képzésen, ahol azt is megtanulta, hogy a hajmosás során legalább akkora figyelmet érdemes fordítani a fejbőrre, mint magukra a hajszálakra. A Glamournak három olyan módszert mutatott, amelyet a saját rutinunkba is beépíthetünk.

1. Masszírozzuk át a fejbőrünket hajmosás közben

A japán rutin egyik legérdekesebb eleme a szilikonos fejbőrmasszírozó kefe. Roberts szerint ideális esetben egyszerre kettőt használnak, egyet-egyet a fej mindkét oldalán. A sampon felhabosítása után a tarkótól indulva, felfelé haladva érdemes átmasszírozni velük a fejbőrt, külön figyelmet fordítva a fejtetőre.

A masszázs segít alaposabban megtisztítani a hajtöveket, eltávolítani az elhalt hámsejteket és a lerakódott hajápoló termékek maradványait. Roberts szerint a vérkeringést is serkenti, emellett a fejbőr feszültségének oldásában is segíthet.

2. Hajmosás előtt jöhet az olaj
Ez a japán hajmosási módszer lehet az egészséges, fényes haj titka
Fotó: Pixel-Shot/Shutterstock

Ha gyorsan zsírosodik a hajunk, elsőre furcsának tűnhet még több olajat tenni rá, Japánban azonban a hajolajozás a rutin fontos része. A kezelésre szánt olajat már samponozás előtt a fejbőrre viszik fel. Roberts szerint ennek célja a fejbőr egyensúlyának támogatása és az, hogy tovább maradjon tiszta.

Az olajnak azonban hajmosás után is lehet szerepe: a hajhosszra felvive fényesebbé és könnyebben kezelhetővé teheti a hajszálakat. A cikk szerint Japánban például a kaméliaolaj használatának évszázados hagyománya van.

3. Ne essünk neki azonnal a hajszárítóval

A japán hajápolásban a hőhatást is igyekeznek minimálisra csökkenteni. Hajmosás után először finoman kinyomkodják a vizet a hajból, majd a lehető legtöbb nedvességet törölközővel távolítják el.

Ehhez jól jöhet egy nagy nedvszívó képességű mikroszálas törölköző, de akár egy puha pamutpóló is. A cél, hogy a haj nedvességtartalmának akár 70 százalékát így távolítsuk el, és csak ezután kerüljön elő a hajszárító. Ezzel csökkenthető a hőnek való kitettség, miközben a haj hidratáltabb és fényesebb maradhat.

A japán módszer tehát nem egyetlen különleges trükkről szól. Sokkal inkább arról, hogy már a hajmosás során is kíméletesebben bánjunk a hajjal és a fejbőrrel: alaposan, de gyengéden tisztítsunk, fordítsunk időt a fejbőrre, és csökkentsük a felesleges hőhatást.

Nyitókép: Pixel-Shot/Shutterstock
szeptember 22., 2026  ●  Életmód

Top 5+1 ötlet, amivel idén még jobban kihasználhatod a…

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!