Image
Egy új, kísérleti kezelés reményt adhat az ízületi kopásban szenvedőknek: kutatók szerint egyetlen injekció képes lehet arra, hogy a szervezet saját sejtjeit „aktiválva” néhány hét alatt helyreállítsa a károsodott porcokat. Bár a módszert eddig csak…
április 17., 2026  ●  in.hu

Egy kísérleti gyógyszer pár hét alatt visszafordíthatja az…

in.hu
Image
Ha gyulladáscsökkentő étrendről van szó, a színes zöldségek mindig jó választásnak számítanak – de vajon a paradicsom vagy a cékla tesz többet az egészségünkért? Bár mindkettő igazi antioxidáns-bomba, eltérő módon hatnak a szervezetre, így a válasz nem is olyan…
április 09., 2026  ●  Szántó Eszter

Paradicsom vagy cékla: melyik csökkenti jobban a gyulladást?

Szántó Eszter
Image
Az egészségtudatos étkezés egyik kulcsszava mostanában a gyulladáscsökkentés, és van egy összetevő, amit szinte lehetetlen kihagyni ebből a képletből: a polifenolok. Ezek a növényi eredetű vegyületek nemcsak erős antioxidánsok, de hozzájárulhatnak a szervezetben zajló…
április 03., 2026  ●  in.hu

7 gyulladáscsökkentő étel, ami tele van polifenolokkal

in.hu
Image
A reggeli kávé sokak számára elengedhetetlen, és nemcsak az élénkítő hatása miatt. A kávé az egyik leggazdagabb antioxidánsforrás a legtöbb ember étrendjében, így jelentős szerepet játszhat a gyulladások elleni védekezésben. De vajon még hatékonyabb lehet…
február 27., 2026  ●  in.hu

Tejjel iszod a kávét? Egészségügyi előnye is lehet

in.hu
Image
A friss zöldségek, gyümölcsök és okosan választott alapanyagok csodákra képesek a szervezet számára. Mutatjuk, mely ételek segítenek csökkenteni a gyulladást, támogathatják az immunrendszert, és milyen egyszerű receptekkel építhetjük be őket a…
február 06., 2026  ●  in.hu

8 szuperétel, ami tényleg csökkenti a gyulladást

in.hu
Image
Minél korábban felismerjük a kockázatot, annál nagyobb az esély a gyulladás mérséklésére – ráadásul a jeleket akár évekkel a betegség kialakulása előtt is észrevehetjük.
október 05., 2025  ●  Tóth Emma

A reumás ízületi gyulladás jelei már évekkel a tünetek…

Tóth Emma
Image
Ezek a gyümölcsök, zöldségek és gyógynövények tele vannak gyulladáscsökkentő tápanyagokkal és hidratálnak is, hogy segítsék a szervezetet a nyári hőségben.
július 17., 2025  ●  in.hu

6 gyulladáscsökkentő étel, amit júliusban enned kellene

in.hu
Image
Bár az étrend-kiegészítők hasznosak lehetnek, nem mindegyik működik mindenkinél egyformán. Ez különösen igaz akkor, ha épp a gyulladás enyhítése a cél.
május 07., 2025  ●  in.hu

Ezeket a táplálékkiegészítőket kerüld, ha gyulladás van a…

in.hu
Image
A kakukkfüvet elsősorban ínycsiklandó fűszerként ismerjük, pedig gyógyító hatással is bír. Az eredetileg a mediterrán térségből származó növény ma már bárhol könnyen hozzáférhető, amely többek között csillapítja a köhögést, antioxidáns és kiváló penészölő is.
április 20., 2025  ●  Kovács Emese

Nem csak fűszer, de gyógyászati csodaszer is ez a növény

Kovács Emese
Image
A gyulladáscsökkentő ital receptjét Blanca García-Orea táplálkozási szakértő osztotta meg Instagramján.
április 16., 2025  ●  in.hu

A gyulladáscsökkentő ital, amit minden reggel és este…

in.hu
Image
A bőrgyulladás gyakori tünet és sokféleképpen jelentkezhet, és az is nagyon frusztráló lehet, ha nem tudod, hogy mi okozza és/vagy hogyan kezeld. Cikkünkben utánajártunk mindennek, ami a bőrgyulladással kapcsolatos.
február 03., 2025  ●  Kovács Emese

Bőrgyulladással küzdesz? Ez a pár óvintézkedés segíthet

Kovács Emese
Image
Legyen szó megfázásról, migrénről vagy emésztési zavarokról, a legtöbb mindennapi betegségre van természetes gyógymód. Ezeket jellemzően valamilyen tea vagy főzet formájában fogyasztjuk, és immunerősítő hatásuknak köszönhetően generációról generációra öröklődnek.
október 27., 2024  ●  Kovács Emese

5 jól bevált immunerősítő ital a téli betegségek kivédésére

Kovács Emese

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!