Image
A kutatók szerint a depresszióban és szorongásban szenvedő emberek, akiknek szükségük van a kockázatvállaló magatartásuk fokozására, sokat profitálhatnak ebből a gyümölcsből.
augusztus 31., 2023  ●  in.hu

Egy gyümölcs segíthet a depressziós és szorongó embereken

in.hu
Image
Az utazás előtti stresszben sokszor az utolsó, amire gondolunk, az étkezésünk. Pedig a gondtalan, puffadásmentes utazás érdekében jó ha tudod, hogy miket érdemes fogyasztanod repülés előtt. Így kerüld el az utazás alatti hasfájást, émelygést és éhséget.
augusztus 30., 2023  ●  in.hu

Ezeket fogyaszd repülés előtt, hogy gondtalan utad legyen

in.hu
Image
Egyre népszerűbb a legújabb intim higiéniai termék.
augusztus 29., 2023  ●  in.hu

Jobb-e a menstruációs korong a kehelynél?

in.hu
Image
A pánikroham emberek millióit érinti, még azok is átélhetnek ilyet néha, akik nem küzdenek mentális betegséggel. A tünetek közé tartozhat az izzadás, a kezek bizsergése, a szapora szívverés, a remegés, a közelgő végzet érzése és a halálfélelem. Egy egyszerű, hétköznapi gyümölcs azonban…
augusztus 28., 2023  ●  in.hu

Ez a hétköznapi élelmiszer képes a pánikroham kezelésére

in.hu
Image
Nincs elég időd a bőröd ápolására? Íme néhány alapvető bőrápolási tipp, amelyeket könnyű betartani.
augusztus 28., 2023  ●  in.hu

6 alapvető bőrápolási tipp, ha nagyon elfoglalt vagy

in.hu
Image
A TikTok-platformján egyre több videó kering, amiben a barnulni vágyók sörrel kenik be magukat a hatás fokozásáért. Ennek a trendnek alapja az a tévhit, miszerint a sörben lévő komló serkenti a melatonin termelődését, ami barnuláshoz vezet. De tényleg működik ez a trükk? Szakértők választ adtak!
augusztus 27., 2023  ●  in.hu

A sör tényleg képes fokozni a barnulást?

in.hu
Image
Rengeteg konyhai trükk létezik, amivel egyszerűen tudunk megoldani akár nehéznek tűnő kihívásokat is. Most mutatunk egy olyan módszert, amivel a mosogatógép tablettát pár perc alatt univerzális tisztítóeszközzé varázsolhatjuk.
augusztus 27., 2023  ●  in.hu

A tisztító tablettával nem csak a mosogatógépet tehetjük…

in.hu
Image
Az emberek jelentős része valószínűleg azt gondolja, hogy minél több gyermeke van egy édesanyának, annál stresszesebb az élete. Egy kutatás azonban érdekes eredményre jutott.
augusztus 27., 2023  ●  in.hu

Több gyerek, több stressz? Egy kutatás alaposan rácáfolt az…

in.hu
Image
A halolaj régóta népszerű táplálékkiegészítő, azonban valós előnyeiről minden tanulmány mást és mást mond. Egy új elemzés azt vizsgálta, hogy a halolaj-kiegészítőkön feltüntetett egészségünkre jótékony hatások mennyire igazak.
augusztus 27., 2023  ●  in.hu

Igazából nincsenek is egészségügyi előnyei a halolajnak?

in.hu
Image
Reggelente szeretnél edzeni, de nincs meg hozzá a kellő motiváció? Ezek, a szakértők által is használt és bevált alapelvek nagyban segítenek egy hatékony és tartható reggeli edzésprogram kialakításában.
augusztus 26., 2023  ●  in.hu

Nehéz a reggeli edzés? Tartsd be ezt az öt alapelvet és…

in.hu
Image
Ha bőrápolásról van szó, a megfelelő rutin megtalálása óriási különbséget jelenthet a bőrünk számára. De honnan tudjuk valójában, hogy melyik rutin a megfelelő számunkra?
augusztus 26., 2023  ●  in.hu

Valószínűleg rossz sorrendben alkalmazod a bőrápolási…

in.hu
Image
Egy új tanulmány szerint a hosszabb képernyőidő egyéves korban összefügg a kommunikáció és a problémamegoldás fejlődési elmaradásával 2 és 4 éves korban.
augusztus 26., 2023  ●  in.hu

Ezt teszi napi 4 óra képernyőidő a kisgyermekek fejlődésével

in.hu
Image
Bár a hullámos haj minden típusának megvannak a maga igényei, az összes karbantartásának végső kulcsa egy jól bevált rutin kialakítása.
augusztus 25., 2023  ●  in.hu

Ez a hullámos haj szuper ápolási rutinja

in.hu
Image
Bőrgyógyászok elmagyarázták, hogy korunk előrehaladtával miért is vékonyodik el a szemöldökünk. A tényeken túl pedig megosztják, hogyan is érdemes kezelnünk.
augusztus 25., 2023  ●  in.hu

Ezért vékonyodik el a szemöldökünk, ahogy öregszünk

in.hu
Image
A kialvatlanság bárkivel előfordulhat néha. Azonban a rövid és nem pihentető alvások hosszas elhúzódása már rengeteg kockázattal és súlyos következménnyel jár kéz a kézben.
augusztus 25., 2023  ●  in.hu

A fáradtságon túl – 5 súlyos kockázat, ha nem alszol eleget

in.hu
Image
A krónikus fejfájás a D-vitaminhiány jele lehet egy friss kutatás szerint.
augusztus 25., 2023  ●  in.hu

A D-vitamin-hiányt jelezheti ez a  kellemetlen érzés

in.hu
Image
Egyedülálló szülőként nem olyan könnyű a randizás. Akár hosszú távú kapcsolatot keresünk, akár csak egy könnyed estére vágyunk, az alábbi tippeket érdemes megfogadni.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

5 tipp, ha egyedülálló szülőként randizol

in.hu
Image
Az emberi evolúció elfogadásának vonakodása összefügg az előítéletekkel és a rasszizmussal, állítja egy új tanulmány.
augusztus 24., 2023  ●  Szántó Eszter

Az evolúcióban való hit hiánya előrevetíti a rasszizmust

Szántó Eszter
Image
Az optimisták és a pesszimisták egyaránt nehezen birkóznak meg a stresszel, de úgy tűnik, az optimisták megtanulják előre minimalizálni a stresszorokat.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Az optimisták jobban kezelik a stresszt, mint a…

in.hu
Image
Biztos mindenki elgondolkozott már, vajon milyen lehet a királyi gyermekek élete. Kiskoruktól kezdve szigorú nevelést kapnak, vagy egész nap pihenhetnek és nem kell csinálniuk semmit? Ezúttal választ kaphatunk a kérdésre, és azt is megtudhatjuk, milyen a dajkája a Cambridge hercegi családjának.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Ilyen nevelést kapnak Kate Middleton és Vilmos herceg…

Prokaj Tamás
Image
Tudományos oka van annak, hogy az ember jobban érzi magát az erdőben sétálva, mint egy városi utcában – derül ki Richard Taylor fizikus és egy interdiszciplináris kutatócsoport új publikációjából.
augusztus 24., 2023  ●  Szántó Eszter

Tudományos oka van, hogy jobban érezzük magunkat az erdőben…

Szántó Eszter
Image
Az orosz-ukrán konfliktus miatt idén nem rendezik meg az Oscar-gálát követő mulatságot, a bevételeket inkább a háború károsultjainak megsegítésére fordítják.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Elmarad az idei Oscar-buli a háborús helyzet miatt​

Prokaj Tamás
Image
Az adatok azt mutatják, hogy a videojáték hozzájárulhat az olvasási képességhez elengedhetetlen perifériás figyelmi képességek javításához.
augusztus 24., 2023  ●  Szántó Eszter

A videojátékok javíthatják az olvasási készséget

Szántó Eszter
Image
A globális felmelegedést általában a hőmérséklet emelkedésében mérik, viszont van még egy adat, mellyel érzékeltetni lehet a hatásait, ez pedig a térbeli elmozdulás. Szakértők szerint szülővárosainkat nagyjából 800 kilométerrel távolabbinak érezhetjük a jövőben, mint ahogy eddig megszokhattuk. Mit…
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

A globális felmelegedés miatt akár 800 km-t is…

Prokaj Tamás
Image
Egy új kutatás szerint a halálról való elmélkedés arra ösztönöz, hogy értékeink szerint éljünk. Így például azok a temetkezési dolgozók, akiket naponta emlékeztetnek a halálra, a többi emberhez képest hitelesebb motivációval rendelkezhetnek céljaik eléréséhez, derül ki egy új tanulmányból.
augusztus 24., 2023  ●  Szántó Eszter

A halálról való gondolkodás segíthet hiteles életet élni

Szántó Eszter
Image
A világjárvány világszerte hatalmas változásokat okozott a viselkedésben és pszichológiai változások is bekövetkeztek, beleértve az életcélok és az alapvető értékek változását. A kutatók a világjárvány előtt és alatt mérték az emberek alapvető értékeit.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

4 mód, ahogy a világjárvány megváltoztatta értékeinket

in.hu
Image
Egy hete tart az orosz megszállás Ukrajnában, melynek következtében az érintett nagyvárosokat tömegesen próbálják elhagyni az ukránok. Magyarországra is rengeteg menekült érkezett és érkezik folyamatosan, a becslések szerint akár 600 ezer ukrán menekültről is szó lehet a legrosszabb esetben. Alábbi…
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Mutatjuk, hol és hogyan lehet segíteni az ukrán menekülteken

in.hu
Image
Ukrajnában már egy hete tart a háborús helyzet, a világon pedig rengetegen próbálnak segíteni a bajba jutott embereken. A helyzetre való tekintettel a kreatív szakmában dolgozók — köztük a divatipar nagyjai is — igyekeznek mozgósítani minden kapcsolatukat, hogy adományokkal vagy…
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

A divat világa egyesül a háború ellen – Így segítenek az…

Prokaj Tamás
Image
Az színész dokumentumfilmet forgat Ukrajna orosz inváziójáról, és úgy tűnik, nem egy kényelmes hotelszobából, hanem az események közepéről irányítja a munkát, ami miatt Zelenszkij ukrán elnök is elismerését fejezte ki, és Ukrajna igaz barátjának nevezte Sean Pennt.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Sean Penn órákat gyalogolt az ukrán-lengyel határig a…

in.hu
Image
Oroszország csütörtökön támadást indított Ukrajna ellen, melynek következtében az érintett nagyvárosokat tömegesen próbálták elhagyni az ukránok. A magyar határra is rengeteg menekült érkezett és érkezik, a becslések szerint akár 600 ezer ukrán menekültről is szó lehet a legrosszabb esetben. Egyre…
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Így lehet segíteni az ukrán menekülteknek

in.hu

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!