Mentális zavar és káosz a tudatban

5 jel, hogy túlgondolod a dolgokat

Ha naponta több kisebb döntésed előtt is megtorpansz és hosszan töprengsz, valószínűleg túlgondolod a dolgokat. Az alábbi jelek legalábbis erre utalnak.


1. Nem tudsz aludni éjszaka, ha rossz döntést hozol

Mindegy, miről van szó, a megfelelő samponról, sütiről vagy éppen pólóról, minden választás létfontosságúnak tűnik. Valójában semmi sem fog történni, ha nem a legjobbat vesszük, kivéve, hogy megszállottan azon fogunk töprengeni, hogy vajon a megfelelőt vettük-e meg.

2. Az első számú tanácsadó vagy

Egy túlgondolkodó sosem lepődik meg, ha valaki a tanácsunkat kéri. Tudjuk, miért fordulnak hozzánk az emberek szerelmi civakodásukkal és családi drámáikkal, mert boncolgatjuk a helyzetet, és minden lehetséges fordulatot beleveszünk a dologba. Ezt pedig sokan szeretik. Ettől nagyon fontosnak érzik magukat, miközben mi, a túlgondolkodók, ülünk és mérlegeljük a dilemmáikat. Segít nekik olyan szempontokat is meglátni, amelyekre maguktól nem voltak nyitottak.

 3. Jobban szereted, ha mások választanak helyetted

Néha azt szeretnénk, ha valaki más választana, hogy ne kelljen végigzongorázni a lehetséges opciókon.

4. Mindent megbánsz

Persze, miután meghoztuk azt a nagy döntést, és már az új élettervünk közepén vagyunk, leülünk és vitatkozunk az agyunkban, hogy eldöntsük, hogy meggondolatlanul impulzívak voltunk-e, vagy okosan döntöttünk. Néha mély megbánást fogunk érezni, és kételkedni fogunk az ösztöneinkben.

5. Mindig szükséged van tartalék érvelésre

Csak egy túlgondolkodó érti meg, hogy ha valami fantasztikus dolog történik, akkor is szeretünk ott ülni és azon gondolkodni, hogyan történhetett velünk, vajon megtörténik-e még egyszer, és hogy megérdemeltük-e.

Felöltözhetünk és kicsinosíthatjuk magunkat, hogy megünnepeljünk egy nagy, jelentős eseményt magunknak, de a túlgondolkodók elméjében ott van ez a kis kérdés: „Megérdemlem-e ezt?”

(yourtango)

Nyitókép: Shutterstock