
Már egy nappal az injekció beadása után képes csökkenteni a poszttraumás stressz zavar és a depresszió tüneteit.

Az ételek ízesítése és színfokozása mellett egészségügyi előnyei miatt is rengetegen használják a kurkumát, melynek az immunrendszer erősítésétől a korpásodás elleni küzdelemig számos előnye van.

A tudósok lehetséges kapcsolatot találtak az orális fogamzásgátlók használata és az agy félelmet feldolgozó részeinek megváltozása között.

Úgy tűnik, hogy az olajozás a testünk egy bizonyos pontján hatásos lehet a fogyásban és a stresszoldásban.

Jellemzően minden nő ruhatárában szerepel egy-két olyan darab, ami lemondó sóhajjal arra vár, hogy egyszer (újra) ránk jöjjön. Az ügy érdekében temérdek dologra képesek vagyunk, úgy is, mint tervezgetni, álmodozni, régi képeket nézegetni és kitenni a hűtőre kedvcsinálónak, de mondjuk diétázni vagy…

Egy bizonyos kor elérése szinte kéz a kézben jár a feledékenységgel. Megeshet például, hogy nem emlékszel a város új éttermének nevére, vagy elfelejted hova tetted a szemüveged. És bár ez frusztráló lehet, nem jelent azonnali problémát.
november 07., 2023 ● Kovács Emese
6 figyelmeztető jel, ami kóros memóriavesztésre utalhat
Kovács Emese

A 2-es típusú cukorbetegséggel összefüggésben általában a cukor jut sokak eszébe a káros élelmiszerek közül, bár a bizonyítékok erre vonatkozóan még mindig nem egyértelműek. Egy új amerikai tanulmány azonban a sófogyasztást emelte ki kint a betegséggel kapcsolatban.

A borsmentateát általában emésztési panaszokra szokták ajánlani, mivel hatékony a hányinger és a teltségérzet kezelésére. Mire jó még?

Nehéz nem tudomást venni a meditáció előnyeiről: újra és újra elmondják nekünk, hogy milyen hasznos lehet a túlstimulált, stresszes lelkünk számára. A meditáció öngondoskodási rutinjaink elengedhetetlen részévé vált, egy olyan eszközzé, amely segíti a tisztánlátást és nyugalmunk elérését.
november 06., 2023 ● Kovács Emese
Így gyakorold a transzcendentális meditációt, Kendall…
Kovács Emese

Egy fogorvos most nyomatékosan felhívta a figyelmünket arra, hogy a fogkefénk akár néhány óra alatt is koszossá válhat. Sőt, azt is megosztotta, hogy tudod elkerülni, hogy megpenészedjen.
november 06., 2023 ● Kovács Emese
Itt a rémisztő igazság a fogkefénk valódi tisztaságáról
Kovács Emese

Ha egészséges és erős kapcsolatot szeretnénk ápolni gyermekeinkkel, akkor szakértők szerint jobban tesszük, ha elkerüljük ezt a négy viselkedési formát.

Előfordult már veled, hogy amikor nehéz szívvel végre úgy döntesz, véget vetsz egy kapcsolatnak, és az exed úgy tesz, mintha nem is zavarná a szakítás. Aztán amikor te már továbbléptél, rátör a gyötrődés. Miért sújtja sokkal később a szakítás a pasikat?
november 05., 2023 ● Kovács Emese
Miért fáj a pasiknak sokkal később a szakítás, mint a…
Kovács Emese

Biztosan veled is előfordult már, hogy a bolt polcáról egy már csírázásnak induló burgonyát vittél haza. Abban viszont lehet, hogy nem voltál biztos, hogy azt megeheted-e. Egy élelmiszerbiztonsági szakértő most elárulta, mit tehetünk az ilyen krumplival.

Egészségügyi szakemberek osztották meg tippjeiket, milyen szokásokat kell elkerülni, hogy a legjobban ápoljuk az agyunk egészségét.

Bár számos cikk kering arról az interneten, hogyan lehet eltüntetni a hasi zsírt hatásosan, tudósok most azt állítják a zsírvesztés helyét illetően, hogy nem lehet célzottan fogyni.

Minden családban előfordulnak néha viták. De ha úgy érzed sokszor, hogy a családod a legrosszabb énedet váltja ki belőled, akkor sajnos mérgező területre léptél. Íme 5 jele annak, hogy a családod toxikus hatással van rád.

Egy új kutatás három személyiségjegyet állapított meg, melyek előre jelezi, ha a párunk megcsalásra hajlamos típus.

Nem is gondolnád, mi mindent lehet megjósolni az intelligenciaszintből. Többek között a házasságok hosszát is. Hogy hogyan? Olvass tovább!
november 03., 2023 ● Kovács Emese
Ez az intelligenciatípus is befolyásolhatja a hosszú…
Kovács Emese

A néhány nappal ezelőtt elhunyt Matthew Perry nyíltan beszélt a függőséggel való küzdelméről és a józansághoz vezető útról, valamint arról, melyik Jóbarátok-kollégája támogatta őt a felépülése során.

A hideg időjárás a bőrünkre és a vírusok terjedésére is hatással van, ami a mosási rutint is befolyásolja.

Amikor először kezdjük észrevenni a párkapcsolatunkba bekúszó kétségeket, elég nyomasztónak érezhetjük azokat. Mikor javíthatatlan a kapcsolat, és mikor érdemes elengedni a másikat? Íme, négy jel, hogy talán jobb lenne külön.

Bizonyos stratégiák segítenek enyhíteni a stresszt, például az alábbi négy, kutatásokkal alátámasztott lehetőség jó kiindulópont.

Az édes ételeket kedvelő emberek szó szerint édesebb személyiséggel rendelkeznek egy tanulmány szerint.






