Egy orvos a TikTokon figyelmeztette az embereket, hogy egy gyakori zuhanyzási szokás miatt később sok kellemetlenség érhet minket.
Dr. Alicia Jeffrey-Thomas, akit a TikTok-on @ScrambledJam néven találhatunk meg, a közösségi médiában arra buzdította az embereket, hogy kerüljék a zuhany alatt történő vizelést - nem ok nélkül.
Az orvos elmondása szerint ugyanis az embereknél fennáll a veszélye annak, hogy az agyukat a csobogó víz más hangjai is beindítják, például a mosogatás, vagy strandolás.
„El akarjuk kerülni, hogy a hólyagunkat arra neveljük, hogy bizonyos jeleket a pisilési ingerhez társítson”
– magyarázta.
„Ebben az esetben a zuhanyzás közbeni pisilés a folyó víz hangját a vizeléssel vagy a vízbe merüléssel társítja.”
Az orvos hozzátette:
„Ez gyakran átmehet abba, hogy a folyó víz más hangjai is kiválthatják az ingert (például amikor a csapot a kézmosáshoz vagy az edények mosogatásához használjuk), vagy amikor vízben vagyunk.”
Továbbá azt is elárulta, hogy az erőltetett vizelés, amit a „biztonság kedvéért” ejtünk meg szintén rossz berögződéshez vezethet, ami nem tesz jót a medencefenéknek. Így tippjéhez hozzá tette a szakértő, hogy a vizelet kinyomása és a WC fölött való „lebegés” is mind olyan dolgok, amelyeket az embereknek kerülniük kell.
Ezeken túl még azzal segíthetjük az egészséges vizeletet, ha kerüljük a fűszeres és savas ételeket, például a curryket és a citrusféléket, mivel ezek irritálhatják a hólyagot, és ronthatják az inkontinencia-tüneteket.
Nyitókép: Shutterstock
