Image
Idő kell, mire a smink nélküli arcunkat elfogadjuk, ha világéletünkben úgy éltünk, hogy még a kutyasétáltatáshoz is feltettünk egy kis alapozót és pirosítót. De ha egyszer belejöttünk, lehet, hogy már jobban is tetszünk magunknak natúran.
október 02., 2023  ●  Kovács Emese

Mi történik az agyadban, amikor nem sminkelsz?

Kovács Emese
Image
Bár Barbie sosem tűnt el túlságosan a köztudatból, népszerűsége egy időre csökkent, Greta Gerwig történelmet író filmjének köszönhetően azonban újra fellendült az érdeklődés iránta. Mégis, maradtak Barbie-szkeptikusok, akik soha nem bálványoznának egy olyan babát, amely annyira aránytalan, hogy szó…
október 01., 2023  ●  in.hu

3 módon is segíthet a Barbie-val való játék a gyerek agyának

in.hu
Image
A menopauza egyik jellemző tünete a hőhullám. Új kutatások szerint azonban ez a kellemetlen tünet az Alzheimer-kór korai jelzője is lehet.
október 01., 2023  ●  in.hu

Ez a menopauza tünet egy betegség magasabb kockázatát…

in.hu
Image
A munka, a család, a barátok és a minden más között egyensúlyozás következtében nem csoda ha a nap végére kimerültnek érezzünk magunkat. Ilyenkor örülünk, ha legalább otthon nyugalom fogad.
október 01., 2023  ●  Kovács Emese

Így alakítsd az otthonodat a nyugalom szigetévé 6 lépésben

Kovács Emese
Image
Ma már számos szuper food truck-os helyet lehet találni, de néhány dolgot érdemes lecsekkolni, mielőtt lakomázni kezdenénk.
október 01., 2023  ●  in.hu

Ezeket ellenőrizd, mielőtt food trucknál eszel

in.hu
Image
Valószínűleg te is igyekszel odafigyelni a részletekre, ha a fogaidról van szó. De lehet, hogy nem mindenre.
szeptember 30., 2023  ●  Kovács Emese

Fogmosás reggeli után? 6 szájápolási hiba, amit sokan…

Kovács Emese
Image
A minőségi alvás kulcsfontosságú az egészségünk érdekében. Vannak azonban olyan tárgyak, amik megnehezítik a pihentető alvást és a legtöbb embernél ott lapulnak a hálószobában.
szeptember 30., 2023  ●  in.hu

Ha jót szeretnél aludni, ezektől a tárgyaktól szabadulj meg

in.hu
Image
Egy új felmérés 2000 felnőtt megkérdezésével arra a következtetésre jutott, hogy a válaszadók fele szívesen hallgat valamit este, hogy az megkönnyítse az elalvásukat. Egy alvásszakértő pedig elárulta, mely hangok tudnak nekünk a leginkább segíteni az elalvásban.
szeptember 29., 2023  ●  in.hu

Top 15 hang, ami segíthet könnyebben elaludni

in.hu
Image
A 18 éves Dr. Rose Magánkórház plasztikai sebészeti részlegén a kórház 4 plasztikai sebésze közel 15.000 beavatkozást végzett. Most olyan páciensek mondják el történetüket, akiknek megváltoztatta az életét a plasztikai műtét. Fogyás utáni plasztikai műtét, szülés utáni plasztikai beavatkozás…
szeptember 28., 2023  ●  in.hu

Öt nő, öt plasztikai műtét története

in.hu
Image
Nevetni jó dolog. Ilyenkor azonban általában nem csak a szemünk húzódik össze, hanem a teljes fogsorunk is kivillan, ez pedig nem mindenkinek kényelmes.
szeptember 28., 2023  ●  Kovács Emese

Olívaolajjal a fehér fogakért? Utánajártunk, működik-e

Kovács Emese
Image
A tükröktől a Zoom hívásokig és a TikTokig folyamatosan szembesülünk saját tükörképünkkel, és ez teljesen megváltoztatja az önmagunkról alkotott képünket.
szeptember 28., 2023  ●  in.hu

Kifejezetten káros, ha sokat látjuk a tükörképünket

in.hu
Image
Nem olyan rejtett a döntéshozatali folyamatunk, mint ahogyan azt elképzeljük.
szeptember 28., 2023  ●  in.hu

A szemünk elárulja a döntéseinket, mielőtt kifejezhetnénk…

in.hu
Image
Bár a hajmosás elég egyszerű műveletnek tűnhet, de a fodrászok szerint az egyik leggyakoribb hajápolási hiba, ha rosszul használod a kondicionálót.
szeptember 27., 2023  ●  Kovács Emese

Lehet, hogy eddig rosszul csináltad? Így használd helyesen…

Kovács Emese
Image
Veszélyesen kialvatlan vagy, túl sok a dolgod, és a teljes kiborulás szélén állsz?
szeptember 27., 2023  ●  Kovács Emese

Optimizmus a nehéz időkben? Ezzel az 5 trükkel sikerülhet

Kovács Emese
Image
Bár a boldogságot az élet sok különböző területén megtalálhatjuk, a párkapcsolati boldogságnál kevés jobb létezik. De mi kell ahhoz, hogy kapcsolatotok kiegyensúlyozott maradjon?
szeptember 27., 2023  ●  Kovács Emese

Ha ezt a 4 dolgot meg tudjátok lépni együtt, valószínűleg…

Kovács Emese
Image
Az öregedéssel rengeteg kellemetlenség jár, többek között az, hogy emésztőrendszerünk érzékenyebbé válhat.
szeptember 27., 2023  ●  in.hu

Ezért fájhat a hasunk többet a korral

in.hu
Image
Az egyik legfinomabb reggeli, ráadásul gyorsan összedobható. Van azonban egy hozzávaló, ami még jobban feldobja.
szeptember 26., 2023  ●  in.hu

Ez a tökéletes palacsinta meglepő hozzávalója

in.hu
Image
Társszerzőnk, László Nicole a Netflixen nemrégiben bemutatott dokusorozat, az Éljünk 100 évig: A kék zónák titkai megtekintése után úgy gondolta, hogy nem hagyja olvasóinkat a titkok megválaszolása nélkül, hogy mindannyian 100 évig élhessünk.
szeptember 26., 2023  ●  in.hu

Hogyan éljünk 100 évig? A kék zónák titkai választ adnak!

in.hu
Image
Valóban növelheti-e a fogyást, és hány napig biztonságos a vízböjt?
szeptember 26., 2023  ●  in.hu

Vízböjt kúra a fogyásért: Működik és biztonságos?

in.hu
Image
A reggeli pacsirta típusú személyek hajlamosak korábban kelni, míg az éjszakai baglyok sokáig fennmaradnak.
szeptember 25., 2023  ●  in.hu

Ezt árulja el a lefekvési időd az IQ-dról

in.hu
Image
A megfelelő szájhigiéniával az agyunkat is védhetjük.
szeptember 25., 2023  ●  in.hu

A rossz fogak növelhetik a demencia kockázatát

in.hu
Image
Ha azt mondjuk, hogy szülés utáni depresszió, tuti, hogy először te is az anyára gondolsz.
szeptember 24., 2023  ●  Kovács Emese

Az apáknál is megjelenhet a szülés utáni depresszió − így…

Kovács Emese
Image
Ha valaha is érezted már úgy, hogy egy szüleid nem bántak jól veled, pedig nem bántalmaztak fizikailag, és nem különösebben ingatagok, nehéz lehet megmagyarázni az érzéseidet.
szeptember 24., 2023  ●  Kovács Emese

5 jel, ami arra utalhat, hogy érzelmileg éretlen szülőkkel…

Kovács Emese
Image
Ha eddig nem vízfogyasztással indítottad a napodat, cikkünk után garantáltan úgy fogod.
szeptember 24., 2023  ●  in.hu

Ha megtudod ezeket, minden reggelt vízivással fogsz kezdeni

in.hu
Image
A ropogós friss uborkával és zsenge zöldekkel keveredik a lágy és selymes öntet ebben az egyszerű, de mennyei wrapben.
szeptember 23., 2023  ●  in.hu

Ezzel a zöldséges wrappel csak jó lehet a napod

in.hu
Image
Ha összhangban vagy a testeddel, nagyjából érzed mikor mire van szüksége: mikor túlhajszolt, mikor van szüksége egy jó kis izzadásra, mikor lehet egy-két itallal lazítani. 25 éves kor felett azonban még akkor is meglephet, ha úgy érzed, teljesen ismered.
szeptember 23., 2023  ●  Kovács Emese

5 dolog, ami megváltozik a testedben 25 éves kor felett −…

Kovács Emese
Image
Ha veled is előfordult már, hogy volt olyan veszekedésed a pároddal, ami úgy tűnt, hogy hirtelen jött, akkor most eláruljuk, hogy ilyen nem igazán létezik. A spontán jött nagy viták mögött valami régebb óta elhúzódó és elnyomás alatt lévő érzelem lehet. Ezeket pedig észrevétlenül okozhatjuk ezzel a…
szeptember 22., 2023  ●  in.hu

3 dolog, amivel észrevétlenül tönkreteszed a kapcsolatodat

in.hu
Image
A depressziós embereknek 30 százalékkal rosszabb a memóriájuk bizonyos feladatokban, derül ki egy kutatásból.
szeptember 22., 2023  ●  in.hu

Egy furcsa depressziós tünet, amit a legtöbben nem ismernek

in.hu
Image
Izgalmas felfedezést tettek a tudósok.
szeptember 21., 2023  ●  in.hu

Hatásosabb lesz az edzés, ha ezeket a szavakat mondod közben

in.hu
Image
Felmerült már benned, hogy valaki, akit megismertél, szociopata jellemzőkkel bír? Sokszor nem is olyan könnyű ezt megállapítani, de hoztunk egy listát, ami segíthet.
szeptember 21., 2023  ●  Kovács Emese

10 jel, amiről felismered, ha egy igazi szociopatával van…

Kovács Emese

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!