5 dolog, ami gátolhatja a továbblépést egy válás után

1. A válási procedúra elhúzódik

Sok válásnál hallani, hogy a jogi körülmények miatt elhúzódik különböző körülmények miatt. Igaz, a válás törvényessé tétele nem fogja megváltoztatni (azonnal) a mindennapi életet, de a gyászfolyamat befejezését elhalasztja, hiszen foglalkozni kell vele rendszeresen.

Lehet, hogy már régóta külön élünk valakitől, de amikor ott állunk a bíróságon, és kimondják, hogy teljesen vége, az felszínre hozhatja és valószínűleg fel is fogja hozni a megromlott házassággal kapcsolatos érzelmeket.

2. Túl sok időtöltés együtt

Kifejezetten érdemes és fontos civilizáltnak maradni az exszel, ha közös gyerekek vannak, és az ő érdekükben felnőttként viselkedni, de ez nem azt jelenti, hogy sok időt kell együtt töltenünk vele és a gyerekekkel közösen. Természetesen, jó, ha mindkét szülő ott van bizonyos programokon, és jobb, hogy együtt dolgoznak a gyermekükért, hogy a dolgok stabilak és kellemesek legyenek a számára, de akadályozhatja mindenki gyászfolyamatát.

3. Intim kapcsolat a különválás után is

Vágyunk rá vagy sem, nem érdemes a másikkal összejárni a szétválás után. Ez veszélyes terület, és később könnyen lehet, hogy rosszabbul fogjuk érezni magunkat.

4. Randizás orrba-szájba

A szétválási folyamat utáni közvetlen, túl gyors randizás nem feltétlenül segít előremozdítani vagy felgyorsítani a gyászt. Érdemes egy kicsit egyedül lenni, átgondolni az előző kapcsolatot, nyalogatni a sebeinket, és csak utána belevetni magunkat a randizásba.

5. Önvád

Túl gyakran ostorozni magunkat a válás miatt, és azt gondolni, hogy csak mi vagyunk annak az oka, nem a legjobb megküzdési mód. Fontos az önkritika, hogy átgondoljunk néhány dolgot, miben nem jártunk el a legügyesebben a kapcsolat alatt és min érdemes dolgozni a következő során, de ez nem egyenlő azzal, hogy folyamatosan magunkat okoljuk mindenért. Ez sokkal nehezebbé teszi az elengedést.

(yourtango)

Nyitókép: Shutterstock