Sokak által szedett étrend-kiegészítő aggasztó összefüggést mutat a szívelégtelenséggel
Egy új kutatás szerint az Egyesült Államokban forgalmazott egyik legnépszerűbb étrend-kiegészítőnek lehet egy nem várt mellékhatása.
A melatonint világszerte az egyik legbiztonságosabb, vény nélkül kapható, alvást segítő kiegészítőként tartják számon, egy új kutatás eredménye azonban aggodalomra adhat okot a hosszú távú használatával kapcsolatban.
Egy nemrégiben készült, álmatlanságban szenvedő felnőtteket vizsgáló elemzés szerint a melatonin több mint egy éven át tartó szedése összefüggésbe hozható a szívproblémák fokozott kockázatával.
A több országban végzett, több mint 130 000 felnőttet érintő vizsgálatban azoknál, akiknek hosszú távon melatonint írtak fel, az elkövetkező öt évben nagyobb volt a szívelégtelenség és a halálozás kockázata, mint azoknál, akiknek nem írták fel.
A vizsgálat megállapította, hogy azoknál, akiknek több mint egy évig melatonint írtak fel, az öt éves időszak alatt 89 százalékkal magasabb volt a szívelégtelenség kockázata, és körülbelül kétszer akkora volt az esélyük arra, hogy bármilyen okból elhalálozzanak.
Az eredmények előzetes jellegűek, és a szakértők hangsúlyozzák, hogy azok nem bizonyítják, hogy a melatonin – amely az Egyesült Államokban a felnőttek körében a negyedik legnépszerűbb természetes készítmény – veszélyes következményekkel járna. A kutatás megfigyeléses adatokon alapult, és több módszertani korlát is befolyásolhatja az eredményeket, többek között az, hogy a kontrollcsoportban olyan emberek is lehettek, akik vény nélkül vásárolták a készítményt, így a valós használat nehezebben követhető.
Ugyanakkor az eredmények arra utalnak, hogy a hosszabb távú használatot alaposabban meg kell vizsgálni. A melatonint általában biztonságosnak és jól tolerálhatónak tartják rövid távú használat esetén azoknál, akik nem terhesek és nem szoptatnak. Ez körülbelül 1-2 hónapot jelent. Az ezen időtartamot meghaladó hatásokról csak korlátozott számú tanulmány áll rendelkezésre, és egyes kutatók szerint ezt a helyzetet orvosolni kellene, különösen mivel a kiegészítő egyre népszerűbbé válik.
A melatonin-kiegészítők talán nem is olyan ártalmatlanok, mint azt általában feltételezik
– mondta el Ekenedilichukwu Nnadi orvostudós, a New York-i SUNY Downstate/Kings County Primary Care munkatársa.
A melatonin-kiegészítő az agy által természetesen termelt hormont utánozza, amely segít fenntartani a szervezet belső órájának működését. Egyesek számára ez a készítmény a nap végén történő bevétele elősegítheti az elalvást és az álom fenntartását.
Az Egyesült Államokban és számos más országban a melatonin-kiegészítők vény nélkül kaphatók, ami azt jelenti, hogy a betegek orvosi útmutatás vagy felügyelet nélkül szedhetik őket, az adagolás és a használat időtartama tekintetében egyaránt. Bár egyes tanulmányok arra utalnak, hogy a melatonin hosszú távú használata biztonságos, átfogó kutatások még nem állnak rendelkezésre.
A legutóbbi elemzésben Nnadi és munkatársai az Egyesült Államokban és több más országban – köztük az Egyesült Királyságban is, ahol a melatonin csak vényköteles – felnőttek elektronikus egészségügyi adatait vizsgálták.
Egy másodlagos elemzés kimutatta, hogy azoknál, akik több mint egy éven át szedtek melatonint, közel 3,5-szer nagyobb volt a valószínűsége a szívelégtelenség miatti kórházi kezelésnek, mint azoknál, akik nem szedtek melatonint. Ráadásul a bármilyen okból bekövetkező halálozás kockázata a két csoport között 4,3 százalékról 7,8 százalékra ugrott.
A melatonin-kiegészítőket széles körben biztonságos és »természetes« megoldásnak tartják az alvás javítására. Ezért feltűnő volt, hogy a súlyos egészségügyi kimenetelek ilyen következetes és jelentős emelkedését tapasztaltuk, még számos egyéb kockázati tényező figyelembevétele után is
– fogalmazott Nnadi.
A mérgező kapcsolatok csapdája: ezért olyan nehéz kiszállni…