Image
Az Egyesült Államokban már megvásárolhatók a Wyn Beauty by Serena Williams termékei.
április 19., 2024  ●  in.hu

Serena Williams sminkkollekciót dobott piacra

in.hu
Image
Bár azt gondolhatnánk, hogy még van időnk a kognitív hanyatlás megelőzésére, de az Alzheimer-kórhoz vezető agyi változások 20-30 év alatt következnek be. Így az életmódbeli változást, mely megelőzheti a hanyatlást, már 40-50 éves korban érdemes elkezdeni.
április 19., 2024  ●  in.hu

Erre az életmódra válts a kognitív hanyatlás megelőzéséért

in.hu
Image
A marokkói ZaaZaa sűrű és édes avokádós turmix, amely egy réteges fagylaltkehelyhez hasonlít, és mennyei.
április 19., 2024  ●  in.hu

Senki nem ismeri, pedig elképesztő finom: marokkói ZaaZaa

in.hu
Image
Mikró és sütő helyett jobb megoldást mutatunk.
április 19., 2024  ●  in.hu

Gondolnád, milyen jó ez a konyhai eszköz a pizza…

in.hu
Image
A neuroticizmus olyan személyiségvonás, amely szoros kapcsolatban áll a szorongással, szomorúsággal és ingerlékenységgel.
április 19., 2024  ●  in.hu

Így csökkenthetjük a neuroticizmus káros hatásait

in.hu
Image
Dave Elliott párkapcsolati coach szerint van egy nagy hiba, amit a nők újra és újra elkövetnek a férfiakkal való kapcsolataikban. Ez a probléma potenciális kapcsolatok millióit szabotálja mielőtt azok egyáltalán elindulnának, pedig 100%-ban megelőzhető lenne.
április 19., 2024  ●  Kovács Emese

Fény derült a legnagyobb hibára, amit elkövetünk a randizás…

Kovács Emese
Image
Az alvás és az egészség közötti kapcsolat összetett. Egy új tanulmány ennek jobb megértése érdekében négy különböző alvótípust különböztetett meg, és annak is utánajárt, hogy ezek hogyan befolyásolhatják a hosszú távú jólétet.
április 19., 2024  ●  Kovács Emese

Négyféle alvótípus létezik a tudósok szerint − te melyikbe…

Kovács Emese
Image
A szérumok rétegezése elengedhetetlen lépés a bőrápolási rutin kimaxolásához. Megfelelő alkalmazásukkal a rétegezés lehetővé teszi, hogy a szérumok koncentrált formulái felszívódjanak a bőrbe, hatékonyan megcélozva az olyan speciális bőrproblémákat, mint a fakóság vagy a szárazság.
április 19., 2024  ●  in.hu

A szérum rétegzés jó, de nem mindegy, mit mivel kombinálunk

in.hu
Image
Az új prosztatarákos esetek száma világszerte több mint kétszeresére fog emelkedni a következő két évtizedben, mivel a szegényebb országok korfája egyre jobban hasonlít majd a gazdagabb nemzetekéhez – derül ki a Lancet orvosi folyóiratban közölt tanulmányból.
április 19., 2024  ●  in.hu

2040-re megduplázódhat a prosztatarákos esetek száma

in.hu
Image
Újabb egység állt csatasorba, hogy a nők segítségére legyen az idő múlásával szemben folytatott, végtelenített ádáz csatában. Mutatjuk, mi mindenre jó a legújabb kozmetikai kezelés!
április 19., 2024  ●  in.hu

Egy új kozmetikai kezelés örök fiatalságot ígér

in.hu
Image
Ez a legjobb időpont a D-vitamin szedésére a maximális felszívódás érdekében az egészségügyi szakértők szerint.
április 19., 2024  ●  in.hu

D-vitaminszedés: Ha nem így veszed be, nem olyan hatékony

in.hu
Image
A zabkása nagyon sokunk legkedveltebb napindító étele. Gyorsan elkészíthető, rengeteg benne a tápanyag és számos variációban elkészíthető. Sokszor azonban hiányzik belőle egy fontos tápanyag: a fehérje. Alábbi cikkünkben megmutatjuk, hogyan tehetjük még tökéletesebbé a népszerű reggelit.
április 19., 2024  ●  in.hu

4 módszer, amivel fehérjedússá varázsolhatod a reggeli…

in.hu
Image
Az Egyesült Államokban nagyjából minden harmadik Alzheimer-kórban szenvedő emberből kettő nő. Ez részben azzal magyarázható, hogy a nők jellemzően tovább élnek, mint a férfiak. A kutatók szerint azonban más okok is állhatnak a háttérben. Két új tanulmány felveti a hormonok és a megváltozott…
április 19., 2024  ●  in.hu

Az Alzheimer-kór gyakoribb a nőknél – ez az oka

in.hu
Image
Ha a konyhánk legveszélyesebb tárgyára gondolunk, sokunknak egyből a kések vagy a sütő jut az eszébe. A műanyag vágódeszkák azonban olyan súlyos egészségügyi kockázatot jelentenek, amelyek egyből elrémisztenek majd minket azok használatától.
április 19., 2024  ●  in.hu

Műanyag vágódeszkát használsz? Jobb, ha azonnal lecseréled!

in.hu
Image
Egyes kávék koffeinmentes változatai olyan vegyi anyagot tartalmaznak, amelyek rákot okozhatnak – írja a CNN. Egyre több egészségügyi és környezetvédelmi aktivista szorgalmazza ezen anyagok betiltását és azt, hogy más, az egészségre nem káros eljárással készüljön a koffeinmentes kávé.
április 19., 2024  ●  in.hu

Biztos, hogy egészségesebb a koffeinmentes kávé?

in.hu
Image
A kognitív hanyatlás és a demencia már több mint 55 millió embert érint világszerte, de ez a szám az előrejelzések szerint a következő évtizedekben az egekbe fog szökni, ahogy a világ népessége öregszik.
április 19., 2024  ●  in.hu

Ez a japán diéta megelőzi a nőknél az agyműködés romlását

in.hu
Image
Hivatalosan is a hangos szakítás korszakában vagyunk. A nők elégetik az esküvői ruháikat és váló partikat rendeznek, de az érzelmi felszabadulásnak egy csendesebb formája is terjedőben van, a „Cobwebbing", azaz a pókhálóktól való megszabadulás.
április 19., 2024  ●  Kovács Emese

3 ok, amiért érdemes érzelmi nagytakarítást végezned most…

Kovács Emese
Image
Sokan félnek a szerelem és a házasság iránti elköteleződéstől. Egy olyan világban élünk, ahol hamarabb keveredünk egyéjszakás kalandokba, mint hogy a szerelemnek szenteljük magunkat. Ennek ellenére azért vannak, akik elkötelezik magukat, és komolyan is gondolják.
április 19., 2024  ●  Kovács Emese

Fény derült a hosszú házasság legnagyobb kihívására

Kovács Emese
Image
Ismert, hogy a fitneszcéljainkat leginkább befolyásoló tényezők a testmozgás és az étkezés. A munka, a családi kötelezettségek és egyéb napi teendők között gyakran nincs elég időnk a helyes táplálkozásra és a mozgásra. Azonban van egy pár másik tényező is, amit jó, ha szem előtt tartunk.
április 19., 2024  ●  Kovács Emese

4 dolog, amit nem hagyhatsz figyelmen kívül, ha fittségre…

Kovács Emese
Image
Biztos mindannyiunk hallotta már, hogy a gyerekek nevelésében vagy egy párkapcsolatban fontos a minőségi idő. Ezzel néhány elismert kutatás egyet is ért, cikkünkben azonban megcáfoljuk ezt a tézist.
április 19., 2024  ●  in.hu

Csak a minőségi idő számít a gyerekünkkel való…

in.hu
Image
Egyszerűen összedobható, mégis különleges, tavaszias édességre vágysz? Az alábbi receptben az eper és kókusz párosa olyan ízélményt ad majd számunkra, amelyet egyhamar biztosan nem fogunk elfelejteni!
április 19., 2024  ●  in.hu

A tavasz slágere: így készíts kókuszos-epres sajttortát!

in.hu
Image
Naponta több mint 1000 ember hal meg asztmában.
április 19., 2024  ●  in.hu

Az asztma eddig nem ismert kiváltó okát fedezték fel

in.hu
Image
Egy friss tanulmány szerint a macskatartás megduplázhatja a skizofréniával kapcsolatos rendellenességek kockázatát.
április 19., 2024  ●  in.hu

Összefüggés lehet a skizofrénia és a macskatartás között?

in.hu
Image
Bevásárlás előtt állsz. Felírtál csomó élelmiszert a bevásárlólistádra, amikor azonban hazaérsz a boltból, rádöbbensz, hogy a fele ott lapult eddig is a kamrádban, majd tüzetesebben megvizsgálva őket, feltűnik, hogy némelyik már rég lejárt. A cikkünkben bemutatott módszer ezt a problémát orvosolja.
április 19., 2024  ●  in.hu

Ezért érdemes színkódokat használnunk a spájzban

in.hu
Image
Egy, a hosszú élet titkával foglalkozó szakértő szerint van egy hihetetlenül egyszerű módja annak, hogy minden nap növeljük és szinten tartsuk a boldogság érzését kiváltó dopaminszintünket. A tipp pedig igen jól jöhet mindannyiunknak, már csak azért is, mert a mentális egészségünkön már ébredésünk…
április 19., 2024  ●  in.hu

Egyszerű módszer a mindennapi optimizmus fenntartására

in.hu
Image
Az alvás jóllétünk egyik alappillére. Az elegendő minőségi alvás összefüggésbe hozható az egészséges szívvel, a ragyogó bőrrel és a megfelelő testtömeggel is. Ha hosszú távon nem pihenünk eleget, az növelheti a rossz mentális egészség mellett a krónikus betegségek kockázatát is. Egy új, az…
április 19., 2024  ●  in.hu

Ezzel a tevékenységgel csökken az álmatlanság kockázata

in.hu
Image
Ha lobbanékony természetű vagy, a konfliktusok magabiztos kezelése kihívást jelenthet. Pedig az, ahogyan az emberekkel bánsz, hatással van barátságaidra, romantikus kapcsolataidra, karrieredre, sőt, még a munkahelyi biztonságodra is. Ahhoz, hogy méltóságteljesen kezeld a konfliktusokat, el kell…
április 19., 2024  ●  Kovács Emese

Ezzel az 5 lépéssel hamar felülkerekedhetsz a…

Kovács Emese
Image
Ne hagyjuk figyelmen kívül ezeket a gyakori jeleket.
április 19., 2024  ●  in.hu

Ez a 4 munkahelyi szokás az ADHD jele is lehet

in.hu
Image
Az egyik legmérgezőbb kapcsolati minta az elkerülő kötődési stílus. E szerint a párkapcsolatban az egyik fél (vagy a másik sem) nem akar elköteleződni, mert el akarja kerülni, hogy túlságosan kötődjön a másikhoz.
április 19., 2024  ●  in.hu

A mérgező kapcsolat javításának legegyszerűbb módja

in.hu
Image
Gyakran előfordul, hogy az emberek a későbbi stroke előtt egy úgynevezett „mini stroke"-ot vagy „figyelmeztető stroke"-ot élnek át. Klinikailag ezt átmeneti agyi keringészavarnak vagy TIA-nak nevezik.
április 19., 2024  ●  Kovács Emese

A mini stroke 5 korai jele, amire érdemes odafigyelni

Kovács Emese

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!