![egy nő sziluettje a vízparton, aki a karjait felfelé tartja](https://in.hu/media-library/eyJhbGciOiJIUzI1NiIsInR5cCI6IkpXVCJ9.eyJpbWFnZSI6Imh0dHBzOi8vYXNzZXRzLnJibC5tcy81MjAyNDUzOC9vcmlnaW4uanBnIiwiZXhwaXJlc19hdCI6MTcyODc5OTUzOH0.wfs0E55ojRhz1zabx49yI_BRnistAPA3qu4niwEecno/image.jpg?width=1200&height=600&quality=85&coordinates=0%2C500%2C0%2C500)
Az ilyen személyiségtípusú embereknek általában jó a mentális egészsége
Egy kutatás arra jutott, hogy van egy embertípus, amelyik kevésbé hajlamos a neurózisra.
A tudományos eredmények szerint azok az emberek, akik spirituálisabbak, jobb mentális egészséggel rendelkeznek. A tanulmány a Journal of Religion and Health című folyóiratban jelent meg.
A feltételezett okok között találjuk, hogy a spirituális emberek nagyobb kapcsolatot éreznek az univerzum többi részével.
Így azzal, hogy csökkenti az énközpontúságot, a spirituális lét javíthatja az emberek mentális egészségét.
Dr. Dan Cohen, a tanulmány első szerzője elmondta:
Tanulmányunk eredményei sok szempontból alátámasztják azt az elképzelést, hogy a spiritualitás személyiségjegyként működik. A fokozott spiritualitással az emberek csökkentik én-érzetüket, és nagyobb egységet és kapcsolódást éreznek az univerzum többi részével. Érdekes volt, hogy a vallási tevékenységekben való részvétel gyakorisága vagy a gyülekezeti támogatás észlelt mértéke nem bizonyult szignifikánsnak a személyiség, a spiritualitás, a vallás és az egészség közötti kapcsolatokban.
Fotó: Unsplash
Három felmérésben kérdezték meg az embereket személyiségük, a spiritualitás iránti nyitottságuk, valamint mentális és fizikai egészségük kapcsán. A vizsgálatban protestánsok, katolikusok, zsidók, muszlimok és buddhisták vettek részt.
Az eredmények azt mutatták, hogy a hívő embereknél alacsonyabb volt a neuroticizmus szintje, ami jobb mentális egészségre utal.
A spirituális emberek nagyobb valószínűséggel voltak extravertáltak is.
Dr. Cohen hozzátette:
Korábbi kutatásaink azt mutatják, hogy a különböző egészségügyi állapotokból, például rákból, stroke-ból, gerincvelő-sérülésből és agyi traumából felépülő emberek mentális egészsége jelentősen összefügg a pozitív spirituális meggyőződésekkel és különösen a gyülekezeti támogatással és a spirituális beavatkozásokkal. A spirituális meggyőződés olyan megküzdési eszköz lehet, amely segít az egyéneknek érzelmileg kezelni a stresszt.
Forrás: Spring
Nyitókép: Unsplash
- A különböző személyiségtípusok másképp reagálnak a problémákra – íme a lista! ›
- Kétféle nárcisztikus típus létezik, de nagy különbség van köztük ›
- Ez a jele annak, ha magas az IQ-nk ›
- Ezek az alacsony IQ-értékekkel összefüggő személyiségjegyek ›
- Ez a személyiségvonás alacsonyabb depressziós kockázattal jár ›