Bár a boldogságot az élet sok különböző területén megtalálhatjuk, a párkapcsolati boldogságnál kevés jobb létezik. De mi kell ahhoz, hogy kapcsolatotok kiegyensúlyozott maradjon?
Ebben a cikkben a Your Tango segítségével a kiegyensúlyozott párkapcsolat titkait boncolgatjuk, tudományos kutatások alapján. Lehet, hogy már hallottál is néhányat ezek közül a tippek közül, de itt az ideje, hogy konkrét példákat is kapj arra, hogyan valósíthatod meg őket. Mindegy, hogy csak most jöttetek össze, vagy már öt éve házasok vagytok, mindenkinek jól jön egy kis útmutatás. Ha az alábbi 4 dolgot képesek vagytok együtt megcsinálni, a kapcsolatotok valószínűleg tartós lesz.
1. Kommunikáljatok jobban!
Még a legapróbb dolgok is nagy különbséget jelenthetnek egy párkapcsolatban. Ha éppen fontos döntéseket kell meghoznotok közösen, ne üzenetben vitatkozva tegyétek ezt meg, hanem valóban beszélgetve.
A sikeres kapcsolatokban élők rengeteget beszélgetnek egymással, az adatok alapján heti öt órával többet, mint a kevésbé boldog párkapcsolatban élők. Az rendben van, hogy dühösek vagytok egymásra, de azok, akik már a kapcsolat elején őszinték az érzéseikkel kapcsolatban, hosszú távon jobban járnak. A boldog párok humorral, szeretettel vagy kompromisszumokkal próbálják oldani a feszültséget és a veszekedéseket. És a boldogtalanok? Kritizálnak, forgatják a szemüket, és szidják egymást.
2. Félre az unalommal!
A boldogság még több boldogsághoz vezet. Nevessetek együtt! A tudományos adatok alapján ez is a párkapcsolati siker három legfontosabb oka között van. Például járjatok együtt vígjáték-előadásokra, nézzetek vicces filmeket, vagy rendezzetek játékesteket.
Fotó: Shutterstock
Azok a párok, akik minden nap pozitív interakciókba lépnek, nagyobb valószínűséggel nyernek az életben. Lehet ez közös főzés; a törődés kimutatása egy kedves üzenettel. Csináljatok olyan közös programokat, ahol megosztjátok egymással az élményt, például kiránduljatok vagy sétáljatok egyet a környéken.
3. Támogassátok egymást!
Mindannyian vágyunk arra, hogy a partnerünk büszke legyen ránk. Azok a kapcsolatban élők, akik büszkék a másik eredményeire és szurkolnak egymásnak, boldogabbak, mint azok, akik kevésbé lelkesednek a másik nagy híreiért. És azok is boldogabbak, akik nem csak gratulálnak a másiknak, hanem kíváncsiak a részletekre is.
4. Az intimitás is fontos
Hányszor mondtad már, hogy „talán holnap este"? Ezt most azonnal hagyd abba! A heti egyszeri intimitás a havi egyszerivel szemben növeli a párkapcsolati boldogságot. A legboldogabb párok azonban hetente két-három alkalommal is intim kapcsolatba kerülnek egymással.
Nyitókép: Shutterstock
- 4 jel, ami rámutat, hogy a párkapcsolatod rossz irányba változik ›
- Fontos, hogy a párod szeretetnyelve megegyezzen a tiéddel? ›
- Ez a 4 személyiségtípus a legalkalmasabb egy romantikus kapcsolatra ›
- 10+1 ok, amiért a párkapcsolatok tönkremennek ›
- Helen Mirren megosztotta a világgal szerelemről szóló leckéit ›
