hidratálás - In Magazin

Nem minden ital hidratál egyformán: egy dietetikus szerint több népszerű ital – köztük az energiaitalok, cukros gyümölcslevek és koffeines kávék – akár ronthatja is a folyadékháztartást, ha nem figyelünk a…

május 29., 2026 ● in.hu

Nem minden ital hidratál: ezt a 4-et jobb kerülni nyáron

in.hu

Jennifer Aniston egyik legnagyobb titka végre napvilágra került. A színésznő elárulta, melyik drogériákban is kapható éjszakai krém teszi olyan ragyogóvá bőrét.

március 09., 2026 ● Tóth Emma

Jennifer Aniston erre az éjszakai krémre esküszik a ragyogó…

Tóth Emma

Az izotóniás italok egyre gyakrabban jelennek meg a sportolók napi rutinjában – de mikor érdemes őket inni, és hogyan támogatják a hidratálás folyamatát? Hidratálás és sportital tippek minden szintű sportoló számára Nagy-Parádi Tímea…

február 12., 2026 ● in.hu

Mikor érdemes izotóniás italt inni?

in.hu

Ha megnézzük a boltok és drogériák kínálatát, rengeteg szemkörnyékápolót találunk, és talán már mi is gondoltunk arra, hogy ezek segítségével szabaduljunk meg a sötét karikáktól. De vajon melyik a legjobb választás, és egyáltalán van-e…

január 25., 2026 ● Tóth Emma

Így vágnak át minket a szemkörnyékápolókkal

Tóth Emma

A legtöbben csak akkor gondolunk a folyadékbevitelre, amikor megszomjazunk, pedig a bőrünk sokszor előbb jelzi, ha kiszáradtunk. A víz nemcsak a szervezetünk, hanem a bőrünk működéséhez is nélkülözhetetlen: minden sejtünknek szüksége van rá, hogy megfelelően…

december 22., 2025 ● in.hu

Ez történik a bőröddel, ha napközben nem iszol elég vizet

in.hu

Nem látványos, nem új és nem is trendi – de a bőrápolás igazi alappillére. A glicerin szinte minden arckrémben, szérumban és testápolóban megtalálható, és bár a reflektorfényt rendszerint más összetevők viszik el, ez a csendes csodaszer évtizedek óta a hidratált, egészséges bőr egyik titka.

október 12., 2025 ● in.hu

A szuperhidratáló, amire a bőrödnek szüksége van ezen a…

in.hu

A legjobb hidratáló krémek segíthetnek visszanyerni bőrünk ragyogását, ám a bőséges kínálat könnyen összezavarhatja még a tapasztalt bőrápolókat is. Cikkünkben bőrgyógyászok segítenek megkönnyíteni a döntést, tapasztalataik megosztásával. Íme, a hat legjobb hidratáló, minden bőrtípust figyelembe…

október 05., 2025 ● in.hu

A 6 legjobb hidratáló a ráncok minimalizálására a…

in.hu

Idén sem úsztuk meg a kánikulát, és bár augusztus vége van, még mindig nagy melegek várnak ránk. A hidratálás ilyenkor kiemelkedően fontos, azonban nemcsak a folyadékpótlás fontos, az sem mindegy, mit eszünk. 7 „vízben gazdag” ételt mutatunk, amelyek segítenek fenntartani a hidratáltsági szintünket.

augusztus 15., 2025 ● in.hu

7 hidratáló étel, ami segít túlélni az augusztusi extrém…

in.hu

Csak kevesen tudják, hogy a repülés nemcsak kiszárítja a bőrt, hanem az egész sejtciklusunkat is felboríthatja. Ráadásul, a regenerálódás sajnos nem megy egyik napról a másikra. Mutatjuk, hogyan ápoljuk megfelelően a bőrünket utazás előtt és után.

augusztus 11., 2025 ● in.hu

Ennyi időbe telik, amíg a bőröd helyreáll a repülés után…

in.hu

Ha hidratálásról van szó, egyértelműen a víz tűnik a legkézenfekvőbb választásnak, ám egy friss kutatás meglepő felfedezést tett: a tanulmány azt állítja, hogy egy másik, szintén népszerű ital sokkal hatékonyabb, ha hidratálásról van szó.

augusztus 02., 2025 ● in.hu

Meglepő, de ez a népszerű ital a víznél is jobban hidratál

in.hu

Az alábbi jelek arra mutathatnak, hogy töredezettek a hajtincsek végei – íme, hogyan orvosolhatjuk a problémát.

június 26., 2025 ● in.hu

Így tudod megelőzni a töredezett hajvégeket

in.hu

Ha létezik olyan bőrápolási összetevő, ami kiállta az idő próbáját, az egyértelműen a glicerin. Eredete a 18. század végéig nyúlik vissza, akkoriban elsősorban higiéniai termékekben és általános tisztítószerekben használták. Ahogy egyre népszerűbbé vált, elkezdték beépíteni olyan bőrápolási…

június 20., 2025 ● in.hu

A hidratálókrémek szuperösszetevője, amire a bőrgyógyászok…

in.hu