álom - In magazin

Egy, a Lancet eClinicalMedicine című folyóiratban megjelent 2022-es tanulmány kimutatta, hogy álmaink meglepően sok információt árulhatnak el agyunk egészségéről.

július 06., 2025 ● in.hu

A rémálmok súlyos kockázatát fedezték fel a tudósok

in.hu

Sokan szeretnek sajtot vagy különböző tejtermékeket fogyasztani, de azt kevesen tudják, hogy ezek akár rémálmokat is okozhatnak. Kutatások támasztják alá, hogy az éjszakai gyomorfájdalom és puffadás mellett a rémálmok is nehezíthetik a pihentető alvást – különösen a laktózérzékeny személyek…

július 05., 2025 ● in.hu

Sajtimádó vagy? Van egy rossz hírünk!

in.hu

Az HBO Max februárban jelentette be hivatalosan, hogy végre elkezdődött a régóta várt harmadik évad forgatása. Mint azt korábbi cikkünkben írtuk, a bejelentéshez egy kulisszák mögötti fotót is megosztottak a főszereplő Rue-t alakító Zendayáról. Most újabb fotók kerültek ki a sorozat többi…

április 17., 2025 ● in.hu

Kiszivárgott fotók borzolják az Eufória-rajongók kedélyeit

in.hu

Általában amikor érzelmi emlékeket idézünk fel, az agy stresszes neurokémiai anyagokat pumpál ki. A kutatások szerint az álmodás egyik célja, hogy az érzelmi emlékekből levegye a feszültséget.

szeptember 22., 2024 ● in.hu

Az álmok ilyen gyönyörű hatással vannak az emlékeidre

in.hu

A Morning Life nevű oldal arra volt kíváncsi, hogy mely álmok a leggyakoribbak a világ különböző országaiban. Ezért a Google keresési adatait elemezték, hogy megtudják, milyen álomszimbólumokra keresnek rá az egyes országokban.

szeptember 10., 2024 ● in.hu

Kiderült, miről álmodnak a legtöbbet a magyarok

in.hu

Izzadtan és heves szívdobogással felébredni egy rémálomból sosem kellemes élmény. Úgy tűnik, hogy egyesek hajlamosabbak arra, hogy rosszat álmodjanak − a tudósoknak pedig arra is van egy elméletük, hogy miért van ez így.

augusztus 18., 2024 ● Kovács Emese

Ez a szomorú összefüggés áll a gyakori rémálmok mögött

Kovács Emese

A terapeuták és a spirituális tanácsadók egyetértenek abban, hogy az álmok hatására érdemes jobban megvizsgálnunk a gondolatainkat és az érzéseinket. Akár ijesztő dolgokról (kígyók és pókok), akár emberekről (például egy exről) álmodunk, ez mind nyomot hagy az életünk ki nem fejezett impulzusaihoz.

április 29., 2024 ● Kovács Emese

Terhességről álmodsz? Egy terapeuta elmagyarázta, mit jelent

Kovács Emese

A kígyók álmaink legnyugtalanítóbb szereplői közé tartoznak, a pókok és az exek mellett.

március 31., 2024 ● Kovács Emese

Kígyókkal álmodsz? Jobb, ha tudod, mit jelent!

Kovács Emese

Az álomfejtés témája sok éve foglalkoztatja az emberiséget, és nem véletlenül. Az álmok mélyebb jelentésének megértése felismeréseket hozhat az életünk különböző aspektusaival kapcsolatban, és jótékonyan járulhat a személyes betekintéshez.

december 07., 2023 ● Kovács Emese

Zuhanás, repülés, halál - Íme a 7 leggyakoribb álom és…

Kovács Emese

Az elmebolyongás elhallgattatja az agyzajt, hogy az agykéreg meghallja a hippokampuszt, mely további előnyökkel jár.

augusztus 24., 2023 ● in.hu

Ebben segít az álmodozás az agynak

in.hu

Tanulmányok mutatják, hogy mely agyi régiók irányítják az álmokat az élet során.

augusztus 24., 2023 ● in.hu

Hogyan változnak az álmok csecsemőkortól öregkorig?

in.hu

Ha szorongunk vagy depressziósak vagyunk, nagyobb valószínűséggel álmodunk rosszat. A rossz álmok jelezhetik, hogy valami nincs egyensúlyban az életünkben. Ha teszünk valamit a szorongásunk csökkentése érdekében, javulni fog az alvásminőségünk is.

augusztus 24., 2023 ● in.hu

2 tipp a rossz álmok és az alvászavar leküzdésére

in.hu