Először mutattak ki összefüggést az étrend, a szem egészsége és az öregedés között

Kovács Emese
2022-06-08
gyümölcslégy szeme közelről

Fotó: Shutterstock

A Buck Institute kutatói először mutattak ki kapcsolatot az étrend, a cirkadián ritmus, a szem egészsége és az élettartam között. A Nature Communications 2022. június 7-i számában megjelenő cikke szerint a légyszemben zajló folyamatok irányítják az öregedést – írja a Medical Xpress.


A szem működési zavarai problémákat okozhatnak más szövetekben. A kalóriabevitel korlátozása a szervezet számos funkcióján javít, többek közt a látáson is. Most azt is kimutattuk, hogy a szem szerepet játszik az élettartam befolyásolásában”

– mondta Pankaj Kapahi, a Buck Institute professzora.

Brian Hodge vezető kutató szerint ennek az összefüggésnek a magyarázata az úgynevezett cirkadián órákban, a szervezet minden sejtjében jelen lévő molekuláris gépezetben rejlik, ami alkalmazkodik a napi stresszhatásokhoz, a fény- és hőmérsékletváltozásokhoz. Ezek a ritmusok befolyásolják az állatok összetett viselkedését, például a ragadozó-zsákmány kölcsönhatásokat, és az alvási-ébrenléti ciklusokat

Kapahi laboratóriuma 2016-ban kimutatta, hogy a korlátozott diétán lévő gyümölcslegyek életciklusának meghosszabbítása mellett jelentős változások történtekbe a cirkadián ritmusukban is. Felfedezték, hogy a diétával leginkább aktivált ritmikus gének a fotoreceptorokban, a szem retinájában található, fényre reagáló speciális neuronokban vannak.

A szem kitett a külvilágnak – magyarázta Kapahi –, az ottani immunvédelem kritikusan aktív, ez gyulladáshoz vezethet, ami hosszú ideig fennállva számos krónikus betegséget okozhat. A számítógép és a telefon képernyőjének bámulása, vagy az éjszakai fényszennyezés nagyon zavaró körülmények a cirkadián óra számára, károsíthatják a test többi részét és az agyat is.

De vajon ránk vonatkozhat-e mindez?

Valószínűleg kevésbé, hiszen a gyümölcslegyek energiájának nagy része a szemnek van szentelve, az emlősök fotoreceptorai kevésbé befolyásolják a hosszú élettartamot. A cirkadián idegsejtekben játszott funkciója viszont fontos. Amint a kutatók megértik, hogyan lehet ezeket a folyamatokat kihasználni a neuronok működésének fenntartása érdekében, közelebb kerülünk az öregedés folyamatának lassításához.

From Your Site Articles

Tavaly Hailey Bieber hivatalosan is elindította a mázas forradalmat: a Rhode nevű bőrápolási márkája jóvoltából a harmatos mázas bőrtől kezdve az éteri megjelenésű tükörmázas manikűrig mindannyian azon voltunk, hogy ultrafényesnek tűnjünk. És bár azt hihetnénk, hogy mostanra már elég volt a fényes dolgokból, nem is tévedhetnénk nagyobbat: a trend 2024-ben is megmarad, sőt, még tovább megy.

Mégpedig a lábakra. Készülj fel, hogy az idei év a mázas pedikűr éve lesz!

A mázas fánk manikűrhöz hasonlóan, amelyet Hailey Instagramján még a múlt hónapban láttunk, a mázas pedikűr egy nude vagy pasztell alapszínt tartalmaz, amelyet gyöngyházfényű csillogással dobnak fel, hogy irizáló, fényes felületet kapjanak.

Sok mázas lábujjat fogunk látni idén tavasszal és nyáron. És nem is csoda, hiszen a mázas fánk pedikűr minimalista megjelenést kínál egy kis csavarral, így egyaránt vonzó az egyszerűbb körmök kedvelőinek és a kalandvágyóbbaknak.

Ez egy semleges, mégis figyelemfelkeltő megjelenés, ami szórakoztató és könnyen párosítható bármilyen ruhával

− mondja róla Émilie Sanscartier manikűrös. Ráadásul a napos idő is tökéletes ürügy arra, hogy egy kis csillogást adj a megjelenésedhez.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Nails By Facials and Lashes (@nails_by_facialsandlashes) által megosztott bejegyzés

Az új szezonhoz a klasszikusabb árnyalatok helyett válaszd a pasztellszíneket, hogy a TikTok trendi esztétikájához igazodj. A gyöngyházszerű mázas felületek kiválóan illenek a tavaszhoz. Ráadásul a sellő körmök és a koktéllakk esztétika még mindig masszívan trendi, miért ne építenéd be a tavaszi pedikűrödbe ezeket az árnyalatokat is?

​Hogyan érheted el a mázas pedi kinézetet?

Ha a szalonba mész, a körömtechnikusod először egy alaplakkot visz fel az általad választott színben. A tejszerű nude vagy lágy pasztell árnyalatok tökéletesek a visszafogottabb megjelenéshez, de a gazdag csokoládé- vagy szürkeárnyalatok is működhetnek. Miután az alaplakk megszáradt, krómport viszünk fel a tetejére, hogy irizáló felületet hozzunk létre. Ezt egy szivaccsal beledörzsöljük a körömbe, majd fedőlakkal lezárjuk.

Ha otthon készítenéd el, akkor a por helyett inkább egy irizáló lakkot javaslunk, hogy néhány gyors rétegben létrehozd vele a mázas megjelenést. Mivel a legtöbb mázas lakk különböző árnyalatokban kapható, nincs szükség alapszínre, ehelyett egyszerűen csak könnyű rétegekben építheted fel, amíg el nem éred a kívánt fedőképességet. A legjobb eredmény elérése érdekében mindig használj fedőlakkot, hogy az árnyalatot lezárd, és a pedikűr a lehető leghosszabb ideig tartson.

Forrás: Marie Claire

Nyitókép: Shutterstock