A háziállatok sokak számára a család részét jelentik, ezért nem ritka, hogy éjszaka is a gazdájuk közelében alszanak. Régóta vita tárgya azonban, hogy ez valóban javítja-e az alvás minőségét, vagy inkább zavarja a pihenést. A Japánban található Csiba Egyetem kutatói közel négyezer ember bevonásával vizsgálták meg a kérdést. A résztvevők körülbelül tizede tartott kutyát vagy macskát, és közülük nagyjából 40 százalék rendszeresen együtt is aludt kedvencével. A kutatás során a résztvevők egy, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által is használt kérdőívet töltöttek ki. Többek között arra kellett válaszolniuk, mennyire érzik magukat jókedvűnek, kipihentnek, energikusnak vagy aktívnak a mindennapokban.

Érdekesség, hogy a vizsgálat alapján a macskatartóknál már nem mutatkozott hasonló különbség. A kutatók szerint a macskával együtt alvók nem érezték magukat sem kipihentebbnek, sem energikusabbnak a többieknél. A szakemberek úgy vélik, hogy a kutyák jelenléte nagyobb érzelmi biztonságérzetet adhat a gazdáknak, ami kedvezően hathat a pihenésre és az általános jóllétre. Emellett a kutyatulajdonosok jellemzően többet mozognak, hiszen rendszeresen sétáltatják kedvencüket, ami szintén hozzájárulhat a jobb közérzethez. Miközben a kutatások egyre többet foglalkoznak azzal, hogyan hatnak az állatok az emberek életére, az is fontos kérdés, mit tehetünk mi az ő jóllétükért.

Ez nem jelenti azt, hogy a macska zavarná az alvást, vagy rossz hatással lenne a gazdájára, csupán azt, hogy ebben a vizsgálatban nem mutattak ki olyan egyértelmű hatást, mint a kutyáknál. A korábbi kutatások alapján a háziállatok jelenléte egyeseknél csökkentheti a stresszt és a magányérzetet, másoknál viszont éppen megzavarhatja az éjszakai pihenést, főleg akkor, ha az állat sokat mozog, felébreszti a gazdáját, vagy erősíti az allergiás tüneteket.

(Daily Mail)