Ismert, hogy a menopauza számos kellemetlen tünettel jár együtt, beleértve a hangulatváltozásokat, a hőhullámokat, és az alvászavarokat. De vajon ismered-e a szokatlanabb tüneteket, mint például az égő száj szindróma és a fülzúgás? Összegyűjtöttünk mindent, amit ezekről tudnod kell.
A menstruáció változásai jelzik az ösztrogénszint csökkenését, és ennek következtében számos más fizikai tünet is jelentkezhet − többek között hőhullámok, éjszakai izzadás, hidegrázás, hüvelyszárazság, az anyagcsere lelassulása miatti súlygyarapodás, alvászavarok és hangulati változások. Egyik sem hangzik túl szórakoztatóan − de ezek a tünetek a legtöbbször enyhülnek, idővel meg is szűnnek – írja a Pure Wow.
És most következzenek azok a bizarr tünetek, amelyekről valószínűleg még nem hallottál, de érdemes idővel felkészülnöd rájuk.
1. Égő száj szindróma
Ez egy nem túl jól ismert, de kifejezetten kellemetlen menopauza és posztmenopauza tünet fájdalmas, égő érzést okoz a nyelvben, az ajkakban, az ínyben vagy a száj egyéb részein, amit a forró vagy fűszeres ételek súlyosbíthatnak. Segíthet a jégcsipszek szopogatása és a savas ételek kerülése, de a makacs esetek enyhítésére a kognitív viselkedésterápia, az alfa-liponsav-kiegészítők, az antidepresszánsok vagy kapszaicin használhat.
2. Elektromos sokk érzés
Fotó: Shutterstock
Egyes nők hirtelen, éles érzéseket tapasztalnak, amelyek áramütésnek vagy rázkódásnak tűnnek a test különböző részein, beleértve a fejet, a nyakat és a végtagokat. Az elektrosokk-érzéssel (ESS) kapcsolatban nagyon kevés kutatás van. Valószínűleg a hormonális ingadozások váltják ki, és bár meglehetősen bizarr, nem igényel kezelést.
3. Viszkető bőr
A csökkent ösztrogénszint sok klimaxos nőnél száraz, viszkető bőrt − és néha ekcémát és kiütéseket − okoz. Súlyosabb esetekben helyi kortikoszteroidokat írathatsz fel, de enyhülést hozhat a meleg zuhany, és a vény nélkül kapható hidratáló krémek alkalmazása is.
4. Testszag-változások
A menopauza változásokat okozhat a testszagban − az erősebbtől kezdve az eltérőig − a hormonális és anyagcsere-tevékenység változásai miatt. Sajnos nem sokat tehetsz ellene azon kívül, hogy elfogadod az új, jellegzetes illatodat, vagy beszerzel egy erős dezodort.
5. Fokozott szorongás és/vagy depresszió
Fotó: Shutterstock
A depresszióval szembeni sebezhetőség megnő a menopauzakor és az utolsó menstruáció utáni első években. A menopauza alatti hormonális ingadozások járulnak hozzá a szorongás és a depresszió érzéséhez. Az antidepresszánsok hatékonyak lehetnek a klimaxos nők esetében is, ahogy a különböző terápiás módok is.
6. Szívdobogás
Ne ijedj meg, ha a szíved kihagy egy-egy dobbanást: a hormonális ingadozások egyes nőknél szabálytalan szívverést vagy gyors szívverést okozhat. Ezek általában ártalmatlanok, és leggyakrabban a hőhullámok alatt jelentkeznek. Sajnos a menopauza alatt csökkenő ösztrogénszint a szívbetegségek megnövekedett kockázatával is összefügg, mivel az említett hormon fontos szerepet játszik a női szív artériáinak védelmében.
7. Ízületi fájdalom
A hormoningadozás hozzájárulhat a menopauzában lévő nők ízületi fájdalmához. Ezt a kellemetlen állapotot arthralgiának nevezik, és a menopauzában lévő nőknél jelentősen nagyobb a kockázata. A hormonpótló terápia (HRT) hatékonyan enyhítheti az ízületi fájdalmakat.
Nyitókép: Shutterstock
