Életmód - In Magazin

Szószként jobban ismert, de Franciaországban népszerű puffadás elleni szer.

szeptember 04., 2023 ● in.hu

Ezt isszák a francia nők a puffadás ellen - de tényleg…

in.hu

Veled is előfordult már, hogy hónapok óta terveztel egy utazást, csakhogy amikor végre odaérsz, letargikusnak és fáradtnak érzed magad? Bár a jetlag teljesen normális, mégis bosszantóak a tünetei.

szeptember 04., 2023 ● Kovács Emese

Ezzel az 5 trükkel elkerülheted a kínzó jetlaget

Kovács Emese

A fehérvérsejtek magas szintje az egyébként egészséges fiatal felnőttek nyálában a szív- és érrendszeri betegségek korai figyelmeztető jeleként szolgálhat – derül ki kanadai kutatók friss tanulmányából.

szeptember 04., 2023 ● in.hu

A szájöblítés felfedheti a szívbetegség korai figyelmeztető…

in.hu

Sokan szenvednek a narancsbőrtől, mely kialakulásában sok tényező játszik szerepet. Bizonyos élelmiszerekkel azonban felvehetjük a harcot ellene.

szeptember 04., 2023 ● in.hu

10 étel, ami tényleg felveszi a harcot a narancsbőrrel

in.hu

Nem olyan egyszerű, mint gondolnánk.

szeptember 03., 2023 ● in.hu

Így derítsd ki, milyen bőrtípusod van

in.hu

Ha nincs egy egész extra szobánk, amit otthoni irodahelyiségnek szentelhetnénk, elég, ha a hálószoba egy részét alakítjuk át saját privát munkaterületté.

szeptember 03., 2023 ● in.hu

5 hálószoba iroda ötlet a home office kényelmének…

in.hu

Ha puffadtnak érezzük magunkat és biztosak vagyunk benne, hogy nem az étrendünk miatt van, akkor érdemes figyelembe venni az alábbi okokat, melyek kiválthatják azt.

szeptember 03., 2023 ● in.hu

A puffadás 6 alattomos oka, aminek semmi köze az ételhez

in.hu

A nyugtalan, megzavart vagy egyszerűen csak túl kevés alvás sokak számára frusztráló probléma, különösen a melegebb éjszakákon. De vajon mennyire forró a túl forró, és mi az ideális hőmérséklet?

szeptember 02., 2023 ● in.hu

Új tanulmány mutatja, mi a legjobb hőmérséklet a jó…

in.hu

Egyre több a bizonyíték arra, hogy a cukorbetegség a szervezet minden rendszerére hatással van, és pusztítást végez, ha nem kezelik megfelelően.

szeptember 02., 2023 ● in.hu

A cukorbetegség 10 váratlan mellékhatása és szövődménye

in.hu

Szendvicsgenerációnak, más néven X generációnak nevezik a 35-55 éves szülőket, akik a gyermekvállalás kitolódása miatt sokszor még kisgyermekeikről gondoskodnak, emellett pedig az idősödő, betegeskedő szüleik ápolása, a róluk való gondoskodás is rájuk hárul. Dr. Kopacz Erikát a Dr. Rose Magánkórház…

szeptember 01., 2023 ● in.hu

Szendvicsgeneráció – az önfeláldozás nem megoldás

in.hu

A hajunk rengeteget elárul az egészségügyi állapotunkról. A hosszú, vastag szálú hajkoronát a fiatalsággal, a szépséggel és a termékenységgel, míg a ritkuló hajat és az őszülést az öregedéssel társítjuk. Azonban az alábbi hajhullás már az idősebb évek előtt, a menopauzával elérkezhet.

augusztus 31., 2023 ● in.hu

Ez a fajta hajhullás korábban érinti a nőket, mint gondolnád

in.hu

A kutatók szerint a depresszióban és szorongásban szenvedő emberek, akiknek szükségük van a kockázatvállaló magatartásuk fokozására, sokat profitálhatnak ebből a gyümölcsből.

augusztus 31., 2023 ● in.hu

Egy gyümölcs segíthet a depressziós és szorongó embereken

in.hu

Az utazás előtti stresszben sokszor az utolsó, amire gondolunk, az étkezésünk. Pedig a gondtalan, puffadásmentes utazás érdekében jó ha tudod, hogy miket érdemes fogyasztanod repülés előtt. Így kerüld el az utazás alatti hasfájást, émelygést és éhséget.

augusztus 30., 2023 ● in.hu

Ezeket fogyaszd repülés előtt, hogy gondtalan utad legyen

in.hu

Egyre népszerűbb a legújabb intim higiéniai termék.

augusztus 29., 2023 ● in.hu

Jobb-e a menstruációs korong a kehelynél?

in.hu

A pánikroham emberek millióit érinti, még azok is átélhetnek ilyet néha, akik nem küzdenek mentális betegséggel. A tünetek közé tartozhat az izzadás, a kezek bizsergése, a szapora szívverés, a remegés, a közelgő végzet érzése és a halálfélelem. Egy egyszerű, hétköznapi gyümölcs azonban…

augusztus 28., 2023 ● in.hu

Ez a hétköznapi élelmiszer képes a pánikroham kezelésére

in.hu

Nincs elég időd a bőröd ápolására? Íme néhány alapvető bőrápolási tipp, amelyeket könnyű betartani.

augusztus 28., 2023 ● in.hu

6 alapvető bőrápolási tipp, ha nagyon elfoglalt vagy

in.hu

A TikTok-platformján egyre több videó kering, amiben a barnulni vágyók sörrel kenik be magukat a hatás fokozásáért. Ennek a trendnek alapja az a tévhit, miszerint a sörben lévő komló serkenti a melatonin termelődését, ami barnuláshoz vezet. De tényleg működik ez a trükk? Szakértők választ adtak!

augusztus 27., 2023 ● in.hu

A sör tényleg képes fokozni a barnulást?

in.hu

Rengeteg konyhai trükk létezik, amivel egyszerűen tudunk megoldani akár nehéznek tűnő kihívásokat is. Most mutatunk egy olyan módszert, amivel a mosogatógép tablettát pár perc alatt univerzális tisztítóeszközzé varázsolhatjuk.

augusztus 27., 2023 ● in.hu

A tisztító tablettával nem csak a mosogatógépet tehetjük…

in.hu

Az emberek jelentős része valószínűleg azt gondolja, hogy minél több gyermeke van egy édesanyának, annál stresszesebb az élete. Egy kutatás azonban érdekes eredményre jutott.

augusztus 27., 2023 ● in.hu

Több gyerek, több stressz? Egy kutatás alaposan rácáfolt az…

in.hu

A halolaj régóta népszerű táplálékkiegészítő, azonban valós előnyeiről minden tanulmány mást és mást mond. Egy új elemzés azt vizsgálta, hogy a halolaj-kiegészítőkön feltüntetett egészségünkre jótékony hatások mennyire igazak.

augusztus 27., 2023 ● in.hu

Igazából nincsenek is egészségügyi előnyei a halolajnak?

in.hu

Reggelente szeretnél edzeni, de nincs meg hozzá a kellő motiváció? Ezek, a szakértők által is használt és bevált alapelvek nagyban segítenek egy hatékony és tartható reggeli edzésprogram kialakításában.

augusztus 26., 2023 ● in.hu

Nehéz a reggeli edzés? Tartsd be ezt az öt alapelvet és…

in.hu

Ha bőrápolásról van szó, a megfelelő rutin megtalálása óriási különbséget jelenthet a bőrünk számára. De honnan tudjuk valójában, hogy melyik rutin a megfelelő számunkra?

augusztus 26., 2023 ● in.hu

Valószínűleg rossz sorrendben alkalmazod a bőrápolási…

in.hu

Egy új tanulmány szerint a hosszabb képernyőidő egyéves korban összefügg a kommunikáció és a problémamegoldás fejlődési elmaradásával 2 és 4 éves korban.

augusztus 26., 2023 ● in.hu

Ezt teszi napi 4 óra képernyőidő a kisgyermekek fejlődésével

in.hu

Bár a hullámos haj minden típusának megvannak a maga igényei, az összes karbantartásának végső kulcsa egy jól bevált rutin kialakítása.

augusztus 25., 2023 ● in.hu

Ez a hullámos haj szuper ápolási rutinja

in.hu

Bőrgyógyászok elmagyarázták, hogy korunk előrehaladtával miért is vékonyodik el a szemöldökünk. A tényeken túl pedig megosztják, hogyan is érdemes kezelnünk.

augusztus 25., 2023 ● in.hu

Ezért vékonyodik el a szemöldökünk, ahogy öregszünk

in.hu

A kialvatlanság bárkivel előfordulhat néha. Azonban a rövid és nem pihentető alvások hosszas elhúzódása már rengeteg kockázattal és súlyos következménnyel jár kéz a kézben.

augusztus 25., 2023 ● in.hu

A fáradtságon túl – 5 súlyos kockázat, ha nem alszol eleget

in.hu

A krónikus fejfájás a D-vitaminhiány jele lehet egy friss kutatás szerint.

augusztus 25., 2023 ● in.hu

A D-vitamin-hiányt jelezheti ez a kellemetlen érzés

in.hu

Egyedülálló szülőként nem olyan könnyű a randizás. Akár hosszú távú kapcsolatot keresünk, akár csak egy könnyed estére vágyunk, az alábbi tippeket érdemes megfogadni.

augusztus 24., 2023 ● in.hu

5 tipp, ha egyedülálló szülőként randizol

in.hu

Az emberi evolúció elfogadásának vonakodása összefügg az előítéletekkel és a rasszizmussal, állítja egy új tanulmány.

augusztus 24., 2023 ● Szántó Eszter

Az evolúcióban való hit hiánya előrevetíti a rasszizmust

Szántó Eszter

Az optimisták és a pesszimisták egyaránt nehezen birkóznak meg a stresszel, de úgy tűnik, az optimisták megtanulják előre minimalizálni a stresszorokat.

augusztus 24., 2023 ● in.hu

Az optimisták jobban kezelik a stresszt, mint a…

in.hu