Image
A koronavírus elleni oltás beadása előtt az orvosoknak tisztában kellett lenniük azzal, hogy az oltóanyag hogyan reagál más kezelésekkel együtt. Félő volt, hogy egyes rák ellen irányuló beavatkozások hasztalanná válhatnak miatta. Ezt most megcáfolták.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Ez a rákkezelés hatékonyabban működik a koronavírus elleni…

Prokaj Tamás
Image
Akár pszoriázisról, azaz pikkelysömörről, akár ekcémáról beszélünk az az utolsó, amit szeretnénk, hogy valamelyik bőrbetegségünk az otthoni félrekezelés miatt rosszabbodni kezdjen.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Pikkelysömör vagy ekcéma: hogyan tegyünk különbséget?

in.hu
Image
Profi sportolóknál is megfigyelhető, hogy néha a legegyszerűbbnek vélt mozdulatokat valamilyen oknál fogva elrontják. Ezt főleg a lelki állapottal és a túlgondolással magyarázzák. Van azonban egy harmadik tényező, amely fejlesztésével bárki jobb eredményeket érhet el. Ez nem más, mint a memória.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Így segít a memóriára fejlesztése a jobb sporteredmények…

Prokaj Tamás
Image
Egy új tanulmány eredményei megállapították, hogy mit okoz a tartós magas vérnyomás az aggyal, ami különösen a fiatal felnőttek esetében riasztó.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ezt teszi az aggyal a magas vérnyomás

in.hu
Image
Világunk egyre stresszesebbé válik a járványoknak és a politikai híreknek köszönhetően. Ez a fajta stressz olyan alattomos, ami lassan telepszik rá a hangulatunkra, az egészségünkre ezzel szorongást és depressziót okozva. De mit tehetünk ellene? A diétázás segíthet rajta?
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Képes a diétázás csökkenteni a stresszt?

in.hu
Image
Az ünnepek közeledtével nehéz elhárítani az anyagi aggodalmainkat. Ha szorongsz emiatt az időszak miatt, akkor ez a cikkünk neked szól!
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Hogyan szüntessük meg a karácsonyi anyagi stresszt?

in.hu
Image
Az egészséges vércukorszintre való odafigyelés nem csak a cukorbetegeknek, hanem minden ember számára fontos. Szerencsére megfelelő mennyiségű és intenzitású mozgással ez könnyen szabályozható, de nem mindegy, hogy milyen napszakban végzi az ember. Egy tanulmány erre az eredményre jutott.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Ebben a napszakban mozogj többet, hogy egészséges legyen a…

Prokaj Tamás
Image
Egy új tanulmány szerint szinte soha nem lehetünk túl kedvesek.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

8 előnye annak, ha kedves ember vagy

in.hu
Image
Köztudott, hogy a rendszeres testmozgás hatására csökkenhet a szív- és érrendszeri problémák kialakulásának esélye, a probléma jelentkezése utáni hatásairól viszont még kevés adat áll a rendelkezésünkre. Csökkentheti például egy második szívroham valószínűségét a gyakori edzés?
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

A rendszeres testmozgás bevezetése csökkenti egy második…

Prokaj Tamás
Image
Bizonyos tényezők előrejelzik a leggyakoribb mentális egészségügyi problémából való felépülést.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

A leggyakoribb mentális egészségügyi probléma

in.hu
Image
A covid már évek óta jelen van az életünkben, így sokszor már fel se kapjuk a fejünket egy-egy kapcsolódó hír hallatán. Vannak azonban esetek, melyek mindenkit meglepnek. Ilyen például annak a férfinak a története, aki több mint 400 napon keresztül volt fertőzött. Mi állt az elhúzódó tünetek mögött?
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

A férfi, aki 400 napig volt ​covidos ​— ez állt az elhúzódó…

Prokaj Tamás
Image
Egy friss tanulmány szerint a felnőttek 57 százaléka szokott az ágyban maradni az ébresztőóra második (vagy harmadik, akár negyedik) felszólításáig, hogy keljen fel.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Mit tesz valójában velünk a szundi gomb megnyomása?

in.hu
Image
A mai napon, azaz november 8-án egy olyan ritka természeti jelenséget láthatunk a Földön, amit a következő három évben biztosan nem fogunk. Ha mostanában rosszul aludtál, ez állhat a háttérben!
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Rosszul alszol mostanában? Ez a ritka égi jelenség állhat a…

in.hu
Image
A Queenslandi Egyetem kutatása kimutatta, hogy a több gyermek vállalása csökkenti a méhnyálkahártya rák kockázatát a nőknél.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Több gyerek vállalása csökkenti a méhtestrák kockázatát

in.hu
Image
A hallás az emberek által egyik legmagától értetődőbbnek tartott képesség. Egy múlt évben készült tanulmány azonban azt sugallja, hogy a felnőtteknek figyelniük kellene a hallásukban bekövetkezett változásokra, mivel a hallási nehézségek összefüggésbe hozhatók az idősebb korban kialakuló demencia…
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Nem hallod az embereket, ha zaj van körülötted? Ez állhat a…

in.hu
Image
Az, hogy reggeli pacsirták vagy éjszakai baglyok vagyunk, befolyásolja a 2-es típusú cukorbetegség és a szívbetegség kockázatát.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Az alvás típusa határozza meg a cukorbetegség kockázatát

in.hu
Image
Ez a két személyiségjegy összefügg az erősebb immunrendszerrel.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

2 jel, hogy erősebb az immunrendszered, mint gondolnád

in.hu
Image
Azok, akik egy bizonyos időpontban ettek, feleannyira voltak éhesek utána.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Az ekkor történő étkezés csökkenti az elhízás esélyét

in.hu
Image
Gyakran az emberek összetévesztik a magányosság érzését a szociális elszigeteltséggel, pedig bőven van különbség a kettő között és nem feltétlenül függenek össze. Alábbi cikkünkben az utóbbi állapot jeleiről beszélünk, illetve arról, hogy miket lehet tenni ellene.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Így ismerheted fel, ha szociálisan elszigetelt lettél — mit…

Prokaj Tamás
Image
A bőr messze nem csak szép, hanem döntő szerepet játszik a szervezet káros dolgokkal szembeni védelmében és a testhőmérséklet szabályozásában. De mit is tud valójában a bőrünk, és hogyan ápolhatjuk a legjobban ezt a szuperhős szervet?
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

A bőröd szuperhős: Hogyan támogasd a tested legnagyobb…

in.hu
Image
Bár sokak számára a december az év legszebb időszaka, másoknak a legstresszesebb és legkimerítőbb hónap. Azonban ha tudatosan és eltökélten indulunk neki a decembernek, az élvezetet és az értelmet helyezve az előtérbe, stresszmentes hónap várhat ránk. Mutatjuk, hogyan érhetjük ezt el.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

5 lépés a stresszmentes decemberért

in.hu
Image
A határok kiépítése nem feltétlenül rossz dolog. A párkapcsolatokban, vagy akár a barátságokban is fontos ezeknek a vonalaknak a meghúzása, hogy mindenki kiegyensúlyozott maradhasson. Alábbiakban három tippet írtunk össze, melyekkel egészséges korlátokat lehet felhúzni.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

3 lépés egy jó párkapcsolathoz — így építs ki egészséges…

Prokaj Tamás
Image
A bevitt só mennyiség csökkentése enyhíti a gyomorpuffadást, állapította meg egy kutatás.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Egy egyszerű tipp a gyomorpuffadás megelőzésére

in.hu
Image
A szakértők számos kísérletet végeznek folyamatosan annak megfejtéséhez, hogy bizonyos táplálékkiegészítők rendszeres fogyasztása képes-e megelőzni a rák, illetve a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását. Alábbi cikkünkben egy ilyen kutatás kecsegtető eredményeiről beszélünk.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

2 táplálékkiegészítő a rák és a szívproblémák megelőzéséhez

Prokaj Tamás
Image
Mindössze négy percet vesz igénybe.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

3 egyszerű gyakorlat, amitől azonnal boldogabb leszel

in.hu
Image
A 20-as, 30-as éveikben járó fiatalok között magasabb kockázattal járhat együtt a mérsékelt vagy erős alkoholfogyasztás, mint azoknál, akik semmit vagy nagyon keveset isznak.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

A sztrók magasabb kockázatával járhat az alkoholfogyasztás…

in.hu
Image
Jó hír azok számára, akiknek nehézséget okoz betuszkolni az edzést a napjukba: úgy tűnik, hogy ugyanazokat az eredményeket érhetjük el akkor is, ha feleannyi időt fordítunk a súlyzós edzésre.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Kevesebb edzésidővel is ugyanazt az eredményt érhetjük el?

in.hu
Image
Egy pszichológus elárulta, mi az első számú dolog, ami tönkreteheti az ember éjszakai alvását, és hogyan lehet ezt mindössze 15 perc alatt helyrehozni.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Így javítsuk meg 15 perc alatt az első számú alvásgyilkost

in.hu
Image
Szeretnénk több boldogságot, tisztánlátást és erősebb kapcsolatot önmagunkkal? Egy egyszerű stratégia segíthet.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

5 szó a nagyobb boldogságért

in.hu
Image
A D-vitamin túladagolása egy létező és komoly probléma, ami komoly tünetekkel jár. A pandémia óta pedig különösen megnövekedtek az orvosok, sportolók és a lakosság körében is a táplálékkiegészítő mérgezésről szóló jelentések.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ezek a D-vitamin túladagolásának tünetei

in.hu

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!