Tudtad, hogy a két legjobb lábápolót a konyhában találod?
A citrom és a szódabikarbóna egyaránt klasszikus konyhai alapanyagnak számít, tehát általában mindig találunk belőle egy keveset a háztartásban. Mindkettő kiérdemelte azonban a helyét a házi bőrápolásban is.
Többfunkciósak, természetesek és hatásosak: a citrom egyrészt olyan, mint egy mini citrusfürdő: C-vitaminnal és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, emellett eltávolítja az elhalt hámsejteket. A citromsav a baktériumok és a gombák ellen is harcol, így ideális a hosszú órákat edzőcipőben vagy csizmában töltött lábak számára, a szódabikarbóna pedig semlegesíti a szagokat, valamint puhítja az érdes bőrt. Emellett gyengéd hámlasztóként is működik, eltávolítja a felgyülemlett szennyeződéseket és szabályozza a bőr pH-értékét.
Bár sokan kellemetlennek tartják, de a lábszag egy sokakat érintő probléma, melynek nem feltétlenül van köze a személyes higiéniához: sokszor az izzadás, a lábbeli típusa vagy a szintetikus zokni használata okozza. De van megoldás, a citrom és a szódabikarbóna kombinációja az egyik legjobb és legköltséghatékonyabb segítség a probléma ellen. A szódabikarbóna semlegesíti az izzadságban lévő savakat, felszívja a nedvességet és eltávolítja a szagot okozó baktériumokat, míg a citrom antibakteriális erejével és friss illatával segít a természetes fertőtlenítésben.
- 1 liter meleg víz (ha túl forró, kiszáríthatja a bőrt);
- 1 citrom leve;
- 2 evőkanál szódabikarbóna;
- néhány csepp levendula illóolaj, hogy még nyugtatóbb legyen a fürdő (opcionális)
- Öntsük a meleg vizet egy nagy tálba (lehet lábfürdőkád vagy mély tál is).
- Nyomjuk ki a citromot közvetlenül a vízbe, és adjuk hozzá a szódabikarbónát. Ne ijedjünk meg, ha buborékozni kezd a víz, ez teljesen normális.
- Helyezzük bele a lábunkat, és pihentessük 15-20 percig.
- A lábfürdőt követően alaposan szárítsuk meg a lábainkat, különösen a lábujjaink közötti területet.
- Használjuk kedvenc hidratálókrémünket.
Fontos, hogy ha bármilyen bőrporblémával küzdünk vagy ha napégés, esetleg egy nagyobb seb látható a lábunkon, a használat előtt konzultáljunk kezelőorvosunkkal.
Forrás: Glamour UK
