Ezekre a vitaminokra van szükséged a tökéletes bőrért
Ha durva, fakó bőrrel küzdünk, rengeteg termék ígér segítséget. Sajnos, sok közülük nem igazán hatásos, van azonban egy összetevő, amellyel kapcsolatban a bőrgyógyászok és a szépségápolási szakértők is egyetértenek, hogy csodaszer a bőr számára: az A-vitamin, ismertebb nevén retinol.
A retinol növeli a bőrsejtek cseréjét, hogy javítsa a bőr textúráját, felszabadítsa a pórusokat, kiegyenlítse a bőr tónusát és elszíneződését, valamint kezelje a finom vonalak megjelenését.
A szérumban lévő A-vitamin mennyisége fontos szempont. A vény nélkül kapható A-vitamin szérumok erőssége 0,01 százaléktól 1 százalékig terjed. Ha valakinek érzékeny bőre, ekcémája vagy rosaceája van, annak az alacsonyabb retinol koncentrációjú szérumot vagy olyan készítményt érdemes választania, amely hidratáló összetevőket, például ceramidokat vagy hialuronsavat tartalmaz. A pattanásos és az érett bőrűek számára a magasabb retinol koncentráció használata ajánlott.
Az amerikai Elle magazin összegyűjtötte az idei év legjobb A-vitaminos szérumait:
Drunk Elephant A-Passioni Retinol Cream
Ezt az A-vitaminos szérumot még a legérzékenyebb bőrtípusok is rendkívül jól tolerálják. Míg a vegán retinol a bőr kisimításán és ragyogásán dolgozik, ez a szérum tele van nyugtató és hidratáló összetevőkkel is, mint az F-vitamin és a peptidek.
Kulcs összetevők: retinol, F-vitamin, peptidek.
Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol Serum
Selymes textúrája azonnal beszivárog a bőrbe. Hialuronsavat is tartalmaz, amely biztosítja, hogy a bőr nem szárad ki.
Főbb összetevők: retinol, hialuronsav
CeraVe Acne Resurfacing Retinol Face Serum
Ha pattanásokkal küzdünk, ez az ideális A-vitamin szérum. Nyugtató hatású összetevőinek, például a ceramidoknak és az édesgyökér-kivonatnak köszönhetően ragyogóbbá teszi a bőrt, csökkenti a pattanások megjelenését, és segít helyreállítani a bőr védőrétegét.
Főbb összetevők: retinol, ceramidok, édesgyökér kivonat
Paula’s Choice Pro Retinaldehyde Dual-Retinoid Treatment
Ennek a kettős retinol formulának az előnyei közel állnak a vényköteles retinoléhoz. Retinaldehiddel és adapinoiddal készült, így a tiszta, ragyogó és sima bőr erősítője.
Főbb összetevők: retinaldehid, adapinoid
A-vitamin használata
Mindig győződjünk meg róla, hogy bőrünk tiszta és száraz, mielőtt A-vitamint alkalmaznánk. A retinol esetében csak kis mennyiségre van szükség ahhoz, hogy hatékony legyen. Kerüljük a szemhez túl közel, az orr és a száj körül történő alkalmazást, mivel ezek a területek könnyen irritálódhatnak.
A retinolt fokozatosan építsük be a bőrápolási rutinunkba, kezdjük 2-3 alkalommal (esténként) hetente, majd lassan növeljük a gyakoriságot minden második, majd akár minden estére. Ha bőrpír, hámlás vagy irritáció alakul ki, hagyjuk abba a retinol használatát, amíg ezek a tünetek megszűnnek.
Nyitókép: Shutterstock
