menopauza - In Magazin

A legtöbb nő nemcsak a saját működéséért felel, hanem másokéért is. Figyel a gyerekére, a párjára, a szüleire, és gyakran előbb észreveszi, ha valami nincs rendben, mint bárki más. Miközben mindenkit támogat, a saját állapotát sokszor későbbre hagyja. A…

augusztus 17., 2026 ● in.hu

Miért nem működik már ugyanaz, mint korábban? Így változik…

in.hu

A legtöbb nő nemcsak a saját működéséért felel, hanem másokéért is. Figyel a gyerekére, a párjára, a szüleire, és gyakran előbb észreveszi, ha valami nincs rendben, mint bárki más. Miközben mindenkit támogat, a saját állapotát sokszor későbbre hagyja. A…

július 09., 2026 ● in.hu

A perimenopauza: az életszakasz, amiről a legtöbb nő túl…

in.hu

Ahogy a nők átlépik a negyedik X-et, szervezetük igényei is átalakulnak. A hormonális változások, a csontok állagának csökkenése, valamint a fokozatosan csökkenő energia- és koncentrációszint mind-mind olyan kihívások, amelyekre érdemes felkészülni. A megfelelő…

február 23., 2026 ● Csáka Eszter

5 vitamin, amit 40 felett minden nőnek szednie kellene

Csáka Eszter

A negyvenes éveink közepén járunk, nagyjából ugyanúgy eszünk, ugyanannyit mozgunk, mint évek óta. Mégis: a mérleg lassan, de biztosan felfelé kúszik, a ruhák szorosabbak, és megjelenik az a bizonyos hasi zsír, mintha egyik napról a másikra történt volna. Sokan…

január 03., 2026 ● in.hu

Így előzheted meg a menopauza okozta súlygyarapodást

in.hu

A változókor sokak számára kihívások sorát hozza, most azonban kiderült, hogy ezek a tünetek többet is elárulhatnak, mint hinnénk. A tudósok szerint a menopauza idején tapasztalt panaszok összefügghetnek az agy későbbi működésével – új fényt vetve arra…

október 20., 2025 ● in.hu

A menopauza egyes tünetei a demenciára is utalhatnak

in.hu

A menopauza az egyik legnagyobb biológiai változás a nők életében, és számos egyéb tünet mellett a bőrünkre is hatással van. A bőrgyógyászok azonban ismernek pár bőrápolási praktikát, amivel ebben az időszakban is megőrizhetjük bőrünk feszességét, víztartalmát – ezeket gyűjtöttük most össze.

április 20., 2025 ● Kovács Emese

A szakértő szerint így érdemes kezelni az arcbőrünket a…

Kovács Emese

A perimenopauza a nők életében az aktív reproduktív időszak és a menopauza közötti periódus, amely olyan hormonális változásokkal jár, mint például az ösztrogénszint csökkenése. Ezek a változások sokszor a menopauzára jellemző tüneteket idéznek elő.

március 07., 2025 ● in.hu

Egyre több fiatal nő tapasztal perimenopauzás tüneteket

in.hu

A perimenopauza és a menopauza időszaka többek között az emésztőrendszeri problémák figyelemre méltó megugrását hozza magával. A savas reflux, a székrekedés, a hasmenés, a puffadás és a gázosodás mind nagyon gyakoriak lehetnek ilyenkor.

december 26., 2024 ● in.hu

Egy újabb bosszantó menopauza tünetre jöttek rá

in.hu

Több tízezer menopauzán átesett nőnek nyújthat segítséget egy új csonterősítő gyógyszer.

augusztus 08., 2024 ● in.hu

Csontépítő gyógyszer a menopauza utáni nőknek

in.hu

Egy új tanulmány szerint a napi céklalé fogyasztása hatékonyabban javíthatja az erek működését, mint a placebó. A céklalé serkenti a nitrogén-oxid termelését, ami elősegíti a jobb véráramlást és keringést.

június 22., 2024 ● in.hu

Népszerű zöldséglé segíthet a menopauza utáni szívegészségen

in.hu

Az éjszakai izzadástól és a hüvelyszárazságtól kezdve a hirtelen fellépő hormonális pattanásokig, a menopauza számos tünetet okozhat. Az egyik kevesbé ismert tünet a „menopauza agy”, azaz agyköd.

április 22., 2024 ● in.hu

Így kezeljük a menopauza egy ritkább tünetét

in.hu

A menopauza az utolsó menstruációtól számított körülbelül egy év múlva következik be, az átlagéletkor 51,5 év. Az utolsó menstruáció egyéves évfordulója azonban hozzávetőleges, az azt megelőző időszakban jelentkezik a perimenopauza, majd később a posztmenopauza.

március 17., 2024 ● in.hu

Mi jelzi a menopauza végét? Erre számítsunk

in.hu