Biztos te is hallottad már az alábbi kijelentést: csak akkor tudsz igazán szeretni valakit, ha először önmagadat szereted.
De miért van ennyi felhajtás emiatt? Most a Good Men Project cikkének segítségével eláruljuk, mit is jelent ez a mondás valójában.
Mit jelent bizonytalannak lenni egy kapcsolatban?
Ismerősen hangzik valamelyik az alábbi állítások közül?
- túl nagy az orrom
- túl alacsony vagyok
- nem vagyok elég csinos
- nem keresek eleget
- nem vagyok olyan menő, mint a barátaim
- nem vagyok biztos benne, hogy jó vagyok az ágyban
- a partnerem többet keres nálam
- nem vagyok jó az üzenetekben
- a partnerem túl dögös hozzám képest
- nem vagyok olyan jó, mint az ex
És a lista a végtelenségig folytatódhat...
Fotó: Kyle Broad / unsplash
Vagyis a párkapcsolati bizonytalanság azt jelenti, hogy nem vagy biztos abban, hogy a másik téged választ úgy, amilyen vagy, ezért attól rettegsz, hogy végül el fog hagyni.
Miért olyan nagy probléma a bizonytalanság?
A bizonytalanság arra késztet, hogy őrült detektívként viselkedj, aki nagyítóval figyeli a partnere minden mozdulatát; és állandó bizonyítékra van szüksége párja szeretete és elérhetősége felől. Ha ez nem történik meg, akkor jön a túlgondolás: vajon éppen hogyan csap be, vagy csal meg.
Fotó: Ayo Ogunseinde / unsplash
Ez a viselkedés igencsak problémás, és mérgezővé teszi a párkapcsolatot. Partnered pedig előbb-utóbb megunja a féltékeny, odaszúrogató megjegyzéseket.
Mi a megoldás?
Légy önálló! Csökkentsd a másiktól való függőséget, és nyugtasd meg magad, hogy elég jó vagy, még akkor is, ha egy kapcsolat esetleg véget ér.
Nyitókép: Shutterstock
