Image
A szívbetegség a nők vezető haláloka az Egyesült Államokban, mégis sokan nem ismerik fel időben a figyelmeztető jeleket. Egyre több kutatás mutat rá, hogy a nők szívroham-tünetei gyakran nem a filmekből ismert drámai mellkasi összeeséssel kezdődnek, hanem sokkal…
május 04., 2026  ●  Szántó Eszter

4 szívinfarktus-tünet, amit a nőknek soha nem szabad…

Szántó Eszter
Image
Egy, az Egyesült Államokban közel 200 000 férfit és nőt követő, közel 30 évig tartó kutatás most azt találta, hogy bizonyos szénhidrát- vagy zsírszegény diéták valóban jótékonyak lehetnek a szív egészségére – de nem a makrotápanyagok mennyisége…
március 05., 2026  ●  Szántó Eszter

Új tanulmány: nem a zsírszegény étrend a szív egészségének…

Szántó Eszter
Image
A D-vitamin szedését gyakran a legegyszerűbb és legolcsóbb egészségmegőrző lépésként emlegetik – nem véletlenül. Az Egyesült Királyság egészségügyi szolgálata, az NHS minden évben október és március között kifejezetten ajánlja a…
február 12., 2026  ●  Szántó Eszter

D-vitamint szedsz? Erre a kockázatra most hívták fel a…

Szántó Eszter
Image
Szívünk a testünk motorja, amely naponta körülbelül százezerszer ver, hogy életben tartson bennünket. Mégis sokan hajlamosak vagyunk természetesnek venni működését. A kardiológusok szerint a szívbetegségek gyakran a hétköznapi, elsőre ártalmatlannak tűnő szokások…
január 14., 2026  ●  Csáka Eszter

Ez az öt mindennapi szokás terheli leginkább a szívünket a…

Csáka Eszter
Image
A vörös áfonya legtöbbször karácsonyi mártásokban, színes gyümölcslevekben vagy ünnepi desszertekben kerül az asztalra, pedig jóval többről van szó, mint szezonális díszítőelemről. Ez a savanykás ízű bogyós gyümölcs régóta…
december 25., 2025  ●  Szántó Eszter

Ez az ünnepi gyümölcs védi a szívet, és a rák megelőzésében…

Szántó Eszter
Image
A melatonin sokak számára az álmatlanság elleni „természetes” csodaszer, ám egy friss, nagyszabású kutatás szerint a tartós használata komoly veszélyeket rejthet.
november 07., 2025  ●  in.hu

Ez a népszerű étrend-kiegészítő károsíthatja a szívet…

in.hu
Image
A melegítő téli teáktól a pikáns wokos ételekig, a gyömbér régóta alapvető hozzávalója a konyhának. De kulináris varázsa mellett ez a fűszer gazdag történelemmel rendelkezik a hagyományos orvoslásban is. A kutatások ma már azt mutatják, hogy a gyömbér számos egészségügyi előnnyel járhat, az…
augusztus 31., 2025  ●  in.hu

A te konyhádban is megtalálható a fűszer, ami a…

in.hu
Image
Hosszabb, melegebb napjaival a nyár tökéletes idő arra, hogy egyszerű változtatásokat hajtsunk végre a napi rutinunkban, amelyek hosszú távon támogatják a szív egészségét. David Sabgir kardiológus nemrég megosztotta a legfontosabb szívbarát tippjeit, amelyeket mi is könnyen beépíthetünk a nyári…
július 12., 2025  ●  Kovács Emese

5 dolog, amit meg kéne tenned a szíved egészségéért ezen a…

Kovács Emese
Image
Ha a nap folyamán rövid szüneteket tartunk, hogy nagy intenzitású testmozgást végezzünk, az segíthet ellensúlyozni a mozgásszegény életmód hatásait.
június 24., 2025  ●  in.hu

Ez az egyperces gyakorlat jelentősen csökkentheti a…

in.hu
Image
Valószínűleg a legtöbben ismerjük a szerelmi bánatot, azonban kevesen tudják, hogy ritka esetekben ez akár halálos is lehet, és erre már tudományos bizonyíték is van. A Journal of the American Heart Association folyóiratban megjelent kutatás elmagyarázza ezt.
június 03., 2025  ●  in.hu

Kétszer annyi férfi hal bele a szerelmi bánatba, mint nő

in.hu
Image
Régóta tudjuk, hogy az alváshiány káros a szívre, de a tudósok most kezdik megérteni, hogy pontosan milyen veszélyei is lehetnek.
május 28., 2025  ●  Kovács Emese

A szíved bánhatja, ha ennyi ideig nem alszol jól

Kovács Emese
Image
A Brit Szív Alapítvány (British Heart Foundation – BHF) szerint a 2020-as évek kezdete az elmúlt 50 év legrosszabb évtizedkezdete volt a szív egészsége szempontjából.
május 22., 2025  ●  in.hu

8 dolog, amit megtehetsz a szíved egészségéért idén nyáron

in.hu

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!