Bár a 106 ország résztvevőinek bevonásával készült tanulmány még nem elégséges annak bizonyítására, hogy a magasabb testhőmérséklet depressziót okoz, vagy éppen a depresszió vezet a test felmelegedéséhez, összefüggést sugall.
Ashley Mason, az UCSF pszichiátere az eredmények közzétételekor elmondta, hogy tudomásuk szerint ez az eddigi legnagyobb tanulmány, amely a testhőmérséklet – melyet önbevallásos módszerekkel és viselhető érzékelőkkel egyaránt értékeltek – és a depressziós tünetek közötti összefüggést vizsgálta egy földrajzilag széleskörű mintán.
A kutatók szerint a depresszió és a testhőmérséklet közötti kapcsolatnak számos oka lehet. Lehet, hogy a depresszió olyan anyagcsere-folyamatokhoz kötődik, amelyek talán extra hőt termelnek, vagy olyan biológiai funkciók hűtéséhez kötődik, amelyek nem működnek megfelelően, de az is lehet, hogy például mentális stressz vagy gyulladás, amely külön-külön is hatással van a testhőmérsékletre és a depressziós tünetekre.
Amit egyelőre tudunk, hogy a depresszió összetett és sokrétű állapot, valószínűleg sok különböző kiváltó okkal, és a testhőmérséklet szerepet játszhat benne.
Fotó: Shutterstock
Korábbi kutatások megállapították, hogy a forró jóga, a meleg fürdő és a szauna enyhítheti a depresszió tüneteit, bár kis mintacsoportokban. Lehetséges, hogy az izzadáson keresztül kiváltott önhűtésnek mentális hatása is van.
„Ironikus módon az emberek felmelegítése valójában a testhőmérséklet csökkenéséhez vezethet, ami hosszabb ideig tart, mint a közvetlen hűtés, például egy jégfürdő révén. Mi lenne, ha nyomon tudnánk követni a depresszióban szenvedő emberek testhőmérsékletét, hogy jól időzítsük a hőalapú kezeléseket?”
– magyarázta Mason.
A tanulmány adatai azt mutatták, hogy ahogy az önbevallás szerinti depressziós tünetek súlyosabbá váltak, úgy emelkedett a testhőmérséklet átlaga is. A magasabb depressziós pontszámok és az alacsonyabb napi hőmérséklet-ingadozás között is volt némi összefüggés, de nem statisztikailag szignifikáns szinten.
Mivel a világon az emberek mintegy 5 százalékáról feltételezik, hogy depresszióval él, annak megértésére és hatékony kezelésére irányuló erőfeszítések ma sürgetőbbek, mint valaha és minden egyes új felfedezés több reményt ad a probléma kezelésében.
Nyitókép: Shutterstock
